柚子风味瑞士捲的家常做法

2020-06-10 00:00:00人气：38

柚子风味瑞士捲的做法简单是柚子做法大全的常见菜,不一定要看柚子风味瑞士捲视频才能学会,但怎么做柚子风味瑞士捲最好吃。

柚子风味瑞士捲

材料:

a.蛋黄40公克,无油绿豆沙200公克,b.柚子果酱20公克,细砂糖20公克,c.泡打粉2公克,低筋面粉16公克,蓬莱米粉15公克,d.蛋白100公克,细砂糖30公克,e.奶油10公克,f.溶化奶油20公克,柚子果酱20公克,绿豆沙200公克

做法:

1.取一钢盆倒入材料a拌匀,加入材料b混合拌匀,再加入过筛后的材料c搅拌均匀备用。

2.取另一钢盆,将细砂糖分次加入蛋白中,用打蛋器打发至蛋白呈现湿性发泡状。

3.将作法1与作法2互拌均匀,再加入溶化的奶油拌均匀备用。

4.将作法3的面煳倒入已铺好烤焙纸的小平盘模型(21×25公分)中。

5.将作法4放入以大火加热烧开的蒸笼内,盖上蒸笼盖时需留一点缝隙,蒸约10分钟后,再将蒸笼盖完全盖好,继续蒸约15分钟。

6.材料f拌匀备用

7.作法5蒸好时趁热将烤焙纸撕开,先放在凉架上待凉,再移到寿司捲帘上,其上使用挤花袋平均挤入作法6,前端留取1公分,捲起后即可切块。

甜蜜柚子条的做法简单是柚子做法大全的常见菜,不一定要看甜蜜柚子条视频才能学会,但怎么做甜蜜柚子条最好吃。

材料:

柚子白茎1个,白糖0.25小匙,面粉100克,油适量,清水适量

做法:

1.柚子白茎切成粗条;再找一个大碗,里面倒入面粉待用;

2.锅内烧水,待水开后下切好的柚子条,焯大约3分钟即可;

3.捞出后放入面粉碗里,搅拌均匀;

4.锅内倒油,待油温烧到七八成热时,下入拌好的柚子条,炸成金黄色捞出;

5.锅内留少许底油,放入白糖、适量清水,用小火熬起泡;

6.待糖浆成深黄色时,倒入炸好的柚子条,翻炒出锅。

小诀窍:

1.柚子条用水焯一下是为了能去除柚子茎本身的苦味,如果还是觉得苦,可在焯的时候少加一点糖。

2.面粉要充分的包裹住柚子条,这样柚子炸的均匀,口感能更好。

3.熬糖浆的时候,注意火候的控制;火不能过大,不然糖会熬糊或者糖浆蒸发而不够量。

延伸阅读

【一】柚子金桔茶止咳化痰吗-备孕食谱

主料：柚子

调料：淡盐水、冰糖150克养颜美容润喉止咳的柚子茶详细制作步骤养颜美容润喉止咳的柚子茶做法

1.柚子一个,外表洗干净,最好选金黄的为优

2.然后开始工作,柚子肉放一边,皮越薄越好,内膜通通不要.因为内膜比较容易苦,功效最强的还是皮,所以建议皮多点为好

3.皮切丝放在淡盐水中泡10分钟,越细越好

4.肉搅碎,不搅也行,因为一会儿在锅里也可以搅碎的

5.皮100克,肉300克,冰糖150克放入锅中

6.一定要熬干了才行,但注意不能糊掉

美味蜂蜜柚子茶的做法简单是柚子做法大全的常见菜,不一定要看美味蜂蜜柚子茶视频才能学会,但怎么做美味蜂蜜柚子茶最好吃。

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

美味蜂蜜柚子茶的材料:

柚子4只(10元的成本),蜂蜜1瓶(900克)(冠生园的25元左右),冰糖若干,我这样的材料,可以作满满2大瓶。成本也就40元左右,外面买一瓶也要四十几元。

美味蜂蜜柚子茶的做法:

1、将柚子洗干净,用热水泡一下。(为了皮软化,便宜剥皮)

2、去皮,待用。

3、剥出果肉。

4、切碎果皮。(果皮也有很多维生素c哦!)

5、烧冰糖水,待冰糖溶化即可。

6、将冰糖水倒入准备好的油渍果肉果皮中,搅拌。

7、最后加入整瓶蜂蜜。

8、完全冷却后装瓶,盖上保鲜膜。

9、10天左右即可泡茶饮用。

小诀窍:

为了防止变质,装的瓶子要用开水烫过,冷却。

其他都很简单,成本又低,自己做的一点都没有色素哦。很天然营养。

白领mm们都很爱喝的,哈。

【二】蜂蜜柚子茶功效作用营养价值-备孕食谱

蜂蜜柚子茶哪个牌子好呢？其实现在很多人都喜欢喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶有很好美容功效，而且对于调整肠胃也是很有帮助，只是自己自制蜂蜜柚子茶还是需要注意不少问题问题，若是调整得不到位，味道自然是大打折扣，所以市面上也出现了不少现成的蜂蜜柚子茶，只要自己买回家直接泡水喝即可，为了更好的享受蜂蜜柚子茶的美味，下面我们就介绍几款口碑较好的蜂蜜柚子茶品牌。

其实综合来看，恒寿堂蜂蜜柚子茶、kj蜂蜜柚子茶、天喔蜂蜜柚子茶、全南蜂蜜柚子茶、柚子郎蜂蜜柚子茶、三和蜂蜜柚子茶、丹特蜂蜜柚子茶等都是评价较好的几个品牌，只是根据生产地的不同，加上品牌的差异，这几款蜂蜜柚子茶的口味还是有差别的，所以在选择蜂蜜柚子茶时也可以根据自己的喜好进行选择。

蜂蜜柚子茶的营养价值十分高，是集柚子跟蜂蜜两大营养于一体。柚子全身都是宝，如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了，那实在是大大的浪费。

柚子香甜凉润，含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维他命c和柚子酸，有丰富的营养和药用价值，颇受大众喜爱，其食疗效果在水果里面遥遥领先。柚子肉含有非常丰富的维生素c和柚子酸。维生素c能有效缓解一般感冒和神经痛。而柚子酸有助于消除疲劳和促消化。此外柚子肉还有类似于维生素p的橙皮苷，可以保护和强化毛细血管，预防脑溢血。柚子皮含有胡萝卜素，富含维生素a，有助于增强人体视觉功能，改善和提高视力，会促进免疫球蛋白的合成，增强人体的免疫功能，是维持骨骼正常生长发育的重要营养素质，促进生长和生殖。

蜂蜜含有丰富的维生素，而且它们跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。蜂蜜还有多种矿物质，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。蜂蜜的果糖、葡萄糖等营养成分，能给人体十足的滋养。此外蜂蜜还有清热解毒、润肠通便的作用，常用于缓解改善便秘情况，经常服用还有美容养颜的效果。

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【三】柠檬柚子茶的禁忌-备孕食谱

柚子茶因有着美容养颜和瘦身减肥的双重功效而深受年轻女性喜爱，而且柚子茶的口感也很好，更是令人欲罢不能。因养生功效显著，柚子茶非常畅销，那么，到底柚子茶哪个牌子好呢？市面上的柚子茶主要有国产的和韩国进口的，口感都大同小异。建议大家最好选购靠谱的大牌子，更加安全健康！

柚子茶哪个牌子好

柚子茶不仅仅口感香甜，还有着很高的营养价值，饮用功效强大，其中减肥和美容的作用十分显著。也正是因为这些养生保健的功效，柚子茶非常受年轻女性的喜爱。市面上柚子茶品牌众多，价格不一，到底柚子茶哪个牌子好呢？下面妈网百科为大家介绍一些口碑较好的柚子茶品牌，供大家参考，大家可以根据自己的喜好来选择。

1、恒寿堂蜜炼柚子茶

这一品牌的柚子茶选用优质的柚子，用蜂蜜炼制而成，清香味浓，营养丰富。适合中老年人、年青人、儿童等各类人群饮用，冲泡方便。一般市场价在35元左右，850g一罐。

2、韩国kj蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶来源于韩国，韩国的蜂蜜柚子茶尤其受欢迎。这一品牌的蜂蜜柚子茶采用韩国南部海岸的黄金柚子制成，除了含有丰富与的维生素，还有天然果胶与芳香精油，美容效果好。市场价在40元左右，1000g一罐。

3、天喔蜂蜜柚子茶

天喔蜂蜜柚子茶将全天然的蜂蜜与健康的水果柚子相结合，调制出甜蜜、清新、滋润的口感。主要目标消费人群是19-35岁的年轻人。这一柚子茶是直接饮用，无需冲泡的，市场参考价在3.5元左右，500ml一瓶。

4、韩国全南蜂蜜柚子茶

韩国进口全南蜂蜜柚子茶口感好，价格实惠，也是不少人喜爱的柚子茶品牌之一。口感酸甜适宜，营养丰富，非常适合白领女性。参考价大概在30元左右，580g一罐。 ...

柚子茶的功效与作用

柚子茶之所以如此受追捧，不仅仅是因为其口感好，更重要的是其具有很丰富的养生功效。中国人自古以来就有喝茶保健的传统，各种水果茶也是茶饮中一道亮丽的风景线。柚子茶的功效与作用非常多，适量饮用就能达到一定的保健功效，因此很多人都乐于尝试。到底喝柚子茶对人体有什么好处呢？

1、补充维生素

柚子茶中含有维生素a、b、c、p等多种维生素，这些元素都是人体必需的，其中维生素c的含量非常高，大大超过很多水果。喝柚子茶对于不想吃柚子又想要补充维生素c的朋友来说是不错的选择。

2、美容养颜

柚子茶美白淡斑的效果尤其显著，其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素都具有养颜美容的功效。维生素c和维生素p能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。

3、瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素c和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，能有效改善便秘。

4、清润健脾

柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、增强体质

柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质，喝柚子茶还能预防感冒。每100克柚子中富含150毫克的维他命c，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被认为能有效防治一般感冒的原因。 ...

柚子茶的饮用方法

想要达到更好的养生保健功效？在饮用柚子茶的时候就要注意正确的喝法了。柚子茶的饮用方法很简单，但也有一些细节需要注意，正确饮用食疗的效果更佳！很多人表示喝了柚子茶但却没有什么特别的感觉，很有可能是冲泡方法或者是喝法不对。

柚子茶可以用凉开水也可以用温开水冲泡，但是最好不要用滚烫的开水冲泡。因为柚子茶中多添加了蜂蜜，用开水冲泡会损失柚子茶中的营养成分。柚子茶中的维生素c是一种非常怕热的营养素，水温太热，维生素c损失率会很高。柚子茶最适宜的冲泡水温大概在65℃左右。大家只需要舀两到三勺的柚子茶，用温开水或者凉开水冲泡并搅拌均匀即可饮用。另外，还可以根据自己的喜好加入冰块等，也可加入一片柠檬，口感更丰富。

喝柚子茶除了要注意冲泡方法外，还需要注意饮用量和时间的把握。柚子茶应当适量饮用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最佳饮用时间在上午8点到10点之间和下午3点到5点之间，此外，饭后一小时喝柚子茶也是效果不错的。

柚子茶的宜忌人群

柚子茶好喝又营养，功效也很多，但因为柚子茶性寒，所以并非人人都适宜饮用。喝柚子茶之前建议大家还是注意了解一下自己的体质到底适不适合喝。柚子茶的宜忌人群分别有哪些呢？

适宜人群：一般人群均可饮用蜂蜜柚子茶。柚子茶有美容养颜、清热去火等功效，尤其适合办公室白领、养生爱好者饮用。柚子营养价值很高，除了富含多种维生素、矿物质之外，还含有天然叶酸，孕妇也可以适量饮用。经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多喝一些。

禁忌人群：虽然柚子对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助，但是脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮，不喜欢甜食的人少饮。添加了蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

柚子茶怎么喝能减肥

100克柚子茶原材料的热量约235千卡，如果冲一杯柚子茶用两勺，那么一杯柚子茶的能量大约为47千卡。由此可见，柚子茶是一种低热量饮料。但尽管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，这也是不利于减肥的，大家再饮用时还需注意喝法和饮用量的控制。那么，柚子茶怎么喝能减肥呢？

听说柚子茶能减肥，很多爱美的女士都纷纷买回家尝试。想要达到瘦身效果的朋友要注意柚子茶的饮用方法。建议大家每日早、晚各服一杯柚子茶，坚持一个月左右差不多就能看到一定的效果了。但这个期间，大家一定要控制自己的饮食，摄入营养要均衡，多多运动，这样瘦身才会更有成效。

另外，需要提醒各位爱美女性的是，柚子茶的减肥效果也是因人而异的。而且它并不是特效减肥药，也不能和抽脂相比，重在调理内在，改善新陈代谢，帮助排毒，所以需要一个坚持的过程。很多肥胖人士也都是因为体内毒素累积过多而发胖，排毒成功也就有助于瘦身成功。大家也不要想着光喝柚子茶就能成功减肥哦，这都是不实际的！

柚子茶虽好喝，老少皆宜，一般人都能喝，但是也并非所有人喝了都不坏事哦。因为柚子性寒，所以喝柚子茶的时候大家还是需要注意一下柚子茶的饮用禁忌。首先要了解的就是哪些人不宜喝，其次便是柚子茶的搭配禁忌。正确饮用柚子茶才不至于伤身。

哪些人不宜喝柚子茶？虽然柚子对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助，但是脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮，不喜欢甜食的人少饮。添加了蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

此外，柚子茶还不宜与某些药品同服，如高脂血症病人用一杯柚子茶送服一片洛伐他汀会出现肌肉痛，甚至肾脏病变；在服用过敏药特非那定期间若喝了柚子茶轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能会引起猝死；柚子会阻碍女性对避孕药的吸收，服用了避孕药的妇女在性生活之后就最好不要喝柚子茶了；服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间喝柚子茶好比用药过量，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。