发烧是婴幼儿和学龄前儿童最常见的症状，妈妈们首先要为宝宝探热，了解宝宝腋下体温，若宝宝为轻微的发烧，可以为宝宝进行物理降温、使用退热贴、以及温水擦拭等;若宝宝为中等度以上发烧，建议带宝宝就医。宝宝正常腋下体温为36℃-37℃，37.5℃-38℃为低烧，38℃-39℃为中等度发烧，39℃以上为高烧。7个月宝宝发烧怎么办?
7个月宝宝发烧
宝宝发烧时妈妈们十分心急，但又不给随便给宝宝喂药，大多都采取比较温和的方式为宝宝降温，例如保持家中的空气流通，维持房间的温度值在25℃-27℃之间等等。以下为几种对宝宝伤害较少的降温方法，妈妈们可以适当采纳。
1、温水洗澡
将水温调节到27~37℃，帮宝宝洗澡，水温不要过热，以免引起全身血管扩张，加重病情。
2、温水擦拭
如果宝宝的体温达到39℃以上，可用纱布蘸着温水擦颈部、腋窝、大腿根部及四肢等，若宝宝精神状态不好，考虑就医。
3、冰枕
宝宝高烧时可以头枕一个冷水袋降温，或者到医院买个冰袋，用水冲去冰块的棱角并装入冰袋，加入适量的水，一般50-100毫升水为宜，不要装满，封禁袋口包上布或毛巾做成一个枕头。
4、35%酒精擦浴
酒精擦浴会有反作用，妈妈们要慎重。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27~37摄氏度左右。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦的方式进行。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
7个月宝宝发烧的原因
人体的正常体温时36.5℃，婴儿的体温通常会高一些，但若超过37.5℃，我们就可以“怀疑”宝宝发烧了。婴幼儿发烧的原因很多，可能分为以下几种：
1、感冒
不论一般感冒或流行感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。生病带来的问题可能是食欲下降、拉肚子等。此时需要进行一定的药物治疗。
2、打预防针
宝宝的抵抗力不强，很容易因为受到呼吸道感染、打预防针等引起发烧，但会引起较为明显发烧的通常是在注射“百日咳”、“白喉”、“破伤风”的疫苗后。妈妈们在宝宝打完预防针之后需要细心观察宝宝的状况。
3、耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所有会有红肿的产生，是一种病毒感染。这个时候宝宝因为难受而不听话，不愿进食等等，这个时候妈妈需要带宝宝及时就医，以及让宝宝多喝水。
4、穿太多、夏季热
环境对宝宝的影响还是较大的，夏季室内温度太高，衣服穿太多都会引起宝宝发烧。妈妈们只需要保持家中的空气流通，维持房间的温度值在25℃-27℃之间等等，就能避免宝宝发烧。
7个月宝宝发烧怎么护理
宝宝的体温中枢发育尚不完善，体温容易受到环境的影响，妈妈们应该这样帮助宝宝退热。
1、保持环境的安静、舒适，室内定时通风。
2、当宝宝的体温在37.5℃时他可能发烧了，然而当体温在低烧情况下是可以采用物理降温的，体温超过38.5℃时妈妈们考虑带宝宝就医。
3、令宝宝处于一个舒适环境的同时，还需要让宝宝体内保持足够的水分，多喂宝宝喝水;睡觉的时候，被子不要盖得太厚，衣服也不宜穿得太多。家里常备一些退烧药，适当用药，用药前先咨询医生。
4、定时为宝宝测量体温。妈妈们随时监护宝宝的情况，每隔一个小时为宝宝测量体温，防患于未然。
最后，是否当宝宝体温有稍微上升，或者出现轻微发烧现象，就需要立即为宝宝退烧?这一点长久以来备受争议，主张不必立即退烧的认为发烧时一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌，一味退烧反而不好。不过，也有很多人赞成适度退温，因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，在宝宝抵抗力不强的情况下，退热是合理的。
【一】秋季宝宝应该怎么保健呢-婴儿保健
秋季是一个病毒多发性的季节，那么对于婴幼儿妈妈们，应该怎么保健呢？为了让宝宝们能够健康的成长，小编在这儿整理了一些关于，秋季宝宝保健常识和秋季宝宝保健方法，希望可以帮到大家哦。
【秋季宝宝应该怎么保健】
1、给宝宝喝足够量的水
秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且，一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水，不要给宝宝喝任何饮料。
2、居家必备养生汤粥
秋季养生必备粥。刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
3、吃白色食物润肺
按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。
4、少吃“上火”食物
初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。
5、营养调理
秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。
孩童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。正是由于儿童对营养物质需求量大，而同时宝宝胃的容量小，饮食结构简单，因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
6、秋季预防腹泻
秋季也是胃肠道疾病多发的季节，腹泻很常见。因此，母亲一定要把住“进口”关，保证宝宝吃的食物新鲜，干净，定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
7、早晚多加件薄外套
秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。
8、室内保持一定的湿度
家长要注意室内保持一定的湿度，重视给孩子补充水分，并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。另外，为了防止孩子皮肤干燥，可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔，否则会引起干燥皲裂。父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。
9、皮肤防燥多洗澡润肤
坚持每天给宝宝洗澡，为避免宝宝感冒，宝宝沐浴时候的室温最好控制在23～26℃，水温宜在37～40℃之间，洗澡时间控制在10分钟左右。洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
10、适量的室外运动
宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑，球类，游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动，如果孩子太小，只适宜做些爬，抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳，小跑，体操之类的需较大力量的运动了。
11、冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
12、及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
以上就是有关幼儿秋季养生常识的介绍，是不是对给自己孩子在秋季养生方面有一定的了解，幼儿秋季养生注重饮食也注意生活习惯。那么为了孩子的健康，把它记下来吧。
【二】让小宝宝更聪明的19款玩具推荐-儿童保健
玩具篇
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1小车大小合适，可以拆装、组合的车是打发时间的利器，更是帮孩子动手又动脑的好玩具。
2积木 适合小宝宝的积木组合，能恰到好处地抓住宝宝的注意力，让宝宝自己玩一会儿，也让妈妈休息一下。
3彩纸& 折纸书一本入门级的折纸书，再加上色彩丰富的彩纸，一定又可以对付好一会儿!
4磁铁类玩具 它的好处在于，不管车怎么晃，都不影响宝宝的创作。磁铁彩色积木拼图。五色磁铁积木+ 磁性白板+ 白板涂鸦笔的组合，让摆积木和画画可以在同一块小地方完成。
5填色& 贴纸 帮着宝宝一起，把颜色涂到对应的地方，或者把图案贴到指定的空间。最好选择填色色块较大的图案，毕竟车上不那么安稳，一个急刹车可能会让宝宝的一幅作品功亏一篑。
6橡皮泥 你可以陪宝宝一起，发挥原创力，捏出只属于你们的造型。不过，单纯为了打发时间的话，利用配套的模具也是不错的选择。
7扭扭棒 颜色丰富又安全的扭扭棒，可以给无聊的宝宝带来许多惊喜。你可以给宝宝示范，一根毛茸茸的、可以随意扭曲的棍棍是怎样变身成数字、字母、花朵、动物、项链或者彩球的。
8鳄鱼牙医 可怜的鳄鱼总是被一个坏掉的牙齿所困扰。它请牙医来帮它检查坏掉的牙齿究竟是哪颗?当“牙医宝宝”按下好牙齿时，它会发出遗憾的声音。当宝宝按下唯一那颗坏掉的牙齿时，鳄鱼会疼得立刻闭上嘴，咬住宝宝的手(当然不是很疼)!掺杂着小恐惧和小兴奋的游戏乐趣，正是宝宝所期待的。
【三】宝宝不宜过早玩的十大运动-儿童保健
人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。
不宜一：拔河
从生理学角度讲，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。
除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
不宜二：力量锻炼
儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育 以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。
不宜三：长跑、负重跑
长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。
不宜四：扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。
不宜五：极限运动
专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律;二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量 ，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。
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