山药草莓淡奶的做法

山药草莓淡奶的功效与作用:防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质、女性的佳品

山药草莓淡奶的食材和调料:火龙果半颗山药一段草莓三颗淡奶油三勺,山药草莓淡奶怎么做好吃

1.先将山药切成丁,放入蒸锅蒸制10分钟。

2.将蒸熟的山药和火龙果一起放入搅拌机的杯中。

3.将火龙果切成丁,草莓切成小块备用。

4.将搅拌机放入杯中搅拌并加入淡奶油。

5.最后装入杯中,上面点缀好草莓就可以享用啦。

小贴士

正确清洗草莓的方法:我一般直接放入淡盐水(淘米水)浸泡10分钟,分解掉一些残余农药;然后剪去草莓蒂,在流动水中冲洗几遍,最后用可食用温水冲净就好了。

草莓山药泥做法简单是山药的做法大全的常见菜,不一定要看草莓山药泥视频才能学会,但怎么做草莓山药泥最好吃。草莓山药泥的介绍:山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。

草莓山药泥的食材和调料:

山药适量 草莓果酱适量 蜂蜜少许 炼乳少许

草莓山药泥怎么做好吃:

一、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂

二、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状

三、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可

小贴士:

1.山药去皮的时候最好带手套哈,它的粘液沾在手上会超级痒滴。

2.山药压泥的时候趁热比较好弄~~

延伸阅读

【一】草莓酱的做法大全-备孕食谱

主料：4个鸡蛋 79g低粉

辅料： 40g糖 60ml牛奶 40g油

草莓酱戚风卷做法：

1.蛋白打到粗泡后加糖.分三次加入.直到湿性发泡。

2.蛋黄依次加入糖，牛奶，油，粉，盐拌匀。

3.先拌一些蛋白到蛋黄糊里拌匀后再倒回蛋白中翻拌均匀，不要划圈。

4.烤盘铺上油布，倒上蛋糊，抹平，震出气泡。

5. 150度烤20分钟左右,出炉后等放凉了刷上草莓酱,卷起即成。

春季草莓菠菜沙拉的做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看春季草莓菠菜沙拉视频才能学会,但怎么做春季草莓菠菜沙拉最好吃。

春季草莓菠菜沙拉的介绍:

新鲜的草莓和菠菜做出来的沙拉在春天的时候吃,分外清新。

春季草莓菠菜沙拉的食材和调料:

菠菜,1扎,大草莓,10个,白糖,100克,盐,1茶匙,白酒醋,80毫升,植物油,235毫升,罂粟籽,1汤匙

教您春季草莓菠菜沙拉的家常做法,如何做春季草莓菠菜沙拉才好吃

1。洗净菠菜;把草莓切成片。在一个大碗里,把菠菜和草莓片混合在一起。

2。把糖、盐、醋和油放在搅拌机里搅拌成酱,再拌入罂粟籽。把做好的沙拉酱倒在草莓和菠菜上,轻轻拌匀即成。

【二】朗姆酒草莓能吃吗-备孕食谱

原料：

鲜奶500我,明胶15克,蛋清200克,朗姆酒10克,巧克力浆5克,草莓香油15克,柠檬香油5克。

做法：

1.鲜奶打发拌入溶化明胶,加入打发蛋清、朗姆酒。

2.分别拌入巧克力浆、草莓香油、柠檬香油。

3.装入高脚杯冷冻。

①主料:冰块100克,鲜奶70毫升,香芋果粉9克,特调奶精粉3克,蜂蜜水10毫升。②配料:鲜草莓2片,绿叶1片,干花1枝。

做法：

①将冰块用碎冰机打成冰沙。

②将冰沙、鲜奶、香芋果粉、奶精粉、蜂蜜水依次放入果汁机中搅拌约1分钟,倒入杯中。

③用鲜草莓片、绿叶、干花装饰杯口。

制作提示

将牛奶、香芋果粉和特调奶精粉充分调匀。

【三】草莓果酱酥怎么做-备孕食谱

食材和调料:

思念飞饼2张甜味 草莓果酱适量 全蛋液适量

做法

一、用大点的心型模子刻出形状,刻出8片

二、取其中4片,用小点的心形模子,刻出中间镂空的小心形

三、1片大心形面片上,刷上一层蛋液,放上另一片中间刻出小心形的面片

四、在中间镂空处,用小勺子,放入少量果酱(不要贪多哦,烘烤的时候会溢出来)

五、其他3对,同样处理,放入垫油纸的烤盘,入预热200度的烤箱,中上层,上下火,15分钟左右,表面呈现金黄色即可

材料:

草莓10个 猕猴桃1个 牛奶100ml 淡奶油50ml 砂糖50克

做法:

1)将洗净沥干后的草莓和去皮的猕猴桃切小块,用搅拌机将两种水果分别打成果浆。

2) 分别在打好的水果浆中加入牛奶、略搅打后的淡奶油(图3)和砂糖(或用50ml温水溶开后使用)搅拌均匀,倒入准备好的模具中,为了做出不同颜色的效果,第一次倒入模具的一半即可,放入冰箱冷冻。

3)待第一层冷冻好以后,在将不同颜色的水果奶液倒满模具,继续放入冰箱冷冻,直至冰棍冻结实为止。

4)吃之前,把冻好的冰棍模具外侧用冷水冲一下,或用吹风机吹一下,即可方便脱模。

小诀窍:

**制作水果味的小冰棍,要选取质地柔软、果汁丰富的水果,这样更容易与牛奶等混合。

**自己用水果和牛奶淡奶油做冰棍,比外面卖的冰棍味道更浓郁,更好吃。

**在模具使用前,要清洗干净并保留模具内壁上的水分,然后再倒入冰棍液,这样冻好的冰棍非常容易脱模。

**自己做的水果冰棍有很多水果成分,孩子吃着很健康。