训练小宝宝爬行并不难

"让宝宝爬行怎么这么难？"

"宝宝到了9个月还不会爬，真是头疼！"

"宝宝几个月开始练习爬行比较好呢？"

这是许多刚去早教机构报名的父母问得最多的问题——爬行。

可见，如今许多父母已经意识到爬行对宝宝的重要性了，可是想让宝宝顺利爬起来可不是一件容易的事，面对父母的疑问，早教专家为我们送上了宝宝爬行的秘方，宝宝爬行，其实没那么难。

早教 专家说，一般六个月左右的孩子会坐了，坐稳了以后的一个月，我们就可以教他爬行了，可以让孩子趴在地面上，我们的家长可以用手挡在孩子的脚后面，孩子就会有一个条件反射，用脚蹬踏您的手，然后呢就把他的手往前抬，如果是反射不是很好的孩子，碰触不是很好，触觉发展不完全的孩子，家长可以握住他的双脚脚踝上面的部位，就是他小腿上面的部位，一个一个地往前摆，这样慢慢孩子就学会爬行了。

宝宝刚开始学爬的时候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这时候，爸爸妈妈可有意识的教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引宝宝的注意力 ，并不停地说："宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊！"爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌，让他借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，让宝宝试着自己爬。

刚开始做一分钟，如果孩子哭闹或者是特别不愿意做的时候，就不要再继续了我们可以孩子的情绪 为重，上午做一次，下午做一次，第二天，第三天次数慢慢增加，我们持之以恒地训练，孩子就能学会爬行了。

在宝宝九个月大的时候，身体才能慢慢的离开地面，双手前后交替，开始顺利的往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。

宝宝一岁之后，爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练，利用各种条件让宝宝练习爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬。当宝宝努力爬到"终点"时，父母也别忘了及时的给予鼓励。

在宝宝渐渐的喜欢上了爬行之后，爸爸妈妈还可以带宝宝多参加一些社会活动，比如宝宝爬行大赛，让他在与别的宝宝一起游戏的时候，感受到爬行给他带来的快乐是无穷的。

要使宝宝愿意爬行可以这样做：

1、一开始，可以把他俯卧在铺满了地毯的房间一端，立即在他面前放一个新颖玩具(或先放发一个新颖玩具)，距离他的双手约50公分远，他需要用一点身体的移动才能够到。一面用语言鼓励他向前。

2、把新颖玩具放到距他双手200公分远的地方，如他有向它移动又不知怎么动的表示时，家长可以推动他的双脚，给他助力，前向爬。也可以由成人躺在(蹲在)他前面，用玩具逗引，逐渐后退，引他向前爬。

3、当他经过努力，爬到玩具旁边，取到玩具了，都要大力表扬，让他有成功感。

4、如果孩子不爬向前，俯卧变成坐姿或仰卧，也不要批评，可以等待些时，再训练。

延伸阅读

【一】10种玩具训练0-24个月宝宝手部-早教儿歌

响环、哗啷棒：这些玩具可以让宝宝很方便地抓握，同时还能发出声音，很容易引起宝宝的兴趣。特别适合2～4个月的宝宝玩。

积木：颜色鲜艳，形状各异，可以随意地堆积和拆解，变出很多花样来。积木最好小一点，便于宝宝抓握和操作。6个月以上的宝宝都喜欢玩。

图画书：对宝宝来说，图书也是玩具。从大把抓书，到一页一页地翻书，你可以看到宝宝小手精细动作发展的全过程。6个月以上的宝宝会坐以后就可以看书了。

球：能滚动的、彩色的小球特别能够引起宝宝兴趣。宝宝可以用手去抓、推、拍等。7个月以上会爬的宝宝就可以玩了。

套环、套杯：可以单个玩，也可以按大小不同的顺序套在一起。对1～2岁的宝宝来说，这是一种可以变幻无穷的好玩具。

橡皮泥：宝宝可以随意揉、捏、挤、压，做出自己所喜欢的东西。这是锻炼小手指精细动作不可缺少的玩具之一，几乎所有宝宝都喜欢。1岁左右的宝宝就可以玩。

镶嵌盒：需要把形状对好，才能将零件放进去。这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状。特别适合1岁半到2岁的宝宝玩。

穿珠：将一根绳子穿过一个一个小孔，这不仅需要手眼很好地协调运作，而且还需要集中注意力。宝宝2岁左右就能玩了。

画笔：从1岁左右的涂涂点点，到3岁以后能画出像模像样的画面，哪个宝宝能缺少画笔呢?抓笔、握笔、运笔，对手指和手腕都是很好的锻炼。

积塑：和积木一样，积塑具有鲜艳的颜色和不同的形状。在操作中，宝宝的手部小肌肉可以得到很好的锻炼。适合3岁以上宝宝玩。

【二】手眼协调性训练-亲子教育

爸爸妈妈和宝宝一起玩玩具，不仅可以增进亲子感情，还能提高宝宝的运动技能和手眼协调能力。选择一些合适的玩具，更可以起到事半功倍的效果。不过，妈妈在为宝宝选择玩具时，需要注意以下事项，以免因玩具选择不当给宝宝的健康造成影响。

尺寸过小

一般不建议妈妈给宝宝玩直径小于2厘米的玩具。因为2岁内的宝宝都处于口欲期，会将能接触到的一切物体塞进嘴里，尺寸过小的玩具可能会被宝宝误吞或卡住气管，引起窒息或损伤呼吸道。

绳索类

有些玩具上有长长的丝带或有绳子让宝宝拉拽，妈妈要注意这些部件是否缝得紧密，长度是否适宜，是否存在宝宝拽下来后缠住手指或脖子的风险。长绳或丝带缠住肢体可能引起组织缺血或窒息。

材料及造型安全

给宝宝玩的玩具不应有锋利的棱角或边缘，以免割伤宝宝的皮肤。在材料上，木质、塑料和布玩具都比较适合，最好不要给宝宝玩玻璃及陶瓷类玩具，以免破碎后划伤宝宝。

声音刺激类玩具

能够发出声音的玩具十分吸引宝宝，声音不仅能够激励宝宝玩玩具的欲望，还可以帮助宝宝认识因果联系。选择这类发声玩具时，妈妈最好听一听，看看玩具的声音是否柔和，声音大小最好能够调节，以免声音过于刺激损伤宝宝听力。

【三】如何训练宝宝趴着什么时候开始训练宝宝-早教知识

宝宝趴着有许多的好处，一方面可以锻炼抬头的能力，一方面可以降低宝宝扁头的风险，那么，如何训练宝宝趴着呢?趴着的时间是多久呢?

如何训练宝宝趴着

让宝宝平躺在床上，然后把宝宝的腿一只放到另一只让，一只手托屁股，一只手托着肩膀往一边翻宝宝就趴那了。不过爬过来后一定把宝宝的胳膊抽出来放到头的两侧。每天练两次，每次趴一会，一个星期就有效果了，这个不能急，一定要慢慢来。妈妈可以鼓励宝贝，有点进步可可以夸夸她。

什么时候开始训练宝宝趴着、抬头 宝宝满月可以练习趴着，宝宝运动发育看2个月可抬头的，4个月可竖头稳，护理宝宝同时可在宝宝2个月左右练习抬头的，如俯卧位抬头训练，需要父母双方配合，一方家长可拿响铃，颜色玩具逗引宝宝的注意力。

让宝宝趴着的好处

如果你的宝宝习惯躺着睡，那就太好了，因为躺着睡能降低发生婴儿猝死综合征 (sids)的风险。但是从第一天开始，在宝宝醒着的时候，让他有一些趴着的时候是很重要的。专家发现，没有花时间多趴一趴的宝宝，通常在运动技能的发育上会有一些延迟。 美国儿科学会早期教育专家认为，趴着有助于宝宝学习撑胳膊、翻身、坐起、爬和拉着东西站起来。

宝宝趴着会不舒服吗 有些宝宝可能会喜欢趴着睡觉，但是现在专家们都建议父母让宝宝躺着睡。大多数宝宝躺着睡都觉得更舒服，他们在睡觉时都是这样的姿势，更别说在汽车座椅、婴儿背巾和弹乐椅里了。 所以，如果你的宝宝趴着时看起来很痛苦，也不足为奇。他不仅对这个姿势不熟悉，而且身体上也觉得不舒服。让你的宝宝在趴着的时候还一直抬着头是很难的，而不抬头又看不到什么东西，所以他甚至可能感到被抛弃了。

给趴着的宝宝好玩的东西

在宝宝面前放一本打开的纸板书，或者在他够得到的地方放一个他喜欢的玩具，也可以买一个趴着时玩的玩具或专门为趴着的宝宝而设计的活动架。一些活动架上有闪灯、镜子、活动图片、音乐或带捏响玩具。一些活动垫有弹出玩具或镜子，还有其他注水的玩具，可以增加乐趣。把宝宝的袜子脱下来，这样他可以更好的在垫子上玩。

宝宝趴着的时间是多久

不要在宝宝饿了或困了时让他趴着。另外，不要在他刚吃饱时趴着，这可能会让他不舒服。在他开始哭时(即使只有一分钟)，尽量和他说说话或和他玩，来让他多趴一会儿。当他趴够了时，就把他抱起来，过一会儿再试试。宝宝对趴着的忍耐程度很可能随着经历的次数和哄逗而逐渐增加。而一旦能够翻身，趴着变成一件可以选择的事以后，很多宝宝会更愿意趴着。