电脑上怎么制作表格

1.首先，我们下载并安装word软件。启动软件并创建一个新的空白文档。

2.文档顶部有一个水平菜单栏；用鼠标单击插入；点击下面的“表格”。

3.弹出一个面板，里面有小格子。鼠标放在网格上，网格处于黄色状态，表示选中，然后水平拉，再垂直拉，然后用鼠标点击。然后，创建一个空白表。

4.表格中的网格可以称为单元格。在单元格上单击鼠标一次，将光标定位在单元格上。然后，输入你想要的单词。

5.在光标所在的位置，单击并将其擦除到文本的左侧，然后选择文本。然后，单击“布局”选项卡，并单击路线底部的“水平居中”。然后，我们将选定的文本放在该单元格的中心。

扩展阅读

电脑pdf用什么打开 pdf阅读器软件

1.下载一个pdf阅读器，在百度软件中心搜索。在搜索中输入“pdf reading”，可以找到各种pdf阅读软件。

2.安装后，桌面上会显示一个图标。双击打开该图标。

3.弹出界面，在菜单栏中选择“文件”和“打开”。

4.我们可以看到打开的文件类型的后缀是“*”。pdf”。找到要打开的文件，选择“打开”。

5.pdf文件已成功打开。如果想查找内容，可以按“ctrl f”；注意：如果pdf文件是从word等办公软件转换过来的，可以找到内容；但是，如果pdf文件由图片组成，则无法找到内容。

6.其实我们只要在电脑上安装一个pdf阅读器，pdf文件上就会显示pdf logo，软件会自动识别。以下图纸的pdf文件已标记。

7.用鼠标双击文件成功打开。

长时间面对电脑吃什么能护肤 推荐5种食物

1.酸奶：酸奶在日常生活中受到很多人的喜爱。酸奶对长期使用电脑的朋友有两个好处。那就是保护眼睛和胃。久坐的上班族缺乏锻炼，新陈代谢缓慢，应该多吃酸奶。此外，酸奶还能美白、排毒身体，皮肤自然不会恶化！

2.香菜：香菜是蔬菜的调味品，很多人都不会吃太多。但香菜营养价值高，能保护脾胃。如果最近食欲不是很好，可以多吃点香菜刺激食欲。久坐的上班族应该多吃香菜，对健脾和胃有好处，多吃蔬菜也可以排毒养颜。

3.葡萄柚：葡萄柚含有大量的维生素c和水，水对劳动人民非常重要。毕竟他们忙的时候不经常喝水，可以多吃点柚子。长期接触电脑辐射的朋友皮肤可能呈暗黄或长斑，所以葡萄柚的维生素c可以改善这些现象，既保护了你的容颜，又有利于你的健康。

4.苹果：苹果是“水果之王”，是适合各种体质的健康水果。苹果有很多优势。据说一天一个苹果可以延年益寿。我们可以看到苹果玩了多少。每天吃一个苹果就好，不管职业类型。对于长期在电脑前工作的朋友来说，最好用苹果代替其他零食。

5.胡萝卜和苦瓜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，是女性美容的必备物质。平时大家可以多吃胡萝卜。长此以往，电脑需要多吃胡萝卜，不仅对皮肤好，对身体也有好处。同样，苦瓜也是很好的食物。苦瓜虽苦，但能清热解毒，抗贫血，抗辐射。长期电脑朋友不妨多吃点。

电脑怎么做表格 电脑如何做表格

1.首先，在计算机中打开一个excel文档，然后选择需要添加表单的区域。

2.选择该框后，单击上面的“插入”按钮，然后选择“表格”按钮并单击以插入表格。

3.选择表单是否包含标题，然后单击“确定”插入表单。

4.插入表单后，单击框选择表单。

5.选择表单后，在文档顶部找到“表单工具”，单击它可以找到样式后面的下拉选项按钮。

6.选择表格的类型和图案的颜色等。然后单击以使用它。

7.设置好样式后，在顶部设置“表头行”和“汇总行”。

8.完成后检查表单的样式，然后保存表单。