1.复制到u盘,下载一个系统镜像文件。
2.下载并安装ultraiso。
3.插入u盘,打开ultraiso。
4.文件-打开-打开iso文件。
5.点击:开始写入硬盘镜像。
6.选择u盘写入方式。如果不了解写作方法,可以默认。
黑屏怎么解决 电脑出现黑屏怎么解决
1.重启。机器重启后,按f8键进入安全模式,然后开始最后一次正确配置。
2.计算机修复状态。可以开始修复了。这种修复过程是自动的,并且耗时。但是如果修复成功了,下面的麻烦就省了。
3.安全模式。启动时,进入安全模式,正常启动断网,然后进入电脑。利用电脑中的杀毒软件进行全面杀毒。
4.使用杀毒工具进行全面查杀。病毒查杀一般用360保安。首先,急救箱用于系统维修。系统修复后,应断开网络进行木马查杀。
5.清理灰尘,拔下主板上内存显卡的cpu。把灰尘清理干净,然后再插上。注意更换内存模块的插槽,然后开机。
6.重新安装系统。如果以上方法都不能解决问题,那我们就要重装系统了。
电脑系统瘫痪怎么办 系统瘫痪解决方法
1.首先,通过其他计算机制作u盘pe启动盘,然后直接将xp iso文件发送到gho目录;将u盘插入无法启动的电脑,重启后按f12、f11或esc打开启动菜单,电脑启动时选择u盘项目进入。
2.从u盘启动进入此列表,按数字键或从上下选择pe回车启动pe系统;双击打开【一键安装】工具,从iso映像路径中选择xp iso文件。工具会自动提取gho文件,点击下拉框,选择winxpsp3.gho文件。
3.接下来选择xp安装位置,通常是c盘,或者根据“卷标”或者磁盘大小点击确认;弹出提示框,勾选这两个选项,点击是,系统立即恢复,其余完成。注意不要强行重启或中途关机。
久坐电脑前护眼有技巧 久坐电脑前护眼的技巧
1.多眨眼
一般情况下,眼表会被脂质、水和粘蛋白组成的泪膜覆盖,以保持眼睛湿润。长时间看电脑屏幕,眨眼次数会不自觉减少,容易导致泪膜破裂,眼睛干涩。眨眼可以使泪膜重新覆盖眼表,保持眼睛湿润。
2.及时休息
当看电脑屏幕时,眼睛中的睫状肌需要收缩,以便在视网膜上清晰地呈现图像。长时间近距离用眼,睫状肌处于持续收缩状态,过度用眼调节容易导致视疲劳,视力下降。因此,最好在工作40分钟左右后休息5~10分钟,向远处看,放松眼睛里的肌肉,缓解疲劳。
3.调整眼距和坐姿
适当的眼距和坐姿可以减少对眼睛屈光的需求,减少视疲劳的发生。
工作时,应放松颈部肌肉,保持舒适的坐姿,调整眼睛与电脑的距离为50 ~ 70厘米,抬头屏幕或调整屏幕略低于眼睛水平位置10 ~ 20厘米,呈15~20度的向下角度,可减少眼球暴露在空气中的面积,减少眼睛干燥。
4.多吃新鲜水果和蔬菜
日常饮食中多吃富含维生素a、胡萝卜素、叶黄素的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、生菜、西红柿、南瓜、西兰花等,可以保护视力,缓解视疲劳。
水果可以吃蓝莓、葡萄、樱桃、草莓、桑葚等。富含花青素,对眼睛抗氧化有很好的效果。
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