草莓是补酸佳品，孕妇宜多食之。
女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。
此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。
【一】6寸草莓慕斯蛋糕的做法-备孕食谱
原料：低粉，鸡蛋，草莓，杏仁，吉利丁片，牛奶，白糖
做法：
1.蛋黄加糖，用打蛋器打到发白，体积变成原来的两倍左右；
2.蛋白中滴入几滴白醋，先用慢速打到呈粗泡，分三次加糖；
3.然后快速打到出现纹路状，最后呈现小玩勾的九分发状态；
4.取三分之一的蛋白加入到蛋黄中，用刮刀搅拌均匀；
5.然后加入剩余的蛋白，轻轻的从容器的底部刮起拌均匀；
6.蛋糊中筛入低筋面粉，用刮刀拌成均匀的面糊；
7.将面糊舀入模具内，烤箱预热160度，上下火，烤20分钟；
8.烤好的蛋糕，取出放在晾晒架上晾凉，草莓洗净从中间切开；
9.烤好的饼底，放入模具内，外圈摆上草莓；
10.吉利丁片放入水中泡软，牛奶放入微波炉，30秒；
11.加入泡软的吉利丁片，搅拌至其完全溶解；
12.淡奶油加入适量的糖打发，打好的淡奶油加入牛奶，搅拌均匀；
13.将搅拌好的奶油抹在蛋糕坯上，摆上草莓装饰；
14.空白处铺上杏仁碎，放冰箱冷藏四小时以上即可脱模。
食材和调料:
黄油80克 低筋面粉100克 草莓果酱适量 糖粉45克 盐1克 鸡蛋20克
做法：
一、黄油室温软化以后,加入糖粉
二、用电动打蛋器充分打发。打到颜色略微发白,体积膨大。加入盐,并搅拌均匀
三、分两次加入打散的鸡蛋,并且充分搅拌均匀
四、搅拌均匀后的样子
五、倒入过筛后的低筋面粉,用橡皮刮刀慢慢的拌匀,成为比较稀的具有粘性的面糊
六、挖一小块面糊(约7克),用两个小勺来回倒腾,使它成为圆球形状。把小球放到铺了者油纸的烤盘上。用同样的方法做好所有的小球,排入烤盘。小球之间需要留有一定间隔
七、拿一根筷子,先在水里沾一下,然后在小球的顶部轻轻扎一个孔,不要太深
八、每扎完一个小球,都要用纸巾擦拭筷子,并重新沾水,再扎另一个,直到所有小球都被扎上孔。预热烤箱175度
九、在扎好的小孔里挤上一点果酱,不要太多,一点点就可以了
十、放进预热好的烤箱,175度烤15分钟左右,烤到表面微金黄色即可
【二】草莓奶昔的简单做法窍门-备孕食谱
草莓窈窕奶昔的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓窈窕奶昔视频才能学会,但怎么做草莓窈窕奶昔最好吃。
草莓窈窕奶昔的食材和调料:草莓,养乐多,
如何做草莓窈窕奶昔才好吃
1.把洗干净的草莓放到搅拌机里.
2.搅成泥后加入养乐多,再用勺子搅拌均匀后就可以享用了,注意不要把养乐多到入搅拌机里搅拌,这样会破坏养乐多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定决心要减肥了,那这勺冰淇淋就可以不加了.
简易甜蜜草莓慕斯的做法简单是琼脂做法大全的常见菜,不一定要看简易甜蜜草莓慕斯视频才能学会,但怎么做简易甜蜜草莓慕斯最好吃。
简介:草莓季节。这个是相当容易的甜品,但是口味是极品。送给每个喜欢草莓的朋友。
材料:
3汤匙糖,2茶杯开水,1盒草莓(洗净切丁),2盒草莓味果冻粉,1罐炼奶,1罐奶油
做法:
将糖和草莓混合留用开水把果冻粉调融,然后把果冻,炼奶,奶油倒进搅拌器。打成浆。(大约10分钟)在一个大容器还是一批小的甜品杯子,先把草莓丁放进,然后倒进奶浆。放进冰箱冷冻3个小时以上即成。
【三】朗姆酒草莓能吃吗-备孕食谱
原料：
鲜奶500我,明胶15克,蛋清200克,朗姆酒10克,巧克力浆5克,草莓香油15克,柠檬香油5克。
做法：
1.鲜奶打发拌入溶化明胶,加入打发蛋清、朗姆酒。
2.分别拌入巧克力浆、草莓香油、柠檬香油。
3.装入高脚杯冷冻。
①主料:冰块100克,鲜奶70毫升,香芋果粉9克,特调奶精粉3克,蜂蜜水10毫升。②配料:鲜草莓2片,绿叶1片,干花1枝。
做法：
①将冰块用碎冰机打成冰沙。
②将冰沙、鲜奶、香芋果粉、奶精粉、蜂蜜水依次放入果汁机中搅拌约1分钟,倒入杯中。
③用鲜草莓片、绿叶、干花装饰杯口。
制作提示
将牛奶、香芋果粉和特调奶精粉充分调匀。
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