宝宝总是打嗝妈妈怎么做好

说到宝宝打嗝的问题，相信有不少的家长其实也都是不陌生的，遇到宝宝打嗝也是要有正确的做法的，那么，我们一起来看看，宝宝总是打嗝妈妈怎么做好？

宝宝总是打嗝妈妈怎么做好？

1、喂奶需要正确的姿势

遇到宝宝总是打嗝的情况，家长给宝宝喂奶也是需要有正确的姿势的，妈妈可以采用舒适一些的哺乳方式，不仅可以让妈妈舒服，而且也有助于宝宝进食顺畅，后胃肠道反应减轻，预防打嗝的出现噢，所以妈妈们记住噢，给宝宝喂奶时妈妈要保持正确的姿势。

2、妈妈需要安抚宝宝

遇到宝宝打嗝的情况，妈妈也是需要正确的安抚宝宝的，因为在打嗝的时候，宝宝也是会属于比较的难受的，因此，妈妈是需要正确的安抚宝宝的，妈妈可以将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

3、妈妈需要对宝宝的腹部进行保暖

遇到宝宝打嗝的情况，也是有可能是因为宝宝腹部受凉所引起的，因此，家长也是需要对宝宝的腹部进行保暖的。

4、宝宝的饮食需要注意

宝宝总是打嗝，对于宝宝的饮食家长也是需要注意的，在喂食时，妈妈们要避免急、快、冰、烫，更不能在宝宝情绪不好或宝宝过度饥饿时喂奶噢。

宝宝打嗝怎么办好？

1、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

2、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3、在宝宝打嗝时喂一点温开水，或者用玩具、轻柔的音乐来吸引宝宝的注意力，以改善宝宝打嗝症状。

4、转移宝贝的注意力，妈咪也可试试给宝贝听音乐的方法，或在宝贝打嗝时不住地逗引她，以转移注意力而使宝贝停止打嗝。

5、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺。

6、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

延伸阅读

【一】宝宝落枕几天能好-婴儿保健

宝宝落枕几天能好?宝宝落枕后，脖子很痛还不能乱动，小宝宝不知道要怎么表达自己的感受，只能哭闹不停，家长看着也担心。那么，宝宝落枕几天能好呢? 1

宝宝落枕几天能好?

宝宝落枕经过治疗一般是2-3天能好，如果不去医院治疗，只是进行简单的家庭护理，一般一周就能好。

护理建议：

一般在这一周左右的时间里，落枕可以叫别人帮忙，他人可以在落枕宝宝身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够。

如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛，每天坚持落枕痊愈时间会缩短。

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宝宝落枕的治疗方法

落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，主要可以概括为物理治疗和药物治疗。

物理治疗：

1、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

2、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

药物治疗：

1、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

2、伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

3、口服去痛片1片，有临时止痛之效。

4、落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

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宝宝落枕的注意事项

1、枕头的高度不应超过11厘米，也就是相当于单侧肩宽，便于侧身睡眠，枕头不能太高也不能太低，质地应不软不硬适中，睡眠时舒服就行。

2、目前保健枕品种较多，但不管什么样的枕头，一定要枕在脖子下，托起头部，也就是既能维持好生理弯曲，又能使头部放松就行，不需要其他特殊的功能，其实荞麦枕就可以。

3、如果正在发病，睡眠时一定要枕枕头，如果不枕，会导致生理曲度变直，加重颈部肌肉疲劳，加重水肿。

4、平常颈椎不适，用一小圆枕垫在脖子下，起到恢复生理曲度的作用。也可以用一卷卫生纸代替小圆枕垫在脖子下，但都不能代替平常的枕头，时间不要太长，一小时即可，坚持一段时间试试看。

5、如果出现不枕高枕就睡不着的情况，就该看医生了，这颈椎已经出问题了，不要等到增生厉害、椎间盘突出再治疗，那就不好治愈了。

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怎样预防宝宝落枕

1、要选择有益于健康的枕头

用枕不当是落枕发生的原因之一。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治;另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

2、要注意避免不良的睡眠姿势

如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。

3、要注意避免受凉、吹风和淋雨

晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

4、要注意饮食平衡

荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5、要经常适量运动

尤其是颈椎的活动操，如做米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。

【二】面对宝宝睡觉翻来覆去你做对了吗-婴儿保健

宝宝睡觉翻来覆去是很多孩子都会出现的问题，想要解决宝宝睡觉翻来覆去的问题首先要知道影响宝宝睡眠的原因，这样才能从根本上解决问题，宝宝睡觉翻来覆去怎么回事？宝宝睡觉翻来覆去怎么办？各位宝妈宝爸们在面对宝宝睡觉翻来覆去的问题上做对了吗？

宝宝睡觉翻来覆去怎么回事

宝宝晚上睡觉如果翻来覆去的话是比较常见的，但是如果很频繁就会很影响睡眠，影响宝宝睡觉的原因有很多种，包括睡觉时的被褥不舒服，屋里有声音，或者身体有什么不舒服等等，但是宝宝大多不会自己形容哪里不好，只能靠家长们细心的观察，才能够让宝宝睡得安心香甜。

如果是宝宝身体不舒服的话，家长就要考虑是什么原因了，是不是宝宝没有吃饱，睡觉时冷了热了，有没有受到惊吓，或者是不是肚子不舒服等，另外宝宝在平时有没有食欲下降或者没有以前那么活泼好动也会让宝宝不舒服呢。

宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。

宝宝睡觉翻来覆去怎么办

宝宝睡觉翻来覆去的，妈妈要找到原因，才能有有效的解决办法。如果宝宝饿了，那么就及时喂养；如果宝宝缺钙，那么要补充钙元素，可以购买专门针对婴儿的钙片等给宝宝补充，平时也要多让宝宝晒晒太阳，以提高钙的吸收率；宝宝太热则适当减少衣服或被子；宝宝腹胀则可以按摩宝宝的腹部，并且要注意调整宝宝的饮食等等。

其实，针对宝宝睡觉翻来覆去的问题，爸爸妈妈们在平时也可以多注意一些事项，能有效帮助宝宝进入良好的睡眠状态，主要有以下几点：

1、要养成良好的饮食规律，喂宝宝晚饭的时候不要让宝宝吃的过饱，到睡觉前再喂一次奶是比较好的，这样更加有利于宝宝安睡。

2、要适当地减少对宝宝身体的刺激，并且不要让宝宝的情绪过于亢奋，宝宝要睡觉之前再帮他洗个热水澡，接着再做下按摩，宝宝身体放松了也有利于他进入良好的睡眠状态中。

3、宝宝睡觉的时候不要穿太多，盖太厚，房间的温度要适宜，同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉的时候最好关灯，并且要保持安静。

4、白天的时候，爸爸妈妈们要尽量与宝宝玩耍，这样有利于提高宝宝的安全感，晚上睡觉的时候即使只有他一个人，他也不会害怕。

影响宝宝睡眠的原因有很多，家长要多多留意才行哦，如果宝宝睡觉不踏实还出现其他异常情况，最好是去医院做个全面的检查，确定宝宝睡眠不好的原因。

【三】宝宝感冒流鼻涕最简单处理方法-儿童保健

宝宝感冒往往都是妈妈最担心的时候，然而在季节性感冒中流鼻涕就是常见的一种感冒病。到底宝宝感冒流鼻涕了怎么办呢？本期，小编就来教教妈妈们宝宝感冒流鼻涕的处理方法。

宝宝感冒流鼻涕最简单处理方法：自然疗法

1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2、滴母乳：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。此方法是个小偏方，尚无科学佐证，所以妈妈不妨先试试看再说。

原理：因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

3、垫高头部：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30°的小坡。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

原理：俗话说，“人往高处走，水往低处流”，垫高宝宝的头部，鼻腔里的鼻涕就会自然流淌下来，不至于塞住鼻腔，憋得宝宝睡不着觉。

4、帮宝宝擤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以轻轻压住宝宝的一侧鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，然后妈妈用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕。无论是压鼻腔时，还是擦鼻涕时，都要动作轻柔;另外，擤鼻涕的纱布手帕一定要保持干净清爽，最好是用过一次就洗干净，否则反复擦拭，不仅不卫生，引起交叉感染，还会越用越硬，弄痛宝宝。

原理：压住一侧鼻腔，宝宝只靠另一侧鼻孔出气，鼻涕很容易就流出来，而常规的捏住鼻子擤鼻涕的做法，只会引起宝宝反感，而且还容易把宝宝的鼻子弄破。

宝宝感冒流鼻涕处理方法：具体情况具体处理

1、没有发烧或咳嗽，只流鼻涕时，可不必过于担心。不过，流鼻涕、鼻塞却是感冒之初最常见的症状。在这种情形下，如果感冒程度不严重，又没有发烧，只有打喷嚏和流鼻涕，可以热敷的方式治疗。流鼻涕持续一个星期以上，或鼻涕由透明状变成黄色时，要接受医生的诊察。另一种情形是过敏体质的宝宝所引起的过敏性鼻炎，症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，宝宝稍大后就会自然痊愈

2、需要上医院的情况：发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要父母带宝宝去医院诊断。

宝宝感冒流鼻涕处理方法：合理药物治疗

儿感冒不要随便使用抗菌素，应选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：

宝宝感冒流鼻涕处理方法：家庭护理

1、晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。

2、上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

3、1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。

温馨提示：

如果使用了上面的方法还得不到缓解，那么就要就医了，同时保持室内空气流通，注意给宝宝增加衣物以保暖身体。每天为宝宝补充足够的水分可以帮助治疗感冒咳嗽流鼻涕症状。必要是还得让宝宝进行适当的锻炼。