1、提高身体的免疫力。当你无法摆脱无聊和苦恼的时候，大声唱一会儿就能感觉轻松很多，因为在唱歌的时候，你要用心，各种压抑就会完全抛在脑后，可以沉浸在歌曲优美的意境中，享受音乐带来的艺术美，从而摆脱心理的束缚，让自己感到轻松愉快。
2.用腹肌收腹。唱歌时，基本的呼吸方法是腹式呼吸。腹肌得到充分利用，促进新陈代谢，同时增强腹肌。另外，采用腹式呼吸时，横膈膜的活动可以调节吸入和呼出的空气量，肺活量增加。正确的唱歌方式是不要用嗓子喊，这样不仅达不到效果，还会损伤嗓子，形成息肉，造成不良影响。我们来练习一下正确的唱歌方法：腹式呼吸。
3.增强记忆力。老歌新歌千百首，歌词内容丰富，不用心很难记清楚。所以唱歌其实是一种脑力劳动。要从我脑海中的上亿条信息中搜索、恢复、重现与歌曲相关的内容，我的大脑真的必须高速运转。因为需要重复歌词的记忆，长此以往，还可以健脑，提高记忆力。
4.改善便秘和皮肤状况。如果你有慢性便秘，不妨多唱歌。据说可以缓解引起便秘的压力，激活支配大肠蠕动的自主神经。此外，唱歌时利用腹式呼吸锻炼腹肌也能刺激大肠蠕动。
5.疾病预防。经常唱歌也能消耗一定的热量。所以也是很好的锻炼方式。唱歌时呼吸长短增加身体的新陈代谢，促进身体的新陈代谢，改善心脑血管功能，降低高血压、心脏病、糖尿病的可能性。
6.放松，感觉舒服。唱歌的时候，人会变得紧张，但是唱了一首歌之后，歌手会立刻放松下来。这样一个松而紧的循环，可以刺激自主神经，舒缓身心。
火柴天堂原唱是谁 火柴天堂歌词欣赏
1.《火柴天堂》是由熊天平、赵俊杰作曲，熊天平作曲，屠惠媛、徐德昌编曲，原唱为陈绮贞。收录于1996年12月4日齐秦发行的专辑《丝路》。1997年1月4日，熊天平凭借歌曲《火柴天堂》获得第八届金曲奖最佳歌词奖。
2.歌词：
行走在寒冷多雪的夜空中
卖火柴给我的梦想提供食物和衣服
一步一步冰冻，一步一步孤独
我的手冰凉冰凉
一包火柴烧伤了我的心
在寒冷的夜晚无法停止前进
风刺痛了我的脸，雪割破了我的嘴
拖着脚能走多久
谁会买我的火柴
谁将点燃他们所有的希望
谁来买我的孤独
谁会满足我想家的呼唤
每次点燃一根火柴，它都会微微发光
看到希望看到梦想
看到天空中的母亲在说话
她说你应该勇敢，你应该坚强
不要害怕。不要惊慌
这样你就不用再流浪了
每次点燃一根火柴，它都会微微发光
看到希望看到梦想
看到天空中的母亲在说话
她说你应该勇敢，你应该坚强
不要害怕。不要惊慌
这样你就不用再流浪了
妈妈牵着你的手回家
睡在温暖盛开的天堂
行走在寒冷多雪的夜空中
卖火柴给我的梦想提供食物和衣服
一步一步冰冻，一步一步孤独
我的手冰凉冰凉
一包火柴烧伤了我的心
在寒冷的夜晚无法停止前进
风刺痛了我的脸，雪割破了我的嘴
拖着脚能走多久
谁会买我的火柴
谁将点燃他们所有的希望
谁来买我的孤独
谁会满足我想家的呼唤
每次点燃一根火柴，它都会微微发光
看到希望看到梦想
看到天空中的母亲在说话
她说你应该勇敢，你应该坚强
不要害怕。不要惊慌
这样你就不用再流浪了
每次点燃一根火柴，它都会微微发光
看到希望看到梦想
看到天空中的母亲在说话
她说你应该勇敢，你应该坚强
不要害怕。不要惊慌
这样你就不用再流浪了
妈妈牵着你的手回家
睡在温暖盛开的天堂
刘德华经典歌曲 刘德华的简介
1、 《练习》 , 《冰雨》 , 《来生缘》 , 《谢谢你的爱》 , 《我恨我痴心》 , 《一起走过的日子》 , 《爱你一万年》 , 《男人哭吧不是罪》 , 《天意》 , 《中国人》 , 《可不可以》 , 《今天》 , 《世界第一等》 , 《我不够爱你》 , 《没有人可以像你》 , 《牧笛》 , 《忘情水》 , 《如果你是我的传说》 , 《我和我追逐的梦》 , 《他的女人》 , 《暗影着迷》 , 《真情难收》 , 《爱不完》 , 《笨小孩》 , 《你是我一生中最大的骄傲》 , 《情感的禁区》 , 《独自去偷欢》 , 《天人水》 , 《心肝宝贝》 , 《开心的马骝》 , 《你是我的温柔》 。
2.刘德华：中国著名演员、歌手、作词人、制片人、电影人，影视歌曲多元化发展的代表艺术家之一。
3.刘德华出生于香港新界大埔太亨村。他家有三个姐姐，一个弟弟，一个妹妹，在家里排行第四。刘德华身高174cm，体重64kg，生日是1961年9月27日。他的星座是天秤座，香港高中毕业。
4.刘德华出生于一个大家庭，上学期间，他的真名是“刘福荣”和“刘德华”。黄大仙天主教小学毕业后，刘德华去了凯利中学。当时热心参加校剧社演出，参与幕后制作，负责编剧。
5.教他戏剧的老师是著名舞台剧剧作家杜国伟和在中五考试中取得1b3d2e成绩的刘德华。中六上学期结束后，他去了香港电视广播有限公司(tvb)的艺人培训班，并于1981年在电视剧《花艇小英雄》中出道。刘德华曾获得香港荣誉勋章，也是大中华区音乐电影界的巨星，中国娱乐圈的代表人物之一。刘德华信佛，热心公益，经常参加慈善活动。2008年，刘德华被香港特别行政区政府任命为太平绅士，并于7月1日生效。
6.80年代无线五虎之一(其他四位包括：唐叶榛、梁朝伟、黄日华、苗侨伟)，90年代香港娱乐圈“四大天王”之一(其他三位天王分别是：张学友、黎明、郭富城)，一般认为刘德华是“神仙神话”。
我在空荡荡的房间里拖着疲惫不堪的身体是什么歌 该歌歌词是什么
1.我在空荡荡的房间里拖着疲惫的身体，来自歌曲： 《独行侠》。
2.歌词：
我习惯于被称为不合群的人
我经常想放手，特别不想回家
一个人的空间，一床被子
总是把自己逼到绝境
看着我的脸
人们喜欢听最假的，因为它感觉很甜
我想摧毁这个空间
你知道的
干扰围绕着我。
最孤独的夜晚只能靠伏特加吗
人们总是说别管他，看着他喝醉
我不在乎什么
开始相信自己是个失败者
(namunong)
我在空荡荡的房间里拖着疲惫的身体
没有你的时候，我逐渐变成了我最讨厌的自己
(ykey)
戴着耳机独自在家游荡
盯着镜子里的身影，他彷徨着我说他妈的孤独成这样，他的身体失去了重力成这样
戴着耳机独自在家游荡
盯着镜子里的身影，他彷徨着我说他妈的*ng像这样晃晃悠悠的像这未知的公里
(ykey)
我只想做我自己。
稳定总是伴随着兴奋
窗户开了一整夜，盯着屋顶，呼吸困难，感觉无法照顾自己
就像你我自闭一样，他们不用看着你的眼睛
我被认为是叛逆的。一直都是看不起一切，听到声音。
破碎的灵魂伴侣没有错
这是我给你的最后一场独角戏
看，我开始绝望，甚至变得绝望
芙*k很烦
把自己和自己对立起来
冷客厅，冷心，冷饭
总是渴望陪伴，却被孤独摧毁
带着遗憾，似乎失去了一半意识
我想过逃跑，甚至放弃一切
有时候突然经历生死，就想着。
我找不到新的起点
努力过后，我只会再次妥协自己的底线
叫我孤独者。按自己的意愿行事
你想做什么都可以。
叫我孤独者。按自己的意愿行事
把自己锁在房间里
不要介意我是不是生病了
(namunong)
我在空荡荡的房间里拖着疲惫的身体
没有你的时候，我逐渐变成了我最讨厌的自己
(ykey)
戴着耳机独自在家游荡
盯着镜子里的身影，他彷徨着，我说他妈的，孤独地这样，他的身体就这样失去了重力
戴着耳机独自在家游荡
看着镜中的身影，看着他徘徊，我说，他妈的，孤独成这样
像这样的未知公里
