草莓奶酪球做法

草莓优格奶酪的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓优格奶酪视频才能学会,但怎么做草莓优格奶酪最好吃。

草莓优格奶酪材料:

草莓优格500公克,果冻粉12公克,细砂糖50公克,鲜奶400公克,动物性鲜奶油100公克

做法:

1.将草莓优格放置室温约1小时回温备用。

2.将果冻粉与细砂糖调匀,加入鲜奶稍微加热,再加入鲜奶油煮至80℃～90℃熄火,待稍凉时倒入草莓优格搅拌均匀。

3.将作法2的材料倒入模型,待凉后冷藏1～2小时凝结冰凉即可食用。

草莓优格的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓优格视频才能学会,但怎么做草莓优格最好吃。

草莓优格材料:

草莓8个,低脂优格1杯

做法:

1.草莓洗净后,去蒂并切成片状。

2.将草莓放入低脂优格中拌匀即可。

延伸阅读

【一】草莓奶昔的简单做法窍门-备孕食谱

草莓窈窕奶昔的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓窈窕奶昔视频才能学会,但怎么做草莓窈窕奶昔最好吃。

草莓窈窕奶昔的食材和调料:草莓,养乐多,

如何做草莓窈窕奶昔才好吃

1.把洗干净的草莓放到搅拌机里.

2.搅成泥后加入养乐多,再用勺子搅拌均匀后就可以享用了,注意不要把养乐多到入搅拌机里搅拌,这样会破坏养乐多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定决心要减肥了,那这勺冰淇淋就可以不加了.

简易甜蜜草莓慕斯的做法简单是琼脂做法大全的常见菜,不一定要看简易甜蜜草莓慕斯视频才能学会,但怎么做简易甜蜜草莓慕斯最好吃。

简介:草莓季节。这个是相当容易的甜品,但是口味是极品。送给每个喜欢草莓的朋友。

材料:

3汤匙糖,2茶杯开水,1盒草莓(洗净切丁),2盒草莓味果冻粉,1罐炼奶,1罐奶油

做法:

将糖和草莓混合留用开水把果冻粉调融,然后把果冻,炼奶,奶油倒进搅拌器。打成浆。(大约10分钟)在一个大容器还是一批小的甜品杯子,先把草莓丁放进,然后倒进奶浆。放进冰箱冷冻3个小时以上即成。

【二】草莓酸性水果还是碱性水果-备孕食谱

在吃草莓的时候，我们要先了解一下草莓是什么性质的吧？这样才能更好地进行饮食的调整或者选择，那么，草莓是酸性的还是碱性的？

很多人在吃草莓的时候，发现还没有完全成熟的草莓是酸的，所以就单纯地认为草莓就是酸性的，其实，这样的想法是错误的哦！因为，所有食物的酸碱性不是通过味觉去判断的。

碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓应该说是属于中碱性食物，是个例外。

草莓那红彤彤、小巧的身材，真的让人看到就垂涎。现在的人们都比较注重养生，比较注重科学饮食，所以，也会相对地对营养方面多做了解。比如食物的酸碱性就是其中之一，我们有时候真的是有必要对食物的酸碱性进行了解，这样才能均衡自己的饮食，才能达到身体的健康。那么，爱吃草莓的你们对草莓了解有多少呢？

草莓是酸性还是碱性

在吃草莓的时候，我们要先了解一下草莓是什么性质的吧？这样才能更好地进行饮食的调整或者选择，那么，草莓是酸性的还是碱性的？

很多人在吃草莓的时候，发现还没有完全成熟的草莓是酸的，所以就单纯地认为草莓就是酸性的，其实，这样的想法是错误的哦！因为，所有食物的酸碱性不是通过味觉去判断的。

碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓应该说是属于中碱性食物，是个例外。

草莓要怎么吃才好吃

草莓作为水果，如果是直接洗干净就吃就显得自己太没水平了，草莓也是可以做成很多种甜品的哦，而且每一种做法的味道都不一样呢！那么，草莓要怎么做才好吃，你知道吗？吃货们赶紧看下来吧！

一、草莓果酱

材料：新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克

1、草莓洗净擦干水分，用刀切开（小个的草莓切成两半，大个的则切成四半）；

2、在草莓里加入细砂糖；

3、用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上；

4、盖上保鲜膜，放入冰箱冷，藏3个小时以上（有条件的可以冷藏24小时）；

5、冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了；

6、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒（可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅）；

7、不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干；

8、当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁 ，搅拌均匀，果酱就炒好了；

9、将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

二、草莓派

材料：草莓5个，牛奶1盒，面粉小半碗，胡椒粉1瓶

1、把三个草莓对半切，剩下两个草莓切成薄片；

2、加水至面粉，成面糊既可；

3、把面糊煎成小饼状，三片既可；

4、在面饼撒下胡椒粉；

5、在面饼铺上草莓片；

6、反复三次既可；

7、最后，把对半切的草莓铺好，倒入牛奶就大功告成！

草莓有哪些营养价值

草莓是一种营养价值很高的水果，我们都知道，但是如果问你草莓有哪些营养元素你知道吗？草莓可以补充人体哪些营养？

其实，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益哦。

另外，草莓中的有效成分可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素c50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上；维生素c能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

另外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目、养肝的作用。草莓中还含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。这么多的营养价值，你造了吗？

草莓应该怎么挑选好

爱吃草莓的前提就是要买到新鲜的草莓，要买到新鲜的草莓前提就是要会挑草莓，那么，你知道草莓应该怎么挑选吗？虽然草莓是好东西，但是现在的食品也是让人堪忧的！人们都害怕买到打激素的草莓，如果不学会挑选，长期食用打了膨大剂的草莓会对健康不利。

1、形状奇怪的不要买

首先，挑草莓就要看它的品种。个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎了，这些有可能是打激素的草莓哦。

2、颜色不均匀的不要买

其次，激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明。

3、表面颗粒太红的不要买

正常草莓表面的芝麻粒，也就是它身上的种子是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了。

4、果肉空腔的不要买

正常草莓果肉鲜红，很少空腔。激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多，而且味道也不好吃。

5、闻着不香的不要买

最后，正常草莓甜度高且甜味分布均匀，只要靠近去闻都能闻到它的香气；而激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

草莓吃多了会发胖吗

草莓既然含糖，也是水果的一种，那么，吃多了会发胖吗？也是很多人，特别是最近在减肥的亲们所担忧的问题吧！

其实，草莓吃多了是不会让人发胖的。据数据显示，草莓的热量并不高，每一百克的热量约为30大卡，是可以随便吃都不胖的节奏哦！而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素c的含量较多，比橙高40%左右，即使是在减肥中的亲们也是可以放心吃的，是不是很赞？

每吃一百克草莓，才30大卡的热量，而且这些热量是轻轻松松就能消耗掉的哦。给大家透露一下方法，可以轻松消耗掉热量，那就是做家务每30分钟就可以消耗掉67千卡，这样既能消耗热量，又能让家里的卫生杠杠滴！又或者打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，跑步440千卡等。

【三】水晶草莓之恋的做法-备孕食谱

水晶草莓之恋的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看水晶草莓之恋视频才能学会,但怎么做水晶草莓之恋最好吃。水晶草莓之恋简介:草莓具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效,夏季容易烦热口干,这是一款不错的消暑佳品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,具有明目养肝作用;草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子,达到排毒美颜的目的。女孩天生爱浪漫,粉色的主色调令甜品更受mm喜爱。奶油选用了动物性淡奶油,

更健康材料:玻璃杯子一个,旺仔qq糖(草莓味,喜欢其他颜色就选其他口味)两包(每包25克),草莓几颗,安佳淡奶油,糖裱花袋一个,花嘴一个(实在没有也可以不要)

做法:

1qq糖放进碗里,放少量热水,再把晚放到锅里隔水加热,qq糖融化后倒进玻璃杯,把杯子放进冰箱上层20分钟左右,让qq糖溶液重新凝结

2淡奶油适量,加糖用打蛋器充分打发,就是打到能裱花的状态。

3把打发的奶油装进裱花袋,挤到杯子里,八分满。再把草莓对半切开,小心地摆放在奶油上,再在草莓中间挤上奶油花装饰即可

焦糖焗饭布丁配鲜草莓的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看焦糖焗饭布丁配鲜草莓视频才能学会,但怎么做焦糖焗饭布丁配鲜草莓最好吃。

简介:

不是太多的地方菜肴是以米饭作甜品的,这道布丁,口感松软,加上焦香糖味,令人想一吃再吃。分量:2人预备时间:5分钟

材料:短稻米45克,牛奶380毫升,砂糖40克,牛油20克,糖粉30克,鲜草莓60克。

做法:

(1)先将短稻米洗净,放在盅内,加入牛奶及砂糖。

(2)在牛奶面上放上牛油,入150℃烤炉约烤2小时。

(3)然后撒上糖粉,再入250℃烤炉约烤10分钟或至布丁面烤至焦黄。

(4)在焦糖面加上鲜草莓,即可享用。

小诀窍:

在饭布丁熟透后,需先以湿布将盅边抹干,再撒糖粉煽,这样外形较为美观。美酒搭配“dos lustros brut”卡瓦气泡酒,味带荔枝清香,气泡绵长,色泽金黄,是与米饭甜品搭配的首选。