宝宝体质弱怎么办？平时宝妈除了买些保健品给宝宝服用外，还可以煮点保健粥给宝宝喝，通过食疗方法给宝宝增强体质也是一种不错的选择哦，下面小编为大家推荐两款增强宝宝体质的保健粥品。
一、排骨鹌鹑蛋粥
原料：粳米100克，小排骨100克，鹌鹑蛋2只。
制法：
1、小排骨洗净切成小段，加入酱油、盐腌渍1小时。
2、将腌好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放凉后，剔出肉撕碎备用。
3、将煮熟的鹌鹑蛋去壳洗净，切成小块备用。
4、大米洗净，熬煮成半熟。
5、在米粥中放入碎肉及鹌鹑蛋块，再熬煮片刻。
6、加入适量调味料。
特点：冬季常给宝宝食用，可起到增强宝宝体质的功效。适合6个月以上的宝宝。
小提醒对于蛋白过敏的宝宝，妈妈应注意先将鹌鹑蛋的蛋白去除，再烹饪给宝宝食用。
二、玉米片虾皮粥
原料：玉米片150克、虾皮若干。
制法：
1、虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮。
2、煮好后加入调味料即可。
特点：此粥适合胃寒体倦的宝宝，另外还具补钙作用。适合宝宝早晚食用。适合9个月以上宝宝食用。
小提醒过敏体质的宝宝可将虾皮换成河虾仁。
以上两种保健粥做法简单，营养丰富，常给宝宝食用，可起到增强宝宝体质的功效。妈妈们在家可以试试哦。
【一】5个关于男宝宝小鸡鸡的问题-儿童保健
宝宝爱磨小鸡鸡怎么办?
问 ：我的宝宝两岁了，近来我发现他经常爱摩擦自己的小鸡鸡，特别是入睡前或午睡醒来后。对于宝宝的这种奇怪表现我很担心，我该怎么做？
答：孩子的这种表现在医学上被称为“习惯性阴部摩擦”。
遇见这种情况，父母不要让孩子穿得太多太热，宜穿较宽松的内衣，避免内衣摩擦孩子的外生殖器，同时保持外生殖器的清洁卫生。如果有蛲虫、包茎或会阴部湿疹等，孩子会因局部瘙痒而经常摩擦小鸡鸡，应积极治疗。
针对孩子的这种不良习惯，父母不要对孩子惩罚、责骂或讥笑。可以尽量把孩子的注意力转移到其他活动上去，分散对固有习惯的注意力。只要耐心诱导并适当地进行教育，大部分孩子会随着年龄的增长不治自愈。
男宝宝的包皮到底要不要割？
问：我的宝宝6个月了，我发现他的包皮还是退不下来，这是人们所说的“包茎”吗？是不是需要带他去医院做手术？
答 ：男宝宝出生后，包皮不退下来，整个包住龟头是很正常的现象，随着孩子的生长发育，包皮会逐渐松开，到了3岁的时候，包皮可以自然地往后退缩，露出龟头。如果超过3岁包皮仍然无法退缩，才称为“包茎”。
所以，3岁之前包皮完全覆盖龟头本是正常的生理现象，不具有任何的病理意义，无须去医院割包皮。
不过，父母可以人为地、经常地将包皮适度地向上翻动，用人工的方法循序渐进地扩张包皮口，促进包皮与龟头“分家”，从而降低包皮过长或包茎的发生率。第一次可在满月前后进行，轻轻地试着翻一下，如果包皮很容易就翻过来露出了龟头，宝宝也无明显的不适感觉，以后可不再人为地去“打搅”它。
但如果包皮口太小，包皮难以外翻露出龟头，且在翻动过程中宝宝有明显的不舒服甚至疼痛感，则需坚持定时翻动，一般每隔一两个月翻动1次，切忌粗暴，以免造成包皮的撕裂伤而诱发感染。为了安全，最初几次翻动最好在医生的指导下进行。
【二】宝宝感冒咳嗽怎么办-儿童保健
宝宝感冒，永远都是父母们最难受的时候，尤其是当宝宝其他的感冒症状都好了，就只有咳嗽一直不好的时候了。那么宝宝感冒咳嗽怎么办呢？一起随小编来看看宝宝咳嗽的解决办法吧。
小孩感冒咳嗽怎么办
1、孩子经常感冒咳嗽，多半是和体质差有关系，而体质差是可以通过身体锻炼来改善的，孩子现在已经三岁了，完全可以带他多运动一下，跑跑步，活动一下，舍不得孩子，最终还是导致孩子总是体弱多病。
2、感冒咳嗽和饮食也有关系。邻居家小孩从一生下来就是喝奶粉长大，虽然这里面含有了所有孩子需要的营养物质，但毕竟它是合成的物质，还是不如母乳有营养，在这里也告诉年轻的妈妈们，别为了自己的美丽耽误了孩子的健康，一定要母乳喂养才行。
3、咳嗽是肺热造成的，孩子在平常的生活中应该让他多吃些水果，多喝水，舒缓一下干燥的肺部，这样也会使孩子的咳嗽症状减轻一些。
4、孩子咳嗽时作为家长可以让孩子吃些坚果，坚果在此时能起到一个镇压的作用，老是咳嗽会对孩子的身体造成很大伤害，此时要给孩子吃些坚果，止住当时的咳嗽。
5、孩子咳嗽时还可以让他们适当的喝一些醋。醋可以起到杀菌消毒的作用，如果孩子咳嗽不止，可以喝些醋来杀菌，但是一定要是非常少量的，否则会对孩子的胃有伤害。
6、孩子咳嗽还有一个小偏方就是吃杏仁。生的杏仁要七个，然后把它的尖都掐掉，然后放在油里炸，等到炸的金黄，就可以冷却给孩子吃了，这当然是个小偏方，不过从小就用过，确实很管用。
以上就是宝宝感冒咳嗽的简单处理方法，为了宝宝的健康成长，家长们一定要上点心哦。
【三】宝宝一直拉稀可能是消化不良引起-婴儿保健
宝宝一直拉稀怎么办？引起宝宝拉稀的原因有很多，很多时候都是消化不良导致，如果宝宝出现拉稀的情况，首先就应该找到影响宝宝拉稀的原因，对症调理治疗，这样才能避免宝宝拉稀反复，危害宝宝肠胃，宝宝一直拉稀怎么办？一起来看看宝宝消化不良的表现吧！
宝宝一直拉稀怎么办
1、合理喂养。提倡母乳喂养，母奶容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子；即使拉肚子，也很少会引起长期的慢性拉肚子。
2、养成良好的卫生习惯。注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免孳生细菌。
3、对轻度腹泻的患儿，要调理好饮食。给易消化的食物，以减轻胃肠的负担。同时给予稀饭、米、菜汤、桔子汁等合适的饮料以预防脱水。
4、重症腹泻儿要及时补液，纠正电解质紊乱并给予适当的抗感染冶疗。
5、用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药；如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。
宝宝消化不良的症状
1、婴幼儿会表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。
2、肚子的“咕噜”叫声：患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到。
3、口臭：症状表现往往先发生口臭，特别是晨起口臭。
4、大便恶臭：随少许不消化食物残渣排出，应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。
5、拒食：当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必勉强进食，而让其减食一顿。
6、腹泻、呕吐时常伴有腹痛，小婴儿表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。
7、夜卧不宁：手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，常带几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。
当小儿随着年龄的增长尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。宝宝还小，身体器官尚未发育成熟，很容易发生感冒发烧、腹泻等常见疾病，从而引起消化，致使孩子不爱吃饭，影响生长发育！
在面对宝宝拉肚子时，各位家长切不可掉以轻心。首先，发现宝宝出现拉肚子症状时，要调整饮食结构，以清淡、易消化为主；同时，要多用温水清洗宝宝屁股；再次，记录宝宝的排便次数与性状，及时进行药品治疗。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
