如果发现宝宝打呼噜一定要及时改善，导致宝宝打呼噜的原因有很多，如果宝宝长时间打呼噜会严重影响其身体发育，所以家长一定要明白其中的利害关系，宝宝打呼噜危害大，及时预防是关键，对于宝宝打呼噜的问题上，及时预防才是最好的做法。
宝宝打呼噜的危害
1、导致孩子生长缓慢
睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。
2、智力发育落后
德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍
3、儿童打鼾可能影响面容
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。
4、引起渗出性中耳炎
腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。 打鼾在婴幼儿时期十分常见，这与他们上呼吸道的结构特征有关。婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起堵塞；他们的咽部相对狭小而且较垂直，咽部富于集结淋巴组织，其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体，前者又称增殖体，在6个月前即发育，如增生过大则为增殖体肥大。
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育。
因此，儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。包括加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。对于增殖体肥大和慢性扁桃体炎引起打鼾，如果消炎治疗效果不佳，反复发作者可考虑手术治疗。
如何预防宝宝打呼噜
1、孩子侧着睡可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，可减低打呼噜的程度；
2、尽量不吃油腻煎炸的食物，因为这种食品容易生湿生热，不利于疾病恢复，还有就是注意不要吃辛辣的食品；
3、有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅；
4、孩子饮食平时应保持八分饱；三餐要有规律，不能不吃早餐；
5、常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。
6、训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
7、控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。
8、让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
温馨提示：小孩睡觉有时呼吸不通畅，有什么东西阻碍了小孩的呼吸，甚至可能呼吸出现暂停，严重者可造成窒息，家长要多留意哦！
【一】两岁半宝宝身高标准影响宝宝身高的因素-婴儿保健
宝宝出生后每个成长阶段父母都会很重视，当然从宝宝的身高体重可以看出宝宝是否健康哦，那么两岁半宝宝身高标准是多少？怎么计算宝宝身高呢？关于两岁半宝宝身高的相关介绍，一起来看看吧！
两岁半宝宝身高标准
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
1、婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
2、婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素d、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。
2、运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
3、睡眠
为什么说刚出生不久的小宝宝整天一直睡觉，这是因为在睡觉的时候长身体。生长激素在晚上的时候分泌得特别旺盛，所以如果小孩想长高，家长应该要教育孩子早点睡觉，避免熬夜。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、心理
心理压力太大会造成人体内的内分泌失调，这样生长激素的分泌会有所减少，生长也因此受到限制，而且如果心理压力比较大，胃口也比较不好，就容易导致营养不良。所以家长要避免给小孩过多的心理压力。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
男孩和女孩的发育情况不同，家长可通过以上计算公式看看宝宝身高体重是否正常，但是这也绝非标准的，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。
【二】宝宝不爱吃饭是肚子里蛔虫造成的-婴儿保健
每一位家长遇到宝宝不爱吃饭的时候也都是属于非常的操心的，宝宝不爱吃饭则就是会影响到宝宝的生长发育的，那么，我们一起来看看，宝宝不爱吃饭是肚子里蛔虫造成的？、
宝宝不爱吃饭是肚子里蛔虫造成的？
是有这种可能的
如果说宝宝不爱吃饭，是有可能因为肚子里面有蛔虫，从而导致宝宝不爱吃饭的。
而宝宝的肚子里有没有蛔虫，其实也是属于比较的好判断的，
如果说宝宝的肚子里有蛔虫，不仅仅会造成宝宝不爱吃饭的情况，甚至也是会出现宝宝肚子疼以及、孩子会觉得屁眼痒，总想要去挠屁股的情况的。
因此，宝宝不爱吃饭，家长也是比较的好判断宝宝是不是肚子里面蛔虫的。
但是除了宝宝肚子里面有蛔虫的原因，还是有其他非常多的原因也都是会造成宝宝不爱吃饭的情况出现的。
比如说宝宝生病了，或者说是宝宝肚子不饿等情况也都是会造成宝宝不爱吃饭的情况出现的。
遇到宝宝不爱吃饭的情况，则也是建议家长需要带宝宝去医院做个检查的。
看看宝宝的身体是不是缺少微量元素，如果说宝宝的身体中缺少了锌元素则也是会造成宝宝不爱吃饭的情况出现的。
宝宝肚子里面有蛔虫会出现那些症状？
1、肚子疼
如果说宝宝的肚子里有蛔虫，那么，则也是会造成宝宝肚子痛得情况出现得，这种疼痛感一般都是在宝宝得肚脐周围得，如果说家长给宝宝稍稍得按压一下，那么，宝宝的疼痛感也是可以得到缓解的。要是孩子的疼痛是在肚脐周围，家长要注意看看孩子还有没有其他的症状。
2、皮肤病
如果说宝宝的肚子里面有蛔虫，则也是有可能会出现一些皮肤病的。比如说宝宝有淡白色的斑块或者是很小的磷屑，亦或者是孩子会经常抓挠。遇到这种情况，家长则也是需要多家的留心的一下宝宝的身体情况的。
4、脾气暴躁
如果说宝宝肚子里面有蛔虫，也是会出现宝宝脾气比较暴躁的i情况出现的，比如说宝宝会有烦躁、发脾气、哭闹或者是注意力没有办法集中等等情况。
遇到宝宝肚子里面有蛔虫的情况，则是建议家长需要带宝宝去看医生的，并且也是需要正确的来照顾好宝宝的。
【三】宝宝闹觉怎么办7大绝招轻松应对-儿童保健
很多宝宝在一岁时就会出现闹觉的情况，这时父母们常常要半夜起床照顾孩子，面对宝宝的闹觉父母们很难招架，有时甚至还会冲宝宝发脾气，其实闹觉也是由于父母的照顾疏忽形成的，那么对于宝宝闹觉我们应该怎么处理呢？有什么方法可以让宝宝不闹觉呢？
微量元素缺失、积食、消化不良、太热、太冷这些都是形成宝宝闹觉的因素，所以如果宝宝闹觉父母们一定要先弄清楚宝宝闹觉的原因，对症下药才能更好的解决问题。
防止宝宝闹觉的方法
1、不要让小孩子过于兴奋。小孩子在睡觉前，一定要注意，不要让小孩子过于兴奋，比如说，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
2、营造舒适的环境。小孩子睡觉之前，父母给小孩子营造一个舒适的、良好的环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。
3、增加活动量。如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡觉的话，可以增加宝宝的活动量，这样的话小孩子就容易疲惫，疲惫了才容易静下来，安心入睡。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
