孕妇不宜吃桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

延伸阅读

【一】桂圆洋参茶有什么功效-备孕食谱

主料：桂圆肉 10克；西洋参 6克

调料：白砂糖 20克

桂圆洋参茶详细制作步骤：

1.将桂圆肉、西洋参一同置于炖锅内，加入200毫升清水；

2.用中火烧沸，再用文火煮15分钟即成;

.食用时加入白糖调匀。

红枣桂圆枸杞红糖水的食材和调料:

若羌红枣60克枸杞30克桂圆30克红糖30克水800克

红枣桂圆枸杞红糖水怎么做好吃:

1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2.清洗干净后用冷水泡发1小时3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖4.搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可

【二】红糖红枣枸杞桂圆核桃鸡蛋-备孕食谱

红糖版核桃桂圆吐司的做法简单是桂圆做法大全的常见菜,不一定要看红糖版核桃桂圆吐司视频才能学会,但怎么做红糖版核桃桂圆吐司最好吃。

红糖版核桃桂圆吐司的材料:

高粉350克,红糖70克,酵母粉5克,盐3克,水230克,牛奶230克,核桃,奶油26克,桂圆65克

红糖版核桃桂圆吐司的做法:

1.吐司做法:高粉350克.红糖70克.酵母粉5克,盐三克.水或牛奶230克.核桃一把切碎.奶油26克.桂圆65克(用温水泡开.泡过的水可以做面包).

2.红糖加上水先拌溶后加入酵母粉拌匀倒入高粉和盐搅拌到起膜时加入奶油.再搅拌到有筋性后加入挤干的桂圆和核桃粒.

3.拌匀即可进行发酵.发好第一次后分成三等份擀卷入吐司模.发到八分满加盖.190度35分钟.

4.吃的时候可以抹点果酱.自制西梅果酱.还是以前西梅很便宜的时候做的.用当令水果做一些果酱放在冰箱里就不用再去买了.

小诀窍:

吃的时候可以抹点果酱.自制西梅果酱.还是以前西梅很便宜的时候做的.用当令水果做一些果酱放在冰箱里就不用再去买了.

桂圆糯米粥的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做桂圆糯米粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:神经衰弱食谱 贫血食谱

桂圆糯米粥的制作材料:

主料:

糯米100克,桂圆肉15克桂圆糯米粥的

做法:

1.将糯米淘洗干净;

2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;

3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。

【三】桂圆茶的做法窍门-备孕食谱

桂圆茶的做法简单是桂圆做法大全的常见菜,不一定要看桂圆茶视频才能学会,但怎么做桂圆茶最好吃。

桂圆茶材料:

配方袋红茶2袋,开水300毫升,桂圆干50克,红枣4粒,白兰地1/3盎司。附件包糖,杯具。

做法:

小可爱壶,盎司杯,瓦斯炉,不锈钢平底锅。制作步骤平底锅中放入开水、桂圆干、红枣煮沸后转小火煮3分钟,放入袋红茶续煮15秒钟后倒入小可爱壶,再加入白兰地。

小诀窍:

特点理想的滋补佳品,有补血养颜的功效。

主料： 干桂圆30 克 大枣50 克

辅料： 红豆 150克 清水1500克

调料：

桂圆大枣红豆汤详细制作步骤

桂圆大枣红豆汤的做法：

1、原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

2、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

3、桂圆去壳留肉备用。

4、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

5、加入桂圆。

6、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

桂圆大枣红豆汤口感

松软可口 老少皆宜