做奶昔用酸奶还是牛奶

草莓奶昔做法简单是草莓的做法大全的常见菜,不一定要看草莓奶昔视频才能学会,但怎么做草莓奶昔最好吃。

草莓奶昔的食材和调料:

草莓4大颗 草莓酸奶一杯 lightcream4大匙 巧克力一颗草莓

草莓奶昔怎么做好吃:

一、把草莓和巧克力先丢到搅拌器里,打碎,倒入酸奶和cream,打匀乎就好啦

草莓年糕的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓年糕视频才能学会,但怎么做草莓年糕最好吃。年糕寓有年年高之意,所以古代人在岁末年初,食用或祭祀,都得用上年糕,以沾来年胜过今年的彩头。

草莓年糕的材料:低筋粉100g,糯米粉10g,砂糖30g,冻干草莓脆10g,新鲜草莓适量,水适量,红蜜豆适量,淡奶油适量

草莓年糕的做法:

1.低筋粉过筛,加入30g砂糖;糯米粉用少量水化开;

2.草莓搅拌成泥,加入;

3.把1、2、混合,加入适量水,拌匀,成面糊(就像北方烙薄饼的稀糊糊)

4.烤盘垫上高温不沾布(必须要三能那种,否则要粘连)、刷上油,把面糊舀入烤盘,用刮板刮薄刮平,成长方形; 烤箱预热150度上下火,10-12分钟。(具体看各人烤箱温度定)

5.烤好后晾凉切成宽约6.5cm的长方形;动物淡奶油打发成干性发泡。

6.铺上一排红蜜豆、挤一条打发好的奶油、加上新鲜草莓粒,裹紧,摆盘;表面装饰。

小诀窍: 可以用平底不粘锅,抹上油烙年糕面皮(由于我家不粘锅不好用,我只好改成烤箱。)

延伸阅读

【一】草莓奶昔的简单做法窍门-备孕食谱

草莓窈窕奶昔的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓窈窕奶昔视频才能学会,但怎么做草莓窈窕奶昔最好吃。

草莓窈窕奶昔的食材和调料:草莓,养乐多,

如何做草莓窈窕奶昔才好吃

1.把洗干净的草莓放到搅拌机里.

2.搅成泥后加入养乐多,再用勺子搅拌均匀后就可以享用了,注意不要把养乐多到入搅拌机里搅拌,这样会破坏养乐多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定决心要减肥了,那这勺冰淇淋就可以不加了.

简易甜蜜草莓慕斯的做法简单是琼脂做法大全的常见菜,不一定要看简易甜蜜草莓慕斯视频才能学会,但怎么做简易甜蜜草莓慕斯最好吃。

简介:草莓季节。这个是相当容易的甜品,但是口味是极品。送给每个喜欢草莓的朋友。

材料:

3汤匙糖,2茶杯开水,1盒草莓(洗净切丁),2盒草莓味果冻粉,1罐炼奶,1罐奶油

做法:

将糖和草莓混合留用开水把果冻粉调融,然后把果冻,炼奶,奶油倒进搅拌器。打成浆。(大约10分钟)在一个大容器还是一批小的甜品杯子,先把草莓丁放进,然后倒进奶浆。放进冰箱冷冻3个小时以上即成。

【二】破壁机芒果奶昔的做法-备孕食谱

菲律宾终年炎热，盛产芒果、菠萝、木瓜等热带水果。春节休假，我的目的地便是菲律宾。这里的人几乎不喝茶，而是喜欢在饭前喝一杯水果奶昔。餐厅无论大小，水果奶昔都是外国游客每餐必点的餐前饮料，堪称名副其实的菲律宾“国饮”。

很多人都以为“奶昔”是一种很高档的饮品，其实制作起来非常简单，只要有一台蔬果搅拌机，在家里花几分钟的时间就可以了。

取一些事先准备好的冰块，放入保鲜袋中敲成小碎冰，然后放进搅拌机中搅1分钟左右，打成冰渣的样子。把喜欢的水果去皮，切成小块，放入搅拌机，加入小半盒牛奶，搅拌半分钟，倒入剩余的牛奶。装入杯中，可在奶昔中加入一勺冰淇淋点缀。当然要注意的是，做奶昔的水果一定要新鲜，可以用单独一种水果，也可以根据水果的糖度和个人口味，把几种水果混搭在一起做奶昔，口味更为丰富。

水果和牛奶营养丰富，制作成功后，香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起，成为一杯晶亮清爽的自然饮品。菲律宾人生活节奏缓慢，但奇怪的是，这里的人尽管经常喝果糖量颇高的水果奶昔，却个个身材苗条而结实，鲜有看到大胖子走在大街上。

原来，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。

像芒果、菠萝这样的热带水果特别适合做水果奶昔，比直接进食对身体更为有益。芒果、菠萝性偏湿热，不宜多吃，否则容易产生过敏性皮炎、痤疮等多种皮肤病，但喝奶昔就不会出现这样的情况。

经常喝芒果奶昔的菲律宾人皮肤大多光滑细腻，呈健康的小麦色，极少看到有红斑和长出凹凸不平的痤疮，这都是加入牛奶的功效。

牛奶性甘微寒，有解毒、润肤、通便的功效，其所含的酵素能消炎消肿，缓和皮肤的紧张状态。

因此，即时平时不能多吃芒果的人，用粗吸管喝上满满一杯芒果奶昔也是没事的。

·产品名称：芒果止咳片

·产品分类：药品/中成药/肺系病症

·英文名称：

·批准文号：国药准字z45021372

·主要规格：每片相当于总药材2.5g；每片重0.31g(含鱼腥草素钠10mg、马来酸氯苯那敏0.7mg)(薄膜衣)；每片重0.31g(含鱼腥草素钠10mg、马来酸氯苯那敏0.7mg)(薄膜衣)

【三】女人天天喝香蕉奶昔功效-备孕食谱

香蕉和蜂蜜除了食用价值高之外，还有很丰富的美容功效。香蕉和蜂蜜都是美容佳品，相信大家平时在购买护肤品的时候都发现有不少产品含有香蕉和蜂蜜的成分。两者可以直接食用，也能直接用于护肤，效果良好。俗话说，能吃的用在皮肤上更安全，香蕉和蜂蜜正是如此。下面一起来看看香蕉和蜂蜜的美容功效具体有哪些吧！

1、香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。

2、常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

3、蜂蜜能够增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

4、直接服用蜂蜜同样有很好的美容养颜功效，蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，让你更健康更美丽。

5、蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，因此保湿效果很好。

6、蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，能够有效改善痘痘肌。

香蕉奶昔可以减肥吗？我们不妨先来了解一下一杯香蕉奶昔的热量，它含有2000卡热量，相当于25片培根脂肪所含有的热量。

由此可见，喝香蕉奶昔增肥的可能性比较大哦！健康专家普遍认为，对于一般人来说，每天保持20g的脂肪摄入是符合健康标准的。但是，一杯香蕉奶昔的热量就是一天常规摄入量的3倍。因此，香蕉奶昔不宜过量饮用，否则极易导致肥胖。