喝完椰汁可以吃草莓吗

草莓椰汁做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓椰汁视频才能学会,但怎么做草莓椰汁最好吃。

草莓椰汁的食材和调料:

草莓5个椰汁一罐

如何做草莓椰汁才好吃:

一、草莓洗净后用臭氧机解15分钟,去除一部分农药,再用清水洗净、草莓一切四,倒入椰汁,用搅拌器打匀即可

草莓梨子汤的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

草莓梨子汤的食材和调料:

草莓200克梨子2个甘草杏50克清水适量蜂蜜1勺

草莓梨子汤怎么做好吃:

1.梨子切块,加甘草杏一起煮到滚

2.转文火,继续煮10分钟

3.草莓纵切,加入煮好的梨汤中,关火

4.温度降至80度时,加入蜂蜜拌匀,清爽美味的草莓梨子汤就做好了

延伸阅读

【一】糖水草莓做法大全窍门-备孕食谱

糖水大黄草莓的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看糖水大黄草莓视频才能学会,但怎么做糖水大黄草莓最好吃。大黄微酸,草莓清甜,用柳橙汁烧煮,即成一道出色的甜品。夏季水果丰收时尤其适宜。

糖水大黄草莓的食材和调料:

大黄650克,白砂糖60克,新鲜柳橙汁100毫升,草莓250克,点缀:,二次分离稀奶油200毫升教您糖水大黄草莓的家常做法,

如何做糖水大黄草莓才好吃

1.大黄切去无用部分,洗净,切成长2.5厘米的段,与白砂糖、柳橙汁一起放入大煮锅。加盖煮沸后转为小火,揭盖煨5—6分钟,并不时搅拌。

2.煮大黄时,将草莓去萼洗净,大的一切二或一切四,加入锅中煨4—5分钟,煮至略软而不变形,但不须过软。

3.试味,如不够甜,可再加些糖。煮好后装盘,趁热与奶油上桌。

草莓西米露的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

草莓西米露的食材和调料:

蛋黄动物性奶油牛奶芒果泥柠檬汁白砂糖盐教您草莓西米露的家常做法,

莓西米露怎么做好吃:

1.材料2.锅中放入少许水,水开后放入西米煮15分钟3.关火焖10分钟,至西米中间的小白点消失,用冷水过凉4.草莓切成小丁5.把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中6.加入牛奶和砂糖即可

小贴士:

西米必须要在水开后下锅,不然会煮散。西米很难把中间的白点去除,一般要用一半煮一半焖的方法

【二】奈斯瘦身草莓奶昔有副作用吗-备孕食谱

甜美多汁的草莓是总能带来美好的心情，你爱吃草莓吗？这次让我们来吃点不一样的吧，把草莓制成草莓酱，你想试试吗？草莓的果肉软糯，加上汁液饱满，因此很适合制成甜品来吃，可是甜品却很难保存，这时候不妨学学制作草莓酱吧，有了草莓酱，任何时候就能想吃就吃了，早餐的面包上涂一些，一个早上就能被草莓的味道唤醒！想学草莓酱，就快来看看妈网百科的教程吧！

草莓酱的做法

相信不少人都喜欢吃香甜浓郁的草莓，其实制成草莓酱也是别有一种风味哦，而且草莓很容易就放坏了，制成草莓酱可以每天取一些出来吃，这感觉爽透了！那么问题就来了，你会做草莓酱吗？不会做，就快来看看妈网百科是怎么做的吧。

1、准备300克草莓洗净，准备白糖180克左右；

2、将草莓全部对半切开，如果草莓比较大的话，可以分成几瓣；

3、将准备好的白糖倒入草莓中，搅拌均匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冰箱腌渍24小时左右；

4、将腌好的草莓取出，倒入平底锅中；

5、开中火慢慢炒，一边把草莓碾碎，一直炒到水分蒸发了，并且有明显的粘稠感就可以关火了，这时候草莓酱就做好了！

大家要记得，做好的草莓酱应该放进密封的盒子或者瓶子中，冷却后放入冰箱保存，这样下次可以直接拿出来吃，味道很不错哦。

草莓酱怎么吃

草莓酱做好了，可是怎么吃呢？吃草莓酱的方法可多着呢。最常见的吃法就是将草莓酱抹在面包上吃，早上一杯牛奶一块面包是不是太单调了，给你的早餐增加一些果味吧，取出制好的草莓酱涂在面包上，草莓的果香绝对开胃，令早餐时间也变得美好。

其次，草莓酱还可以加入少量温水、鱼胶水、和稍打发的奶油制成草莓慕斯，后者直接把草莓酱作为蛋糕的内馅，美味绝对停不住哦。

草莓酱主要是作为食物的调料来使用，所以在家常备一些是很不错的，随时可以搭配甜食吃，如果你喜欢自己在家diy面包、饼干等，制作好一瓶草莓酱是最好的准备，怎么样，你动心了吗？

草莓酱的营养价值

草莓酱光好吃可不行，你想知道它有哪些营养吗？

草莓酱以草莓为主要原料，自然有着草莓的营养成分。草莓中含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，此外多种维生素也是重要的营养物质。草莓中的维生素c成分尤为突出，每100克草莓中就含有维生素c60毫克，可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

草莓中的胡萝卜素含量也是较为丰富的，胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，可以明目养肝。

草莓中丰富的果胶和膳食纤维还是促消化和通便的利器，草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用，而且它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

草莓中还含有一种叫做天冬氨酸的物质，可以自然平和的清除体内的重金属离子，很适合我们饱受污染困扰的现代人。

经期能吃草莓酱吗

经期不能吃草莓酱其实是一种误传，因为在传统中医里面认为，草莓是一种寒性的水果，不太适合女性在经期食用，但是这只是一种寒性水果的划分，适当吃一些是完全没问题的，而且经期身体虚弱，吃些水果补充维生素是很有必要的。

在我们的传统中医里面，水果都是有“性情”的，寒性凉性的水果都是不适合在经期食用，这里面就包括草莓、西瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果等，这些水果虽然也能给身体补充营养，但是按照寒凉水果的划分，似乎是不好多吃的。

不过这样的划分不必过于谨慎，因为只要适当吃一些一般是没什么问题的，大家也不要小题大做，在经期只需要注意少吃刺激性和生冷的食物就行了，像水果这样的并不是生冷食物，大家可以放心吃。

草莓酱过期还能吃吗

过期的草莓酱是不能吃的，因为过期说明已经变质，草莓虽然经过了白糖的腌渍，但是也是有保质期的，一般过了一定的时间，就会被细菌侵入，空气中潜伏了大量的水分和细菌，这些物质都会让草莓酱变质，我们吃下去的同时也会吃下不少细菌，危害我们的健康。

在过期的食物中，各种菌类层出不穷，过期食物受沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等细菌感染，容易引发恶心、呕吐、腹泻甚至呼吸、循环衰竭等突发性疾病，甚至有时还会产生化学变化，产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等物质，诱发癌变、心血管疾病甚至基因突变，这些并不是吓人的，而是在过期食物中真实存在的，建议大家不要吃过期的草莓酱，各种过期食物都不可以吃！

奶昔不仅仅是很多小朋友喜爱吃的甜品，随着对奶昔的种类的衍生以及花样多出，很多人都开始吃起奶昔，然后用来减肥。那么一直受人欢迎的草莓奶昔呢，草莓奶昔减肥吗？

草莓奶昔是可以减肥的，但是效果却但是也只是在一定程度上有效果，盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康。

吃蔬菜奶昔减肥早餐就是一个不错的方法，早上是一天减肥的黄金时期，如果早餐时喝一杯自制的减肥奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜，三天最少都可以瘦4斤。

奶昔中会加入各种新鲜的水果，樱桃奶昔中的樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得。

奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。

【三】孕妈咪可以吃草莓吗-备孕食谱

草莓是补酸佳品，孕妇宜多食之。

女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。

此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。