孕八个月吃什么长胎

你好,很高兴为你解答.宝宝偏小的情况下,可以多吃粗粮,比如红薯,玉米这些,也可以吃含高蛋白的食物,如黄豆,海参等.海产品也可以,小编听一朋友说每天保持着红薯,玉米,孕妇奶粉和肉这几样,基本小孩不会小.

牛奶中的钙质含量十分丰富，本身就能满足宝宝和母体的营养需求，同时钙质成分较高，还能帮助宝宝成长发育和强健骨骼。 鸡蛋也是不错的选择，因为鸡蛋是最佳的蛋白质摄取来源，如果小编们每天能吃一个鸡蛋，并且在晨间配上蔬菜，那么会满足一整天的。

怀孕8个月多月了,好像肚子不是很大,可以吃什么长胎 ? 小编来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 qq空间 举报 浏览3 次 可选中1个或多个。

怀孕八个月怎么吃长泰部长了小编的证的话应该吃了那个专业的那个条件就知道。

怀孕六个月应多吃什么长胎快

怀孕八个月孕妇的营养要点 建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果体重增长过多，。

‍‍孕妇孕期的时候一定要保证营养的摄入，这样胎儿才长快，平时可以补充一些孕妇奶粉，每天保证一个鸡蛋还有适量的肉类。‍‍

孕晚期吃什么长胎 搜索资料? 小编来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 qq空间 举报 浏览3 次 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中。

孕晚期是胎儿快速生长发育的阶段，要想快速长胎只需要根据孕晚期胎儿生长发育的规律，补足营养即可。但也一定要根据孕期体重的增长情况来控制饮食，免得胎儿长成了巨大儿，到时便后悔莫及。 吃红薯确实会长胎。如果胎儿偏小1-2周，那可以坚持吃。

因此，这个事情孕妇要保证充足的热量和营养。建议每天要吃400g左右的谷类食物，还要吃一些粗粮。1.蛋白质建议每天进食75-100g的优质蛋白质。2.碳水化合物建议每天补充400g左右的碳水化合物，同时补充60g左右的脂肪。3.维生素维生素讲究全部补充。

孕六个月，胎儿偏小一周左右，吃什么长胎不长肉

吃点奶粉看看，多散散步，注意休息

： 以下9种食物，让孕妇不长肉又让胎儿营养好： 1：全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20—35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 2：麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油。

能给出一些详细的诊断数据吗？比如b超单子上面记载的胎儿的情况，这样才能帮你具体解答。一般来说如果家族没有一些遗传疾病的话，应该没什么问题，后期还要长呢，现在多补点钙，吃有营养的东西，放松心情，宝宝出生都是头大身子小，腿很短的，出。

小编也是一直在吃安利的蛋白质粉。今天去产检，医生说有三个半月大了，比平常的胎儿较大。

延伸阅读

【一】孕期怎么吃才能长胎不长肉-备孕食谱

怀孕期间，大部分的孕妈都在为自己的身材苦恼过。奈何孕期补充的营养太多，想不胖都难。其实只要你科学饮食，还是可以做到只长胎不长肉的。下面就给大家介绍一个“三吃两不吃”法则。

三吃

1. 吃瘦肉

女性在怀孕后，孕妇体内的血液量会增加，而铁是这个运输过程中重要的元素。它能够帮助运输氧气，使得胎儿可以健康的发育。所以在孕期，孕妇对铁的需求量会增加。而瘦肉是很好的补铁食物，孕妇可以多吃，能够预防缺铁性贫血。

2. 豆制品

在孕期，孕妇的口味会发生很大的变化，有的闻不得肉味，那就可以多吃些素食，像豆制品就是不错的选择。豆制品的蛋白质和钙的含量很高，能够为孕妇提供胎儿发育所需的营养。

3. 苹果

苹果可以说是水果界的一颗“神果”，它的功效有很多。对于孕妇来讲的话，苹果中富含锌、铁等营养元素，还有很多的维生素。孕妇经常吃苹果的话，可以补充胎儿所需的营养。另外，孕妇经常吃苹果的话，对胎儿的皮肤也好，孩子出生后皮肤白皙光滑。

两不吃

1. 高糖分食物

现在正值夏季，很多应季的水果都上市了，对于孕妇来讲可是一大福利。但是很多水果的含糖量很高，如果孕妇吃的太多的话，可能会引起妊娠高血糖、糖尿病。还有一些甜食也是孕妇的最爱，但是这些甜食的糖分高、热量高，多吃会使孕妇体重增加太多。所以孕妇吃水果的话要控制量，像甜食就尽量别吃了。

2．油腻的食物

我们建议孕妇的饮食是以清淡为主的，尽量少吃这些油腻的食物。因为通常油腻的食物含有很多的脂肪，孕妇吃太多的话会使脂肪堆积在身上，变成肥肉，不利于产后的身材恢复。而且油腻的食物不好消化，很容易导致便秘。

【二】孕期怎么吃长胎不长肉-备孕食谱

爱美之心人皆有之，不过女性到了怀孕后很多都会长胖。为了胎儿健康，孕妈们在孕期可没少吃。那么孕期怎么吃长胎不长肉？一起来看看吧。

很多宝妈在整个孕期，摄入了很多食物，一是胃口好，二是怕不吃会影响宝宝正常发育，引起胎儿营养不良。

不少宝妈在孕期重了30-50斤，自己吃成了一个大胖子，可等宝宝生下来，也不过才5、6斤，小小的个头，看来是肉偶长到了孕妈自己身上而没吃到宝宝身上去呀。其实，这是孕妈们没有科学补对饮食。

今天，就一起来谈谈孕期三个阶段该怎么吃才能长胎不长肉：

一、孕早期

孕早期的孕妈们常常已经开始孕吐，有倦怠等身体不适的症状了，因此，在孕早期，孕妈们应该多吃一些清淡、利于消化的饮食。比如粥类、鱼类、蔬果等。而少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，以免加重恶心等不适反应。也要注意戒烟戒酒。不喝浓茶咖啡等饮料。

二、孕中期

孕妈们在孕中期已经停止了孕吐，胃口开始好转，此时，孕妈的饮食应该注意荤素搭配、粗细兼备。可以少食多餐，品种多样化。以给胎宝补充全面的营养。

同时也可以补充一些必要的维生素、营养素。如注意补铁、补钙。要知道，药补不如食补，同时避免进食过多的油腻食物和甜食，它们可是会加速孕妈的发胖的哦！

三、孕晚期

孕晚期是胎儿长得最快的时期，孕妈要注意营养的均衡和全面，注意不挑食偏食，同时增加蛋白质食物的摄入量，减少碳水化合物和劣质脂肪的摄入，而补充优质脂肪为佳，这样也可避免孕妈体重过重和肥胖。如果出现浮肿情况，还需要减少盐的摄入量。

要想长胎不长肉，孕期吃的营养食物全都能长到胎儿身上去，并且孕妈产后能恢复之前的窈窕身姿，就要注意孕期三个阶段的科学摄入饮食哦。

【三】孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗-备孕食谱

孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗

孕妇吃凉的跟胎儿长胎记之间没什么关系。

虽然孕期饮食是导致胎儿长胎记的原因之一，但这跟吃凉的食物无关。主要是因为孕期长时间挑食，导致营养摄入不足或无法均衡、广泛的吸收营养物质，会使胎宝宝无法吸收足量的钙、锌、镁、铜等微量元素，造成宝宝皮肤发育异常，从而形成胎记。

胎儿胎记是怎样形成的

环境污染

胎儿长胎记跟环境污染也有关系。比如准妈妈长期生活在污染的环境中，比如辐射量高、污染严重的环境下，不仅会让自己受伤害，还会影响到胎儿的发育，导致宝宝长胎记。

孕期挤压肚子

正常人不小心的碰上都会让身体发生淤青，孕期胎儿被长期挤压，或者孕期被磕碰到，也会导致胎记的形成。所以，准妈妈平时要适当运动，不能长时间躺着或坐着。

遗传因素

某些生物学家认为，人体染色体发生了突变，这种突变遗传给下一代，导致了胎记的产生。

孕妇吃凉的有什么影响

虽然孕妇吃凉的食物胎儿不一定会长胎记，但还是要注意，怀孕期间最好不要吃太多凉的食物，以免引起不良影响。

孕期吃凉的影响：

1、孕期吃多了凉的食物会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌少，从而引起食欲不振，消化不良，腹泻，引起胃部痉挛，出现腹痛现象。

2、胎儿对冷的刺激也很敏感，孕期常吃冰凉的食物，胎儿会在子宫里躁动不安，胎动会变得频繁，容易造成先兆流产或者是早产。