铁人三项：怎样系鞋带

1.将鞋带横向穿过第一排孔，并将其拉到一起。

2.穿过鞋带两端后，放入第二排孔中，拉出。

3.重复这个过程，直到鞋带穿入鞋的顶部两个洞，并从鞋内结束。

4.调整鞋带打结，铁人三项t1系法就完成了。

扩展阅读

鞋子放洗衣机洗会怎样? 使用洗衣机洗鞋子会怎样

1.很多光鞋洗衣机都是沉到底的，波轮洗衣机底部有滑道。滚筒洗衣机的整个桶都在旋转，会不断与鞋子产生摩擦和碰撞。尤其是鞋子甩干的时候，高速水桶砸鞋和砸砖头的力度几乎没有区别。即使鞋子没有被当场肢解，也一定失去了很多生命。

2.鞋子不能放入洗衣机脱水，因为洗衣机是为布设计的，鞋子比较硬，所以用洗衣机烘干鞋子会对洗衣机和鞋子造成伤害。

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1.搭配：裹脚鞋：脚越暴露，伸展感越好，更容易出现长腿。但是裹脚鞋会把脚包起来，这样就减少了很多玩耍空间。

2.搭配：运动鞋：一双运动鞋，闪耀着休闲与时尚的火花，但尽量不要选择太鲜艳的颜色，因为很难搭配，可以选择黑白运动鞋搭配。

洗衣机洗鞋方法 洗衣机洗鞋子小窍门

1.用鞋带把鞋子挂在衣架(棍)上，让鞋子在水里，但不要碰到波轮。

2.把鞋修好，这样它们就不会在水里翻了。诀窍是保持棍子上对称的固定点远离远处的点，并增加扭矩。

3.放好后，试着打开洗衣机，观察一会儿，确认后再离开。这种方法最方便洗网球鞋，洗完碗碟后需要用刷子轻轻刷。

4.原理：鞋子在洗衣机里用复杂的水流洗涤。鞋面内外不同的压力会让水进入缝隙。

5.以上是洗衣机洗鞋子的方法。