给宝宝适当吃醋的四大好处

对于婴幼儿来讲，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率却比成年人低一些。所以，医学专家认为，让婴幼儿适当多“吃醋”还是有很多好处的：

● 提高胃肠自卫能力，大量杀灭病菌。食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多种病菌的生长和繁殖，让它们“后继无人”。所以，尤其在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，家长在做菜、拌凉菜时添加适量的香醋，既可以为孩子开胃增食，又可以杀灭孩子身体中的病菌，岂不是“一石两鸟”?

● 胃口变好，食欲 增强。醋能“开胃”，众所周知。家长一般都会碰到孩子“不想吃饭”的现象，这时，如果在为孩子做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，进而增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”。

● 保护维生素c，促使孩子精力旺盛。人们都知道 维生素c是人体中不可或缺的一种营养物质，不仅可以使人精力充沛、容光焕发，还可以减少各种癌症的患病几率，抑止癌细胞的生长和繁殖。

● 对各种营养进行全方位的吸收和利用。家长在为孩子做猪蹄、排骨 、鲜鱼时，适量加入一些食用醋，会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质都最大限度地释解出来，融入汤水中，便于人体比较完全地吸收和利用。在做骨头汤、鱼头汤时，适量添加一些醋于汤水中，不仅可以让骨质软化，还会使骨头里面的钙大量溶解在汤水中，易于被孩子的身体进一步消化分解。医学专家曾做过这样的实验：烹饪时放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。儿童正处于长身体和长身高的特殊时期，对钙质的需求量较大。

延伸阅读

【一】宝宝补钙吃什么好-补钙食谱

宝宝补钙吃什么好？宝宝的成长发育离不开充足的营养，钙质是其中一种人体必需的微量元素，补充钙质也是小儿生长发育的必需的，那么宝宝吃什么能更好地补钙呢？

​宝宝补钙多吃这些食物

1、牛奶

牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬

新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品

多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

5、吃补钙剂

有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

【二】四个月宝宝添加辅食注意事项-4个月宝宝辅食

四个月宝宝添加辅食注意事项

四个月宝宝添加辅食注意事项一：

最好母乳喂养到宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

四个月宝宝添加辅食注意事项二：

不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃。

四个月宝宝添加辅食注意事项三：

开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食物再磨碎一些。

四个月宝宝添加辅食注意事项四：

宝宝的食物宜湿润，这样会比较容易吞咽和消化。

四个月宝宝添加辅食注意事项五：

煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。

【三】小工具大用途教你宝宝好婴儿推车怎么折叠的四步骤-备孕食谱

在宝宝的用品购物清单中，其中婴儿推车是父母们最最有必要配置的一样用品，然而，婴儿推车随着市场需求的逐渐扩张，现在的品牌样式可谓是玲琅满目，让许多缺乏选购经验的父母们无从下手。在婴儿推车众多品牌中，好孩子婴儿推车还算得上是非常畅销的一款品牌，它一直被爱广大消费者青睐和认可。

那么，你知道宝宝好婴儿推车怎么折叠吗？有许多家长朋友只知道如何使用，却不知道如何收放婴儿推车的方法，应大家所需将在下文中为大家普及宝宝好婴儿推车的折叠方法，四个步骤超级简单实用，速速get起来吧。

宝宝好婴儿推车怎么折叠

宝宝好婴儿推车怎么折叠

步骤一：首先将好孩子推车推把上面的保险扣推至右边，是好孩子推车处于折叠状态;一手用力捏住捏手，然后将推车向上提并且用力向后拉推把，这样就可以打开好孩子推车车架了;将好孩子推车车架打开之后，就将保险扣推至左边，使车架处于锁定状态。

步骤二：将将前轮部件套入前轮支架上，支架上的按钮弹出，表明前轮安装到位。需拆卸时，按进按钮向外拔前轮就可以了;安装后轮的方法与前轮安装方法是一样的，这里就不具体讲解了;将推车的前轮支架上的卡销抬起，使其离开前轮上的卡扣，这样前轮就可以随意的转动了;

步骤三：拉动好孩子推车的篷撑杆，然后再压下车篷两侧的篷搭扣，这样就可以撑开、绷紧车篷了;再向上抬起好孩子推车两侧的篷搭扣，拉动篷杆，这样就可收拢车篷 ;将保险扣插头插入保险插座，直至听到“咔嗒”声即锁定安全带;相反，若是向内侧按下保险扣插头，再向外拉即可打开安全带;

步骤四：拉长顶环带、锁紧就可缩短安全带;相反就可以调长安全带;关于靠背的调节，推车靠背有两档调节，扣上靠背后面的保险搭扣可调高靠背，相反则可以将靠背调矮;拉开推车的车篷后面的刺毛搭扣，拔掉篷插头即可拆掉车篷，若是想要安装车篷，反之即可;