即食花胶的功效与作用及食用方法

现代人生活节奏繁忙，继即食燕窝后，部分商家开始着眼于即食花胶这个少人涉足的领域，爱美女性开始选择食用即食花胶。

即食花胶的功效

食花胶采用鱼胶品种基本为最低等鱼胶。鱼胶不像燕窝，即食燕窝就算用的是小燕条炖煮的话，营养价值比不上高品质燕盏，但它本质仍然是燕窝，燕窝只有大品种细分下来，也只有仅仅几个。

不像花胶，你以为只要吃了花胶就可以养颜美容，但殊不知花胶细分下来就有几十个品种。价位上百到几万皆有。而这其中，自然有不值得一吃的小菜胶，算是效果比较鸡肋的品种，适合日常全家煲汤煮菜吃，但你依靠它来达到补充胶原蛋白，美容养颜的效果，那真的对它期望过大了，因为这个品种价位已经摆在这里了。

即食花胶值得吃吗？

添加防腐剂滋养效果减半。现在你所接触到的大多数品牌即食花胶基本是工厂流水线生产，且添加了防腐剂，保质期长达一年半载的。除非你吃的即食花胶是已知鱼胶的品种，人工鲜炖代煮，无添加防腐剂，效果另当别论，但这保质期很短，耗时耗工投入成本大，追求快速利润回报的商家肯定不会做这类型的即食花胶。所以一般的还是不建议吃。

即食花胶的食用方法

花胶排骨汤

材料：黄花胶2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵

做法：

1、黄花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。

3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲2小时，加盐调味，即可饮。

延伸阅读

【一】白水牛角的功效与作用-备孕食谱

我国是一个亚热带和温带的地区，所以说在我国的北方地区是特别的适合苹果的生长的，其中白水地区生产的苹果就很不错，功效与作用都很多。

白水苹果的功效与作用

1.白水苹果的药性

中医认为白水苹果是一种性平，味甘的一种水果。

2.白水苹果的功效

1）白水苹果有很好的补血作用，也可以益气，同时白水苹果还有很好的止渴生津的作用，同时吃了白水苹果以后，还有很好的开胃健脾之功效，同时常吃白水苹果对于对消化不良是有好处的，同时对于一些食欲欠佳或者是胃部饱闷的人群是很有好处的。

2）常吃白水苹果地于气壅不通者是有好处的，白水苹果不管是生吃，还是做平白水苹果汁都是特别的不错的，可以顺气，也可以增加食欲。白水苹果还可以降低胆固醇，同时也可以很好地去减少血糖含量，对于治疗高血压和糖尿病都是很好的。

3）白水苹果煮熟了以后再吃，还有很好的止泻和通便的作用。特别是对于一些单纯性轻度腹泻是很有好处的。白水苹果的维生素c的含量很高，可以抑制癌症。

【二】蜜枣的营养功效与作用-备孕食谱

关于蜜枣不知大家了解多少，不了解的朋友请看下面小编给您介绍的内容就会清楚的。

蜜枣的资料

蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。

蜜枣简介

蜜枣有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。本词条专指蜜饯。

中国有三大蜜枣分别是：京式蜜枣(17%+水分又做北式蜜枣)，徽式蜜枣(13%-水分或南式蜜枣)和桂式蜜枣(7%-水分)，可以看出来三者口感越来越硬。

常见的金丝蜜枣，阿胶水晶枣都属于京式蜜枣及其变种。这些都是软蜜枣。而后面的两类都属于硬蜜枣。

蜜枣的营养价值

随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰，香甜可口,甘之如饴，形体

食品蜜枣(19张)均匀，赛过秤砣，故称秤砣而久负盛名。早在清乾年间，州官奉献给皇帝高宗，高宗食后曰，随州蜜枣胜似仙桃。 随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。它选用优良品种“罗汉枣”，经十多道工序精制而成。据测定，蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素c，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。

【三】木瓜粉的作用与功效禁忌-备孕食谱

木瓜粉是用热带水果木瓜加工而成的一种特色饮品，它的功效与木瓜很大的相似之处，只是人们对于木瓜粉功效的了解，多数仅限于它的减肥与丰胸功效上，其实木瓜粉的作用与功效还许多，下面就为大家详细的说一说。

木瓜粉的作用与功效

1、木瓜粉美白和嫩肤的作用

木瓜是一种美容功效出色的物品，其美白功效特别出色，人们只要在洗脸时加入适量的木瓜粉或者是用木瓜粉加水制成面膜使用，美白的功效都会十分出色。

2、木瓜粉丰胸作用

木瓜粉的主要原料就是南方特产的青木瓜，这种水果早在古代年间就是宫廷之中的丰胸上品，它所特的木瓜醇素是可以增加女性雌激素分泌的物质，因此人们食用之后会出色的丰胸效果。

3、木瓜粉产后催奶的作用

许多女性在生产之后，会出现奶水不足以及下奶迟缓的情况，这时只要食用一些木瓜粉，或者是在炖制补品时加入一些木瓜粉，都能起到下奶下奶水量增加的作用。

4、木瓜粉减肥的功效

木瓜粉中含大量的蛋白酶这种物质可以分解人体中的脂肪，从而减少了人体肥胖发生的可能，另外木瓜粉中还含天然果胶成分，这种果胶具出色的清肠功效，可以让人体内的毒素排出体外，同时多余的脂肪也会被排出，毒素与脂肪的排出会让人体的体重快速下降，达到减肥的功效。