小宝宝发烧是物理降温

很多刚当上爸爸妈妈的父母遇到小宝宝发烧往往心急如焚，不知该如何处理。小宝宝发烧怎么办呢?所以这里总结了一些经验，希望能对家长有所帮助。

首先，我们要先判断宝宝是正常体温，还是低烧，再或者是高烧。不同的情况有不同的处理方法。

小宝宝发烧怎么办

正常体温

1岁以内的宝宝正常 腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发热。但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动，例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些。只要不是持续在37℃以上，就可以认为宝宝是正常体温。这时不需对宝宝采取任何措施，注意休息即可。

低烧

如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗(像我家宝宝，只要接种流感疫苗，肯定会发烧)等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。

高烧

如果宝宝体温在38℃以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38℃，甚至39℃以上的体温， 此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。这两种情况在验血单上的表现不一样。如果白细胞数量正常，而另外一项(忘了叫什么了，医生会告诉你的)超出正常值，那么很有可能是病毒引起的，这时就不要随便吃消炎药了，因为消炎药是对付细菌感染，对病毒根本不起作用。如果是白细胞超出正常值，那很可能就是炎症引起的，医生会对症下药的。

宝宝在发高烧的时候，应该怎么办?

不用多想，应该马上去医院检查。但在去医院之前，我们应该怎样处理发烧的宝宝呢?

步骤/方法

1首先，适当减少衣服，帮宝宝散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。打个比方，如果正常情况下宝宝穿两件衣服，那么发高烧的时候就穿一件就可以了。如果是在干燥寒冷的北方冬季，在室内要适当减少衣物，但是在去看病的路上，还是要注意保暖防风，等到了医院之后再减少衣物，帮宝宝降温。注意，如果宝宝已经出汗，那么最好不要立即脱衣服，以免宝宝着凉伤风，加重病情。等汗液蒸发以后，应当帮宝宝减少衣物。

2如果宝宝的体温在38.5℃以上，那么应该立即给宝宝吃上退烧药，吃退烧药不会影响到医院之后的各项检查。市场上常见的退烧药包括泰诺林、美林、布洛芬等。其中，泰诺林比较温和，一般在吃药之后1个小时才会逐渐起作用。泰诺林里面有个滴管，方便喂服。1岁以内的宝宝大概一次用量0.8ml。如果宝宝体温在39.5℃以上，也可以选择见效更快的美林和布洛芬。任何一种退烧药在一天之内都不要服用超过4次，否则会伤害宝宝的身体。

3检查之后，确定病因，这样做家长的也就心里有底了。然后按照医生的指导进行护理就可以了。

物理降温，还是吃退烧药?

在看过医生、确定病因之后，建议尽量使用物理降温的方法，帮助宝宝降低体温，这也是现在很多儿科医生的建议，因为这种降温方法是最安全的。

一般的物理降温方法是：

用37℃左右的温水为宝宝进行擦浴，主要集中在腋下、大腿根、腿弯处

稍微用一点儿力，宝宝的皮肤微微发红即可，千万不要用太大的力量给宝宝擦，因为婴儿的皮肤是很娇嫩的，避免擦伤宝宝。

擦浴的时间控制在半个小时左右。

不建议使用酒精给宝宝擦身体，那样对宝宝皮肤刺激太大，要是长时间使用酒精的话，还肯能造成酒精中毒。

那什么时候吃退烧药呢?宝宝晚上睡觉或需要较长时间好好休息的时候，如果体温还是38.5℃以上，可以给他吃下退烧药，因为这时宝宝需要充足的睡眠，不停的擦浴会影响宝宝休息。

因此，退烧药是在不得已的情况下帮宝宝降温的方法，不要轻易使用。而且，任何一种退烧药在一天之内都不要服用超过4次，否则会伤害宝宝的身体。

延伸阅读

【一】宝宝坐飞机对耳膜影响大吗-儿童保健

宝宝坐飞机对耳膜影响大吗?宝宝的耳朵鼓膜比成人薄，咽鼓管功能发育不成熟，容易受到飞机起降时气压的影响引发耳痛，如果父母不采取有效措施，严重会导致听力下降，鼓膜充血破裂，下面是这篇宝宝坐飞机对耳膜影响大吗 1

宝宝坐飞机对耳膜影响大吗

宝宝坐飞机对耳膜影响大，严重的会导致鼓膜充血、破裂、穿孔等。

因为孩子的耳朵鼓膜较成人的薄，所能承受的压力较小，飞机起降时气压变化大，容易造成鼓膜内外气压不平衡，可能引发耳内闷胀、听力下降、耳痛等不适症状，所以如果你要想带孩子坐飞机，那么一定要保护好孩子的耳膜

2

宝宝感冒也会造成鼓管堵塞，影响耳膜

宝宝患感冒应推迟行程，因为感冒会导致咽鼓管堵塞。在飞机起降时由于气压变化，耳内外及鼻窦内外气压失衡，易导致鼓膜和鼻窦气压伤

3

宝宝起降时睡觉增加对耳膜的影响

在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。

4

小宝宝通过吮吸奶，哭闹可减少对耳膜的压力

小宝宝尚不会主动吞咽，成人则可通过间断地给其喂奶产生吸吮、吞咽等动作，减少对鼓膜的压力，如果宝宝不愿吃东西，不妨让他们哭闹一下，那也是孩子的自我调节，有助于减轻压力。也可以使用安抚奶嘴来减少压力

5

鼓励大的孩子多说话，做吞咽动作可缓解

如果孩子已经会说话了，就鼓励孩子多说话，让孩子吃零食，嚼口香糖，喝果汁等，总之，让孩子充分做吞咽动作，以减轻气压变化对耳膜的刺激，打哈欠或者捏住鼻子吹气也会有所帮助。

6

注意：耳朵里塞纸团是错误的

针对宝宝坐飞机，妈妈会给宝宝耳朵里塞纸团和棉花，这是错误的，给孩子耳朵里塞上纸团和棉花起不到任何作用，其实这是徒劳无益的。

7

带宝宝坐飞机要注意

机舱内空气干燥，可经常用湿棉签擦拭婴儿的鼻腔。

机舱内空间有限，随身携带几个孩子喜欢的玩具，能分散孩子的注意力，从而减少他们对环境的陌生感和不适感。

不要把孩子的头朝着过道抱，以免被来往的乘客碰伤。

秋冬季节客舱温度在20℃以上，孩子衣服穿得太多，热得难受，进入客舱后记得给小孩子脱去厚重的冬衣

因为一旦飞机颠簸，幼儿在座位上可能受伤，也可能从安全带下面滑落出来跌伤，对他们而言最安全的地方还是父母的怀抱，不要给三岁以下的小孩用安全带，也不要让小孩子在客舱四处爬行，以免飞机颠簸受伤

【二】宝宝不宜过早玩的十大运动-儿童保健

人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。

不宜一：拔河

从生理学角度讲，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。

除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。

不宜二：力量锻炼

儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育 以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。

不宜三：长跑、负重跑

长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。

另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。

不宜四：扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

不宜五：极限运动

专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律;二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量 ，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。

【三】宝宝不吃奶粉妈妈有密招让宝宝爱上喝奶-婴儿保健

宝宝不吃奶粉让很多奶少的妈妈头痛，随着宝宝越长越大，妈妈的奶也是越来越少，但是宝宝不吃奶粉怎么办?本文将为你解决宝宝不吃奶粉怎么办的难题。

1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3、及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4、给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5、奶嘴口弄得大点：很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

6、在宝宝面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

7、尝试除了奶瓶外的东西：大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8、饿饿：据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。

9、用面包蘸奶粉：面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘机喂下几勺。

10、把奶粉加在其他东西里：把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11、断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

12、少食多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

13、其他方法：睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。