孕期穿防辐射服有用吗从三个方面为你解答

自打怀孕以后，准妈妈任何事情都是以宝宝的健康为重，在飞速发展的今天，电子产品盛行开来，笔记本、电脑、手机、电磁炉、电子设备，哪个没有辐射，辐射可以说是处处都在防不胜防。那么，孕期穿防辐射服有用吗，很多新晋准妈妈都在问这个问题，关于这个问题的答案，我们可以从三个方面为大家解答，一起来看看。

孕期穿防辐射服有用吗？

答案是肯定的，孕期穿防辐射服是有用的，我们可以从三个方面来分析解答。

一、消费者反馈

虽然现在存在着商家做虚假广告宣传，但是消费者的眼睛是明亮的，她们或许会持怀疑的态度，当身边的朋友或自己亲身体验后，她们会做出正确的评判，如果防辐射服没有用的话，那么，大街小巷上穿防辐射服的孕妇岂不是自己骗自己吗，当然不是的，她们何苦费那个劲了。

二、科学分析

防辐射服采用的是特殊原理制造，利用服装内的金属纤维产生感生电流，这些感生电流正是用来屏蔽电磁场的，所以，只要防辐射服里面有了这一特殊装置，就可以达到防辐射的作用。

三、质检合格

市面上所售卖的防辐射服，是通过质检部门检验合格后才上市的，如果孕妇防辐射服没有效果，质检部门也不可能允许它们上市，他们应该消费者负责，为自己的分内工作负责。

孕妇防辐射服的款式

随着科技的进步，孕妇防辐射服的逐渐流行，现在可以选择的防辐射服的款式也越来越多了，其中，以吊带防辐射服，防辐射马甲，防辐射肚兜三种为主流款式，孕妈妈在选择时可以按照自己的喜好和季节来选，如果是大冬天的话，可以把防辐射服穿在保暖内衣外面，最外层再添加羽绒服即可。

小编的话：孕妇要不要穿防辐射服，这个并没有统一的规定，这得看个人的需求，如果你是职场孕妈，并且所接触的工作环境都是有磁场的辐射场地，那么就建议孕妈妈穿防辐射服。如果只是在家里安心养胎的准妈妈，觉得在家里就没有必要穿，偶尔出门也可以穿上防辐射服的。

延伸阅读

【一】孕妇能吃鳝鱼吗孕期鳝鱼食谱大全-孕晚期食谱

dha是孕期所需重要营养之一，与叶酸同等重要，鳝鱼中就含有dha，但是水产类的食物很多都有寄生虫及细菌，鳝鱼当然也不例外，那么孕妇能吃鳝鱼吗？孕妇吃鳝鱼需要注意哪些方面呢？下面我们就来看看关于孕妇吃鳝鱼的介绍。

孕妇能吃鳝鱼吗

孕妇可以吃鳝鱼吗？答案是可以的。鳝鱼的营养价值甚高，肉嫩味鲜，是一种高蛋白、低脂肪的食物。其丰富的dha和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，可以补充孕期胎儿发育所需的dha。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%，故孕妇食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

其次鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，是糖尿病患者的理想食品，很适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用，还可防治孕妇妊娠高血压。最后，鳝鱼含丰富维生素a，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素a，促进自身和宝宝的营养吸收。

但是孕妇吃鳝鱼有很多注意事项哦，很多孕妈都不能食用鳝鱼，为了避免出现危害孕妇及宝宝的情况，食用之前要了解孕妇吃鳝鱼的注意事项哦。

1、一定要挑选新鲜的，购买时一定不要贪图便宜买已经死了的，已经死了的黄鳝的体内会很快产生有毒物质，孕妇吃了会对身体造成伤害

2、选择黄鳝的时候一定要注意选择野生黄鳝，到正规的市场去购买，因为现在出现了人工激素养成的黄鳝，孕妇吃了对胎儿会产生很坏的影响

3、患有皮肤病的，平时容易过敏的，容易产生皮肤瘙痒的，这类人群是不适宜吃黄鳝的，特别是孕妇，更不能吃黄鳝

4、有些孕妇体征是偏热型的，不能吃温热型的食物，但是黄鳝就是这类的食材，这时候吃黄鳝会加重身体虚弱，导致疾病的产生

5、鳝鱼不宜与菠菜搭配，易导致腹泻;鳝鱼也不宜与银杏搭配，会引起中毒，孕妇食用需了解。

孕期鳝鱼食谱大全

1、山药鳝鱼汤

食材：黄鳝1条，怀山药100克，胡萝卜50克，葱、姜适量，料酒25毫升，盐、胡椒粉、鸡精、香菜、香油适量。

做法：黄鳝宰杀洗净，去掉头在身上划一字花刀再切段。锅中水烧开放入怀山药焯烫过凉，在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。炒锅倒油爆香葱姜。倒入黄鳝段翻炒，加入料酒炒香。把黄鳝倒入砂锅加入适量的开水煮上5分钟后，加入怀山药和胡萝卜，加盖继续煮上10分钟。加入盐、胡椒粉调味；加入香醋，鸡精，淋入香油关火。

2、红烧鳝鱼

食材：鳝鱼400克，咸肉250克，青椒2个，大蒜、葱、姜适量，料酒、老抽1汤匙，白糖5克。

做法：将鳝鱼洗净后，切成段，咸肉切成薄片。青椒洗净后用手撕成片，蒜剥去外皮。锅中油热后，放入咸肉炒一会儿取出。锅中留底油，放入葱末，姜末，蒜瓣爆香。倒入鳝鱼段，炒片刻后。倒入咸肉片。加入料酒，老抽，白糖和适量的水煮20分钟，放入青椒片即可。

3、豉椒炒黄鳝

食材：黄鳝400克，青椒2个，姜、盐、生抽、蒜蓉辣酱、豆豉适量。

做法：黄鳝宰杀洗净，切成段焯水。焯好的黄鳝洗净粘膜待用。青椒洗净，切成块状待用。起油锅，爆香姜丝、豆豉，下黄鳝煸炒。加入青椒一起炒匀。待青椒断青后，加入盐、生抽、一点蒜蓉辣酱调味。

温馨提示：作为孕妇，一定要对自己平时的饮食多加注意，不要贪一时口快就胡乱的吃，就拿黄鳝来说， 如果想吃就一定要弄清楚自己的身体状态，同时要注意吃的时候要注意一些必要的细节。

【二】孕期少吃这3类食物-备孕食谱

在孕期的饮食是需要注意的，有些食物是不能多吃的，不知道身为孕妇的你在孕期有没有注意这些问题，孕期少吃这3类食物！

随着人们生活水平不断地提高，无论是大人还是孩子都早已厌倦了家常便饭的口味，总想吃一些比较新鲜潮流的食品。

尤其是正处于怀孕期间的孕妈，口味会变得更加挑剔，总想吃一些自己喜欢的食物，面对自己不喜欢的食物一点食欲都没有，甚至还会有反胃的现象。

这些都是怀孕期间的正常反应，孕妈们一定要先从心理上克服这些问题，不能什么事情都由着自己的性子来，尤其是饮食方面要格外注意。

这些年，我接触到的巨大儿越来越多，因肥胖而无法自然分娩的孕妈也越来越多。孕妈在怀孕期间千万不能让自己体重增长过快，否则不仅会为危害自己的健康，还会给胎儿的生长发育造成很多不利的影响。

为了能够合理控制体重，孕妈在怀孕期间一定少吃这3种食物。

含糖量高的食物

如果孕妈平时就有偏爱甜食的现象，到了怀孕期间一定要少吃一点，尤其是像巧克力、蜜饯这种含糖量过高的食物，最好尽量少吃。因为这些食物当中，除了含有大量的糖分之外并没有什么营养。

孕妈吃了之后，很容易因为摄入的糖分过多而快速增胖，甚至还会有得妊娠期糖尿病的风险。所以孕妈千万不要自找麻烦，一定要远离这些食物。

烧烤类的食物

有些孕妈在怀孕期间总会感觉普通的食物都太寡淡，总想吃一些比较重口味的食物，这个时候烧烤就会得到孕妈们的青睐。

烧烤类的食物不仅没有什么营养，还会特别的油腻，孕妈吃了之后除了能够满足自己的口舌之欲之外，剩下的全部都是不利的影响。烧烤类的食物不仅会使孕妈增胖，尤其是碳烤的烧烤还含有致癌物质，对胎儿和孕妈的身体都有十分不利的影响。

快餐类的食物

有些孕妈在怀孕之后依然不知道好好照顾自己，尤其是坚持工作的孕妈，为了节省时间总是一个汉堡一杯可乐就把自己肚子打发了。

这不仅是对自己的不负责，也是对肚子里的胎儿不负责。这些食物除了会让孕妈快速增胖之外，还可能导致胎儿的身体缺钙，孕妈千万别不在意。

你在怀孕期间，爱吃这3种食物吗？

【三】孕期不能吃什么东西-备孕食谱

早年间网络盛传一句话：唯有美景和美食不可辜负。随着生活质量的提高，人对物质的需求也在增多，旧时的人可能只求温饱，现在讲究花样了，只要满足味蕾，心情愉悦，这一天就算过得成功。

可是这种情况适用于有了身孕的女性吗？这段时期，女性口感变得挑剔，食欲增强，可能看到或想起喜欢吃的东西就克制不住。比如有的孕妈会背着家人偷偷吃几口麻辣烫，偷偷喝几口碳酸饮料，当时是解馋了，可有想过对胎儿的影响吗？

前不久有个妇产科医生朋友跟小编说，近些年见过不少巨大儿，因为身体超重而无法顺产的产妇也越来越多了，这说明什么呢？孕期是需要补充营养，但不意味着能多吃就多吃，尤其有些事物孕妇吃了，非但不会促进胎儿发育，只会让自己贴膘，危害自身健康，也给宝宝成长带来很多不利影响。

以下3种食物是孕期女性需要避免的：

一个是高糖食物。很多女性爱吃甜食，比如巧克力、蜜饯、各种奶油甜点，这类食物大都除了糖分没有其它营养物质，孕妈吃了之后除了会变胖，还有患上妊娠糖尿病的风险，所以最好舍弃。

一个是烧烤。这类食物不仅特别油腻，孕妈吃多了会增肥，而且含有一些致癌物质，对母体健康、对胎儿发育都非常不利。

还有一种是快餐。孕期坚持上班的女性，有时不知道该吃什么或者顾不上研究吃什么，就点外卖、吃快餐，其实营养价值根本谈不上，而且容易发胖以及导致胎儿缺钙。