1、注明会议性质、发言内容。
2.积极提出自己的看法。
3.前两者的结合。
4.主体有开始，有主体，有结尾。第一句话除了开头给不同的对象加不同的名字外，还要开门见山，提出全文的中心论点或主要内容，说明发言意图。主体要突出强调讲话的中心问题，不可忽视或强调。结尾要总结全文，给观众留下深刻印象，给予启发，充满激情，给予鼓励，提出奋斗口号，发出号召，展现美好未来。
上台演讲的方法与技巧 演讲技巧六种方法
1.工具：演讲和ppt；辅助工具：演讲道具；音乐、视频等辅助材料
2.外表必须到位：整洁、干净、整洁、自信的外表是一个说话人必须具备的形象。女性在外貌上一定要注意以下几点：最好穿西装，化淡妆；头发要整齐，不要遮住脸；袜子的颜色要比肤色好，不能有花纹；鞋子要有鞋跟，配饰不要挂在身上。男士也要注意自己的外表：深蓝色和深灰色西装是最好的衣服，一定要搭配素色衬衫，领带颜色要搭配西装颜色；头发要整齐，不要遮住脸。鞋袜要深色。千万不要穿白袜子，保持干净。
3.注意适当的面部表情：面部表情必须真诚，与演讲内容一致。不要因为紧张而扭曲。不要太认真。注意微笑，但不该笑的时候千万不要笑。在听众中寻找笑脸，在演讲过程中有意识地和他们说话。关注观众。永远不要关注自己，忽略演讲的本质。
4.演讲的时候注意自己的姿势：有句话说的好，你站成站姿，坐成坐姿。在演讲的这个大舞台上，你的每一个细微的动作都会被台下的观众看得一清二楚，所以我们要非常注意自己在舞台上的姿势。站立时，两脚之间的距离相当于平时走路的“一步”。身体微微前倾，重心落在两腿之间。上半身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。
5.一定要有一定的手势：很多大喇叭都知道如何在场上用手势与观众互动。有时候一个好的手势比不停地说话更有效。但是，在做手势的时候，有几个要点必须注意。手臂应放在身体一侧并放松。在强调思想的时候，手部动作要尽量放大，手势的范围要在腰部以上，因为观众基本上是关注上半身的。
6.演讲时注意位置的移动：有的人可以在舞台上的一个地方一动不动，给人一种特别的呆的感觉，但也有一些人很擅长通过移动位置来全方位照顾观众。因为合适的移动位置会让观众更有参与感，同时也能缓解自己和观众之间的紧张，一些要表达的观点也能更好的传达出来。
7.一定要和场上的观众进行眼神交流：真正的大师在演讲的时候会和场上的观众进行眼神交流，感觉就像是在和这个观众说话，而不是盯着一个观众看，而是要和一个观众进行眼神交流，尽量覆盖全场，让场上的大多数观众都能对你说的话产生共鸣，认同你。
演讲能够摆脱卡壳的方法 演讲卡壳的拯救方法
1、主动提问
紧张忘词的时候可以问观众一个问题，给自己争取时间，活跃场上气氛。
2.冻结“忘记积分”
不要纠结于那个“遗忘点”。那句话“卡住”了你，但你也可以“卡住”它，暂时冻结它，给它一个“冷处理”，带着小跨度的超越继续说话。
这时候只要做好衔接，只要能自圆其说，那就没问题。如果你记得你在演讲过程中忘记了什么，以补充笔记的形式在演讲结束时呈现出来。
3.在一个框架中组合“库存”
有些“卡壳”可能是受限于给定的演讲，难以即兴延伸和发挥，或者像脱缰之马，桥下之水。这时，我决定摆脱讲稿的束缚，基于演讲的主题和演讲的中心目的，充分利用脑海中的“库存”信息，以“框架式”的方式讲述讲稿的主要内容，完成演讲。
4.过渡语句圈
正确对待演讲舞台上的“短路”，用一些兴奋、幸福、激动等积极的话语来代替紧张，因为观众怎么知道少了什么呢？可以用一句话来做个过渡掌声。“今天，看到我的朋友在现场，我有点激动。能不能给我点热烈的掌声？”帮我在球场上四处转转。
5.幽默拯救
演讲中有时会涉及到一些专业词汇，一时想不起来这个术语是什么。这时，一句“你知道”就可以幽默地帮助救援现场。
这种方式既能化解自己一时的言语，又能增加自己的幽默感，而且这种表达方式不会影响听众对演讲者观点的理解。而且场景会在幽默中升华，演讲者在观众心中聪明睿智，机智诙谐，气氛瞬间和谐。
6.重复问题
如果演讲有比较紧密的逻辑关系，遗忘的内容不能直接省略，演讲者可能会尝试重复前面的问题。比如“我简单总结了一下刚才说的话”，或者“我想强调一下刚才说的话”，然后用不同的表达方式重复前面的内容，尽量回忆一下我在说话的时候忘记了什么。
可能是没有实质内容的东西，但如果说话人遇到紧急情况，他可以是最后一根“求助稻草”。通过重复前面的问题或者总结前面的问题，他可以找到思路，避免沉默。
保护环境演讲稿 从小事做起
1.大家好！我今天演讲的主题是“保护环境”！生活在科技发达的21世纪，每个人都知道保护环境的重要性。虽然大家都知道保护环境，但是很少有人能真正做到“保护环境，人人有责”！当我们看到一条发臭的河流，一个光秃秃的树桩，一座充满沙尘暴的城市，我们会后悔吗？虽然这些现象还没有出现，但我认为：人类如果继续这样肆无忌惮的行为，一定会自食其果！
2.水是生命之源。万物都需要水才能生存，人类也不例外。没有水，人类将濒临灭绝。古人认为水是上天赐予的礼物，取之不尽，用之不竭，但事实并非如此。全球淡水资源只有35.5亿立方米，有限的淡水资源只能利用0.34%。如此宝贵的水资源不但没有得到很好的节约，反而被大规模浪费了。我听过这样一个消息：一些无良商家为了方便，将大量本应自己处理的污水排入河流，污染了干净的河流。生活中，这样的事情不断发生：酒店工作人员把要洗的碗碟放到水池里，打开水龙头，然后转身离开，让自来水“溅”出来。他花了很长时间才回来把食物带走。他走的时候没关水龙头！大量生活用水流入排水管道，造成极大浪费。为了方便，一些居民在河里洗衣服、洗碗和拖把。久而久之，河里就全是垃圾和油污。
3.我们应该节约用水，永远不要让我们后悔的眼泪成为世界上最后一滴水！地球上四分之一的土地是森林。丰富的森林可以为我们提供新鲜的空气和充足的水资源。然而，有报道称，再过一百年，森林将完全消失。也许我们活不到那个时候，但我们要为子孙后代着想。想象一下森林消失的那一刻，世界上各种生物灭绝，地球死了，多可怕啊！
4.也许你会想：我不在乎森林消失。如果消失了也不会影响我们。没有！森林肩负着巨大的责任。他能控制水土流失，防止自然灾害。如果森林消失了，各种各样的自然灾害就会接二连三地袭击我们。即使我们没有在灾难中死去，自然灾害也会摧毁我们的家园！
5.保护环境不仅仅是我说的。我们要从生活做起，小事，你我！谢谢大家！
