1、注意让眼睛休息，加强体育锻炼。缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息。用眼时要注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。看书看报，看电视，看手机的时候，注意经常放松眼睛。此外，还可以多参加体育活动，增强体质，保持眼睛的调节能力，比如打乒乓球，因为打乒乓球的时候眼睛会随着快速移动的物体旋转，起到调节放松的作用，延缓老花眼，预防近视。
2.多按摩眼睛。我们的眼睛里有很多穴位。多按摩眼睛可以缓解疲劳和模糊症状。景明穴位于眼内侧，略高于眼内角。按揉时手指按在穴位上，上下移动，就能感受到鼻梁深部隐藏的疼痛。也可以用拇指和食指将这个穴位按成一个圆圈，可以立即放松疲劳的眼睛。坚持不懈也能恢复视力！除了按摩，还可以多做眼保健操，简单的刮眼法也很好，最好配合卷眼器一起做。
3.用热毛巾敷眼睛。如果早上感觉眼疲劳，眼睛干涩，可以在睡觉前用毛巾敷眼睛。睡前也可以在锅里放10朵左右的菊花。水烧开后，继续煮3分钟左右。然后将菊花加水倒入干净的小盆中，放入干净的毛巾，浸泡，趁热拧干，然后敷在眼睛上。温度不高于50的毛巾能有效帮助眼部血液膨胀，促进血液循环，从而消除眼部水肿和充血。还能打开泪液排出孔，使眼泪分泌足够，缓解干涩刺痛的眼睛。
sd卡读不出来怎么办 手机sd卡读不出来怎么办
1.取出内存卡，插入读卡器，将读卡器插入电脑(注意：如果不想格式化内存卡，也可以这样做)
2.单击计算机桌面右下角的开始菜单，然后单击运行，在输入框中键入chkdsk/f，然后单击确定运行修复命令。
3.如果存储卡严重损坏，可以用windows自带的修复工具进行修复。单击我的电脑，然后右键单击d卡盘，在弹出的下拉列表中选择属性，然后在弹出的框中选择工具，并单击开始检查按钮。
4.选中自动修复文件系统错误扫描并尝试恢复坏扇区，然后单击开始按钮进行修复，系统开始扫描并修复sd卡。
5.修复完成。
oppoa8手机显示步数在哪里 有知道的吗
oppo手机没有步数权限设置，所以oppoa8手机需要用微信步数来显示步数。以下是详细介绍：
1.进入手机桌面，点击打开【微信】应用，在微信主页底部菜单栏点击【我】，然后点击【设置】。
2.找到并点击进入设置中的【通用】选项，点击进入【辅助功能】，在【非活动功能】中应该会看到【微信移动】。
3.点击【微信活动】，然后选择【启用此功能】。
手机充电先插手机还是先插电源？ 给手机充电时先插哪边比较好
1.先把充电器插到插座上，再把充电器接到手机上，可以防止手机被浪涌损坏，对手机有一定的保护作用。
2.当插头插入插座时，会有放电声，通常伴有一些火花。这种现象叫浪涌。在220v电路系统中，持续瞬间(百万分之一秒)的5kv或10kv电压波动称为瞬时过流或浪涌。闪电会引起电涌。此外，低压电力线上88%的电涌是由建筑物内部设备产生的，如空调、电梯、空气压缩机和其他感性负载。据统计，在中国，保修期内出现问题的电气产品中，有63%是由电涌引起的。
3.电涌通常发生在充电器的插头和插座之间。如果此时充电器连接到手机，手机会受到电压的冲击，严重时会损坏手机。甚至爆款也引起了火灾。
