1.在一碗面粉中加入酵母，与温水混合制成硬度适中的面团，发酵至两倍大小。
2.将两勺芝麻和半勺盐捣成芝麻盐，黄瓜和鸡蛋洗净备用。
3.将发酵好的面条放在案板上抹平，卷成薄而均匀的面片，刷上薄薄的一层油，撒上芝麻盐，从一头卷起来。
4.分成大小均匀的三粒，卷成厚度适中的圆饼。
5.电饼摊预热前刷一薄层油，放入卷好的饼，上下加热至两面金黄。
6.煎饼过程中切黄瓜。烙完饼，刷上一层薄薄的油，把鸡蛋打进去，两面煎。
7.我们把烤好的蛋糕叫做“烧饼”。中间切火，刷一层甜面酱，铺一层黄瓜，然后刷甜面酱，把煎蛋放在黄瓜上，充分夹心，就可以吃到美味营养的中式汉堡了。
8.也可以用不同的蔬菜做出各种口味。配一碗粥，是一顿便宜又营养又美味的早餐。
怎么保存视频到抖音 保存的视频到抖音步骤
1.打开朋友圈，然后在朋友圈里找到我们喜欢的视频。我们要做的是说这些视频被上传到tik tok。找到我们喜欢的视频后，点击打开。在播放状态下，一直按住视频文件，然后底部会弹出一个保存视频文件的选项。
2.保存视频文件后，关闭视频，在手机桌面找到系统工具文件，然后找到文件管理选项。找到文件管理后，我们点击打开，然后就可以看到刚才保存的视频，在文件管理里面。
3.选择我们刚才保存的视频，按住不放，然后底部会出现分享的位置图标，其中一个是带抖音的短视频的软件图标。选择抖音短视频，然后手机会自动切换到tik tok的发布界面进行预览。在预览界面，我们可以点击下一步，然后输入视频的标题名称，然后点击右下角的发布视频。
4.单击“发布”后，界面上会出现文件上传的进度条。我们只需要等待进度条完成，然后音视频文件就会发布成功。
抖音和tiktok什么关系 抖音和tiktok的区别
1.tik tok是抖音短片的国际版。随着tik tok在海外的成功，抖音短视频成为中国产品海外成功的又一杰出代表，并被视为中国手机产品下海的新模式。
2.当tik tok出海时，他也把中国传统文化“输出”到海外。打开越南版的tik tok，“中国特色”随处可见，水墨画、中国传统服饰、古筝古琴、陶器甚至中国歌曲都成为短视频中的流行元素。不仅中国传统服饰和古代音乐，而且中国神话人物和文化符号孙悟空也在tik tok流行。
抖音最火音乐热评 抖音最火音乐热评有什么
1.不要害怕爱情会伤人。相信伤害的只是爱，不是你。
2、不说永远，不说永远，谁能答应未来？我们能把握的，无非是当时的乡土情怀。但是由无数个当下组成的一生，为了每一刻，也就是为了永远而努力。
3.当你找到了你爱的人，你会发现这个世界比你想象的还要美好。当你发现你爱的人很爱你的时候，你会发现白开水变成了花蜜。当你觉得有无限的未来，你就会找到生命的根。
4.单恋最伟大的行为是充实。你不爱我，但我帮助你。真正的单恋是一生的事业，不会因为他离你很远而放弃。没有这种感情，就不要谈暗恋。
5.不要想象他应该是什么样子。我们真正爱上的东西，往往和我们以为会爱上的东西相去甚远。
6.从美好的邂逅到痴情的爱情，从一见钟情的浪漫到生死许下的承诺，匆匆而过的五天，让一男一女仿佛经历了几年的爱情蜕变。
7.爱情是苦恼的。你可以喜欢很多人，但只有一个人是真的心疼。
8.爱上一个人可能只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。
9.当你真正喜欢一个人的时候，除了他，整个世界都不存在于你的眼中。
10.权力比能力更重要；方向比方法重要；做人比做事重要；讲故事比推理更重要；磨练自己比花言巧语更重要；改变自己比改变别人更重要！
