快速缓解喉咙痛有什么小妙招冶

感冒喉咙痛是比较常见的现象，很多人不感冒还好，一感冒就喉咙疼痛、嗓子哑，严重时连话都说不出来，尤其是小宝宝出现这样的情况时妈妈看着都心疼。喉咙痛虽然算不上什么大病，但它给人们生活和工作带来的影响可是巨大的，那么，喉咙痛时要如何缓解治疗，有没有什么小妙招可以冶呢？各位经验宝妈，为大家支了几个小妙招：

喉咙痛有什么小妙招冶的七方法？

1、茶油煮鸡蛋：茶油煮鸡蛋治疗喉咙痛是我们老独有的一个小偏方，一般症状不是太严重的，吃一次就好了；症状严重的，吃个两三回就ok了。茶油鸡蛋汤的做法是，锅里烧一小碗水，待开之后打入鸡蛋花，熟了盛出来，加入两勺山楂籽油（要纯正的，最好是农家自制的），待温热服下。这是我屡工不爽的食疗偏方，如果是风热咳嗽也很管用。我们家在大小小喉咙痛或嗽都用这个方法。山楂子油和蜂蜜一样，最好不要经过太高温，以免影响疗效。

2、做雾化：如果喉咙疼痛比较严重的话，可以去医院做物化，小朋友做物化时可以将物化管子含在口中，做完物化后半个小时不要喝水效果会更好。

3、吮吸蒜瓣：大蒜不仅有杀菌消毒的作用，对于治疗喉咙痛也是可以的。将大蒜切成片，然后吸吮里面的蒜汁即可，如果是孩子可能接受不了大蒜的辛辣味，可将大蒜煮成水喂给他们喝。

4、鲜橄榄泡水：用新鲜的橄榄泡水喝可以治疗喉咙痛，这种方法适合扁桃体发火或者嗓子嘶哑严重的情况，方法很简单方法同泡茶差不多，在喝的时候可以调入食盐或者蜂蜜一同饮用。

5、前颈部刮痧：喉咙疼痛刮痧也可以，这需要去专业的理疗店做，不过做刮痧可以会有些许疼痛，忍不了痛的朋友可以选择其它的方式治疗。

6、多吃水果：喉咙疼痛要注意饮食，不吃重口味的食物可以多吃梨子，可以直接将梨子洗干净后吃，也可以将梨子榨成汁后饮用，也可以用梨子和冰糖一起熬水喝，都是可以起到缓解喉咙疼痛的。

7、多饮水：这里讲的饮水只是白开水或矿泉水，可千万不要喝饮料或甜饮，这些都不能缓解喉咙疼痛的症状，多喝水才可以哦。

小编的话：以上我们主要介绍了治疗喉咙疼痛的7个方法，导致喉咙疼痛的原因有很多，如感冒，病毒感染，扁桃体发炎，腮腺炎等，为了有效的防止喉咙疼痛的事情发生，大家平日里的饮食要注意，尽量做到营养全面均衡，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻上火的食物。

延伸阅读

【一】吃完百香果立马喉咙痛-备孕食谱

宝宝由于其自控能力差，不会判别食物的好坏。所以经常会由于饮食不当而引起便秘、喉咙痛、腹泻等情况。专家建议，如果宝宝喉咙痛的情况不严重，还是采用食疗方比较好。那么，喉咙痛可以吃百香果吗？

喉咙痛可以吃百香果吗

百香果，俗称“巴西果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。

百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料。

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

因为热气引起的喉咙痛，多由大量进食了辛辣之物造成，病人往往除了喉咙痛外，有的还会伴有高热、口渴、头痛、痰稠黄、大便干结、小便黄、舌质红、舌苔黄厚。对于宝宝来说，最好是可以有食疗的方法，如果情况不是十分严重，建议吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸荠水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。

百香果的营养价值

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(sod)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、sod酶，更被称为水果中的vc之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命c，每100克果汁中就含有维他命c为34.6毫克，还富含维命a、b1、b2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

百香果含有维生素e、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

百香果是一种营养非常丰富的水果，对人体还有一定的养生的功效与作用，买回家一家老少都可以吃，而且价格也不贵。而且百香果的制作方法多种多样，可以根据人们的喜好制作。那么，蜂蜜百香果怎么做？

蜂蜜百香果怎么做

科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、sod酶和超纤维等。

其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

需要减肥的妹子也可以利用百香果来减肥哦!因为百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

蜂蜜百香果配料：

百香果一个，蜂蜜一勺，白开水500毫升

做法:

把百香果切开放到杯中，加入蜂蜜，先放少量水搅匀，再放所有的水，好了，慢慢享用吧，在这个感冒季节多补充一下维c吧

百香果怎么保存

首先在购买时要选购刚采摘的百香果。新鲜的百香果果形端正，没有明显外形缺陷或突起的，表面绿色减退，逐渐呈现红色。在通风干燥环境下，百香果可以放一个星期，这时百香果的外皮会起皱，但里面的果肉和果汁还是新鲜的。

如果有冰箱，将百香果用保鲜膜一个个包好后放在冰箱的冷藏室里，可以存放时间长一些，不过吃的时候口感没那么好。百香果存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，有人误认为这样的百香果变质了所以扔掉了，其实这是误解，只要果皮没有破损，凹陷的百香果并没有变质，反而它的果瓤更加香甜。

如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。不过如果你想更久的保存百香果的风味，可以将它加工成各种食物，如可以把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃的时候，从冰箱里取出来一只，这样可以保存1年多。

此外，还可以将百香果制成百香果酱，同样也可以长期保存哦!那么，百香果酱应该怎么做呢首先将百香果洗净、对切，用小勺挖出果肉;再调入砂糖搅拌均匀，入冰箱静置冷藏2小时;然后取出倒入不锈钢锅，中火加热煮至沸腾，转至小火加热，一边搅拌至颜色变深，汁液变得略浓稠;稍后趁热装入果酱瓶中，待完全冷却后送入冰箱封存。

【二】吃完哈密瓜喉咙痒想咳嗽-备孕食谱

哈密瓜的颜色通常为果绿色带网纹的，也有金黄色的、花青色的等等。那么，什么样的哈密瓜才是好吃的呢？挑选哈密瓜时，首先用鼻子闻一闻，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，这种瓜可以放些时候再吃。另外，挑选哈密瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，这种瓜成熟度就比较适中。如果太硬则表示不太熟，太软就是成熟过度。总之挑选哈密瓜时，要注意以下小窍门：

1、皮色观察法

绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色；黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。

2、按压法

不论哪种哈密瓜，成熟时顶端都会变软，用手轻轻地按压瓜的顶端，如果手感绵软，说明这个瓜成熟了。

3、果柄观察法

有网纹的哈密瓜成熟时，瓜的后端果柄处略显凹陷、光滑，网纹密布。无网纹或半网纹的哈密瓜，成熟时后端果柄处变得色泽鲜艳、花斑明显，茸毛脱光、表面坚韧、手感光滑。有些品种的哈密瓜成熟到九成时，果柄部产生离层，容易自然脱落。

4、嗅味辨别法

凡是具有散发香味特性的哈密瓜，如黄口奇、热瓜蛋、波斯特皮牙孜、老汉瓜等，成熟时果脐部会散发出浓烈的果香味。

5、卷须观察法

不论哪个品种的哈密瓜，成熟时瓜节位上的卷须都会明显枯黄，如果在瓜田挑瓜，根据瓜须节位上的叶子即可辨别瓜是否成熟。

哈密瓜果肉清爽脆甜，很多人都喜欢吃，但有时候吃多了，喉咙会瘙痒肿痛，那么吃哈密瓜是不是会上火呢？

一般来说，吃哈密瓜是不会上火的，不仅如此，吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。那么吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛是怎么回事呢？那是因为哈密瓜中糖分过高，果肉中的果糖成分会刺激喉咙，吃多了就会觉得喉咙难受，这时候只要喝点开水就可以缓解。

虽然吃哈密瓜不会上火，但值得注意的是哈密瓜含糖量较高，因此，糖尿病患者要少吃，哈密瓜虽好吃，也要适可而止！

【三】哈密瓜卡在喉咙怎么办-备孕食谱

看着摆在面前的处于原始状态的哈密瓜，要怎么把它吃进肚子里，可能是很多吃货们首先要面对的问题哦！不管是西瓜还是哈密瓜，想吃瓜肉，当然要先学会切瓜了。女汉子吃货们这时候就没必要装娇弱了，平时娇滴滴的吃货们想吃瓜肉，也要变身女汉子哦！为了帮助广大吃货们，能够顺利把哈密瓜肉吃进肚子里，我们这就来介绍一下哈密瓜怎么切。

1、切法一：哈密瓜纵向对半剖开，再改切成适当大小的块状。用平刀去除瓜子。用小刀在哈密瓜一头刻出“v”字型，沿哈密瓜体中间切一刀，不要切断皮，剔除一侧果肉，在果皮上左右切出如图等距离的印痕。要切的好看，关键是要距离相等，刀口要切的深一些，但不能切断。

2、切法二：在哈密瓜中间切一刀，不要把皮切断。用平刀横切，将果肉、果皮分离（两边各片到一半，留一部分不分离）。将中间分离出来的皮上左右切出等距离的印痕。

3、切法三：用平刀将果肉、果皮分离，到四分之三处即可。将未分离的一头切去尖角，在瓜皮上刻出花纹，摆出造型即可。

对于心灵手巧的美女朋友们来说，摆出造型丰富的水果盘，可谓是一点难度都没有，还会成为日常平淡生活的小乐趣，但是对于大多数爱吃又不愿意动手的吃货们来说，切出一盘像样一点的哈密瓜果盘，真的是有点难度的哦！不过，孰能生巧，多动手切几次，久而久之就会熟练了哦！

哈密瓜非常甜，有些人就认为哈密瓜是热性水果，所以吃多了会上火，从而导致喉咙痛。但是事实上，哈密瓜是属于性寒的水果，能够起到清热祛火的作用，那为什么吃了哈密瓜后喉咙会疼呢？下面就让我们一起来了解一下。

哈密瓜是属于寒性的水果，吃了并不会导致上火，那为什么吃了之后喉咙还是会不舒服呢。其实这是哈密瓜含糖量过高的结果。

我们都有这样的生活体验，把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。这是为什么呢？因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样，都具有这种渗透性。哈密瓜的含糖量非常高，一般可以达到15%左右，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后，体内便会形成这种高渗透情形：细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外。

所以，吃哈密瓜喉咙会痛并不是因为上火引起的，而是因为哈密瓜的含糖量很高，这种高糖度使我们喉咙细胞中的体液渗出，从而引起的不适。