闭经是女性身体不健康的标志，女性一定要重视提前闭经的危害，如果出现闭经的情况要及时调理，保持好的情绪，不要让闭经影响到你的健康及生活，闭经吃什么？吃什么调理闭经？下面就来看看小编为你推荐的关于调理闭经饮食的介绍吧！
闭经吃什么
1、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
2、乌豆双红汤
乌豆（黑豆）50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
3、姜丝炒墨鱼
生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
4、鸽肉葱姜粥
鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
5、墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
6、薏苡煎
薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
7、鳖甲炖白鸽
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
8、猪爪葵梗煎
猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
9、牛膝炖猪蹄
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
10、桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
提前闭经的原因与精神过度紧张有关，所以患者要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。
【一】解析提子的七大食疗作用-备孕食谱
1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
2.防癌抗癌
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3.抗贫血
葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中含维生素b12约12-15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4.降低胃酸利胆
现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素p，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
【二】孕酮低吃什么好孕酮低的饮食疗法-孕早期食谱
孕酮低吃什么好？很多食物中都含有丰富的维e以及大豆异黄酮，孕酮低的孕妈们多吃这些食物可以帮助身体产生出更多的孕酮哦，那么孕酮低吃什么好呢？今天小编就来为大家详细介绍可以帮助身体产生更多孕酮的食物，孕妈们一定要了解哦。
孕酮低吃什么好
孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维e的食物，可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
1、怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素e可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素e。
2、新鲜水果中含有大量的维生素e，女性体内的维生素e充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、柠檬。富含维生素c、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素c有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
4、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
5、大豆。含多种营养素，其维生素b6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。
6、菠菜。菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。
7、芹菜。芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
孕酮低的饮食疗法
1、黑豆糯米粥
材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。
做法：将黑豆、糯米洗净之后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。
功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1等，营养丰富;黑豆营养全面，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神等作用。黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。
2、黑豆核桃蜂蜜奶
材料：黑豆，蜂蜜，核桃
做法：将黑豆磨成粉状后，和核桃仁泥一起放入牛奶中煮熟，放置片刻，待牛奶微温时在加入蜂蜜。
3、准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。
温馨提示：女性出现孕酮低的情况时，不要过分担心。只要采取合理的方法，并且在医师的指导下进行治疗，就一定可以让孕酮恢复到正常的状态。
【三】妇科炎症食疗法让你远离疾病困扰-备孕食谱
炎症怎么办？女性最常见的疾病就是妇科炎症，各种各样的原因都可能导致妇科炎症的出现，如果患有妇科炎症一定要及时治疗，必要的饮食调理也是必不可少的，妇科炎症吃什么食物好？饮食疗法告诉你，小编为你推荐八款营养食谱，让你远离疾病困扰哦。
妇科炎症吃什么食物
1、苦菜莱菔汤
材料：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克(切片)。
做法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。清热解毒。
2、冰糖冬瓜子饮
材料：冰糖、冬瓜子各30克。
做法：将冬瓜子洗净捣沫，加冰糖冲开水1碗，放入陶瓷罐中隔水炖。每日2次，连服5~7日。补中益气，清热利湿。适用于妇科炎症湿毒症状明显者。
3、银花冬瓜仁蜜汤
材料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
做法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。主治盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及小腹两侧疼痛，拒按，微发热，自汗，带下色黄量多，舌红苔黄。
4、青皮红花茶
材料：青皮10克，红花10克。
做法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。理气活血。
5、荔枝核蜜饮
材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。早晚2次分服。理气，利湿，止痛。
6、乌骨鸡汤
材料：雄乌骨鸡1只，莲肉15克，白果15克，粳米15克，胡椒30克。
做法：将乌骨鸡洗净，再将余物放入鸡腹内，放砂锅内加水适量，煮烂后即可。每剂分两次服完，每天一次，共服3~5次。健脾化湿。适用于妇科炎症属脾虚湿阻者。
7、鱼腥簟粥
材料：鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克。
做法：将鱼腥草洗净。加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥。每日1剂，连续3-5天。清热解毒、利尿通淋。
8、鸡冠花藕汁速溶饮
材料：鲜鸡冠花500克，鲜藕汁500毫升，白糖500克。
做法：将鸡冠花洗净，加水煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次，合并煎液，再继续以小火煎煮浓缩，至将干锅时，加入鲜藕汁，再加热至稠黏时，停火，待温，拌入干燥的白糖粉把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次取10克，以沸水冲化，顿服，每日3次。清热解毒，止带。适用于阴道炎白带多而有异味者。
以上就是妇科炎症食疗法的介绍，妇科炎症患者可通过以上食疗法进行辅助治疗哦，同时日常饮食要注意以清淡为主，刺激性、发物之类的食物不可食用哦。
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