1.想戒掉手机瘾，首先要下定决心。下定决心后，你必须制定一个计划。想玩手机的时候，找点东西充实一下自己。计划不能太严格。只能用手机做电话联系人。玩手机最多的时间是晚上，可以选择看书或者早睡。最重要的是你的决心和毅力。
2.长期过度使用手机会造成不同程度的身体和心理症状。身体疾病的症状包括眼睛疼痛、视力模糊、视疲劳、眼睛干涩、涩涩；颈部疼痛、肩部僵硬、颈部疼痛、手指麻木、背部疼痛；坐立不安，睡眠不稳定，失眠，情绪低落，无精打采，易怒等。
手机号被人注册了怎么办 教你解决
1.如果手机号码是注册的，需要打电话给运营商协商。
2.事实上，在运营商再次将该号码投放市场之前，它会将该号码冻结3个月，并彻底清理系统中该号码的历史数据，以最大限度地减少对新用户的影响。然而，由于号码资源有限，如果号码不重新投入使用，现有的新号码资源无法满足市场需求。二级号码分配的很多问题，三大运营商都在解决，但暂时无法完全避免。
3.如果符合二级市场的数量，现阶段可以自行办理。比如发现不能在第三方平台申请账号，请与第三方沟通。如果操作员在此期间需要帮助，请联系官方操作员进行处理。
4.综上所述，如果发现自己的手机号已经注册了，直接去找运营商就可以了。
手机读不了电话卡是什么原因 手机读不了电话卡是为什么
1.检查sim卡是否倒置插入。如果颠倒插入，手机肯定无法读取sim卡，因此我们需要以正确的方式重新插入sim卡。
2.换一个正常的手机，把sim卡放在另一个可以正常的手机上，看能不能识别。如果别人的正常手机无法识别这个sim卡，那么这个sim卡就坏了。
3.拿一张别人手机里可以正常使用的sim卡，放在无法识别sim卡的手机上。如果正常的sim卡无法识别，那么手机的某些部分就坏了，可能是硬件问题，也可能是软件问题。这个需要详细分析。
海信手机怎么样 一起来看看
1.海信手机让我避开任何海信产品，再也不用。电信宽带捐赠的海信m20t，一年多来让我极度恼火。
2.家里有几部手机，但这是唯一一部有cdma卡的，只能凑合着用。主要问题如下：屏幕定位不正确，点击左右移动，点击上下移动，玩连连看这种游戏会气死你。
3.开机按钮不灵敏，按几次屏幕就开机锁定。最麻烦的是官方更新包一下载安装就会变成砖头，已经卖了两次了。用了这个手机，脾气变坏了，永远远离海信！
