一个背着“被欺负”的感觉长大的小孩，对这个世界是有很多敌意的。严重的话会影响宝宝的身心发展以及宝宝的未来。 1
孩子不需要我们的内疚和道歉
事情发生的当下，道歉也许是有必要的。但是我们不用为了自己曾经错误对待孩子而刻意道歉。
当我们为了过去道歉的时候，其实把自己放得很低，很低。背上压着一块名为“歉疚”的大石头。我们几乎要喘不过气。
然而，孩子们需要的不是把自己变得那么卑微的父母。孩子需要强大的父母。
前几天，一个朋友抱怨：
我的腿扭伤了，所以走路的时候有点瘸。我跟儿子说，妈妈这样子去学校接你吧。我满心以为儿子会心疼地拒绝。他的确拒绝我了，可是他的理由是：你别去接我，妈妈，你现在走路不好看呀。
非常孩子气的话，却反应了孩子们的一个真实需要，即他们对完美父母的需要。对于孩子而言，妈妈自己活得漂亮，时尚，自信，这些积极正向的内容都会变为正向的能量，内化到孩子的人格里。某种意义上，孩子们更需要的是一个好的榜样，而不是一个灰暗的保姆，一个愧疚的佣人。
也许孩子长大后，他们会逐渐发现，父母原来并没有自己想象中那么强大、那么厉害呀。他们会慢慢放弃对父母的崇拜。这是一个健康的过程。父母全程充当了一个类似脚手架的功能，当孩子无法走路的时候，需要我们这个“工具”。当孩子成为一个可以独立行走的人，自然就不再需要依赖我们。
有时候，我们只需要做好那个“脚手架”就好了。脚手架不需要道歉，只需做好我们自己。
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如果父母内疚太多，很容易变成控制孩子，并丧失自我
由于内疚，于是想要弥补，太刻意地为孩子做一些事的时候，很容易变成控制。是不仅是孩子不需要的，还很容易侵犯孩子的自主空间。
与此同时，我们看到的是，这位妈妈自己内心，其实背负着来自原生家庭的很多伤痕。所以，我更希望，她能首先照顾好自己。而不是再往自己身上插一把刀子。因为，如果她去跟孩子道歉，那么每一次道歉，都像一次揭开伤疤的过程。
有些伤疤是不必去揭的。我们长大的过程中，谁没点伤呢?但是我们都可以带伤前进。人的成长过程，可以说，就是承受各种悲伤然后自我疗愈的过程。
比如，我们的出生就是第一次创伤，从母亲温暖的子宫来到这个陌生又可怕的世界，但是妈妈的乳房很快就疗愈了我们;
比如第一次和妈妈分开，从而歇斯底里大哭那就是创伤，但是妈妈回到我们身边的那一刻，我们就得到了疗愈。
比如我们长大、离开家、结婚，这些都意味着失去、意味着悲伤，因为我们要和过去告别。和熟悉的、我们所贪恋的过去告别。但正是这些失去、这些悲伤，让我们长大，成为一个成熟的、独立的个体。
而内疚的好妈妈们，必须要明白这一点，真正希望孩子过的好，唯一的办法就是把我们自己过好。
因为只有我们过得好，孩子才放心把自己的生活过好。
抱抱所有焦虑的妈妈们。
你只是需要多关照自己一点。你只是需要一些些支持。而我，一直在这里陪着你。
【一】孩子人际交往能力差怎么办-儿童心理
孩子人际交往能力差怎么办，交往既是一门学问又是一门艺术，它需要人们根据自己的特点和交往的场合，灵活运用创造性地进行思想交流，现在有不少的家长对这个比较关注，那么孩子人际交往能力差怎么办呢，下面就一起来和小编看看吧。 1
孩子人际交往能力差怎么办
1、创设良好的家庭交往环境
在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，以父母为中心和以宝宝为中心的家庭都是不可取的，父母应当成为宝宝的朋友，要让宝宝敢说、爱说，有机会说话。家庭中的大小事，宝宝能理解的，应该让宝宝知道。适当地让宝宝参与成人的某些议论，有利于树立宝宝的自信心，使宝宝敢于与成人交往。家庭中有关宝宝的一些问题，更应该听听宝宝的意见，看看宝宝的想法，不要一味地只是家长说了才算。
2、提供更多的交往机会
家长应适当地带宝宝进入自己的社交圈，让宝宝到外面去串门，找小伙伴玩耍，也应该答应自己的宝宝邀请小伙伴到家里来作客。家长可以指导宝宝怎样和同伴一起玩。例如，家里买了新的玩具，家长可提醒宝宝请邻居家的宝宝来一起玩。别的小朋友上门来玩耍，家长要讲表示欢迎的话，消除他的惧怕心理，还要叫自己的宝宝拿出好吃的东西招待他，拿出好玩的东西给他玩。这要，让宝宝有充分的时间和小朋友们一起交往，得到更多的交往机会，体验到和同伴交往的乐趣。
3、多讲故事
父母还可通过讲故事、看动画片等方式来教育宝宝，利用其中的榜样人物帮助宝宝学习正确的交往方式，避免错误的交往方式。如，给宝宝讲《狼来了》的故事，从中教育宝宝对人要诚实，人与人之间应该以诚相待;讲《大狮子和小老鼠》的故事，从中教育宝宝不要欺负比自己弱小的人，人与人之间应该互相帮助;讲《孔融让梨》的故事，从中教育宝宝要懂得相互谦让。
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培养孩子人际交往的技巧
1、角色扮演法引导胆怯的孩子
对于比较胆怯的孩子，家长可以采取角色扮演法，由家长给孩子树立一个学习的榜样，让孩子去模仿，并进行有指导的训练，使他逐渐走向自信。
2、 加强个性修养
要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质。因此，个性缺陷往往是导致人际关系心理障碍的背景因素或本质因素。一般说来,具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽。而心胸狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系，因此，加强人际关系的个性修养，对于搞好人际关系至关重要。
3、讲究与人交往的艺术
交往艺术并不神秘，它是一种行为习惯。当然这种习惯在人际交往中必不可少。
4、帮助孩子克服人际关系障碍
学生时代中有许多孩子存在交往困难，甚至有不同程度的交往障碍。他们或不想与人交往、或不甘与人交往、或不善与人交往。他们自己有痛苦，也有与别人交往的意愿。但由于存在一定的心理障碍。即使懂的交往技巧这部分孩子也很难同人正常交往，从而严重影响自己的学习工作和生活。因此作为家长应帮助孩子认识并克服自己存在的交际障碍，建立起良好的人际关系。
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培养孩子人际交往的注意事项
1、人际交往能力的提高，需要一定的过程
2、孩子的成长需要父母的精心设计与安排，熟话说，家长是孩子的第一任导师，一点都没有错，你想把孩子培养成什么样子，全部要看家长你自己怎么去培养。
【二】孩子长高有秘诀7种食物来帮你-儿童保健
想要孩子长高个，饮食很重要哦，只要满足宝宝身体所需营养，再加上适当的锻炼，想不长高都难，今天小编为各位家长推荐的就是可以帮助孩子长高的食物哦，天然的更有效，孩子吃什么长高个？一起来看看吧！
孩子吃什么长高个
1、黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
2、菠菜
菠菜富含钙。不过相信很多的孩子和小编一样不喜欢吃菠菜。建议可以将菠菜作为菜品的辅料混在其中，利于孩子食用。
3、鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。
4、胡萝卜
小编经常将胡萝卜切成丝状做成不同的菜品。更好被小朋友喜欢和接受。胡萝卜中的维生素a能很好的帮助蛋白质的合成。
5、牛奶
想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。
6、沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。
7、橘子
橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素c，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。
以上食物对于孩子长高都是不错的选择哦，小孩正在发育期间，一些不良食品例如外面的快餐、碳酸饮料等等之类的东西应该少碰甚至不碰，只有均匀健康的饮食才能帮助孩子健康长高垫好基础！
【三】孩子性格孤僻怎么办-儿童心理
孩子性格孤僻怎么办，性格孤僻的孩子，会因为对周围的人产生一种不信任感而向父母、老师及同学关闭心灵之窗，那么遇到性格孤僻的孩子我们家长应该怎么办呢，他们的表现通常是什么样的，下面就一起来和小编了解一下吧。 1
孩子性格孤僻怎么办：与孩子多交流，及时了解孩子的思想状态
现在的父母都是上班一族，虽然很想多陪伴孩子，无奈各种压力在身，白天就是父母上班，孩子上学，交流的时间少之又少，晚上回到家做饭洗衣收拾家务一转眼就该睡觉了，所以建议家长在周末的时候与孩子约定时间进行亲子交流，让孩子把积攒的一周的种种疑惑和不解都讲给父母。
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孩子性格孤僻怎么办：为孩子创设一个良好的家庭氛围
如果父母不和，经常争吵，孩子就得不到应有的关怀和培养，使孩子的心灵受到创伤，就会因此而沉默寡言、闷闷不乐，从而养成了孤僻。因此，家长应给孩子创造出一个和睦、融洽、民主的家庭，让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员，让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。
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孩子性格孤僻怎么办：与同龄家长多交流，让孩子有个同龄好朋友
针对孩子不愿与人交流的情况，父母可以结交小区里的同龄父母，也让孩子之间多点交流，解除与陌生人同龄人的隔阂。
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孩子性格孤僻怎么办：扩大孩子的生活空间
当前，由于家居条件、家庭结构等原因，家长常常把孩子关在家里，久而久之，孩子就会变得孤僻。家长应让孩子从“自我”的小圈子走出来，让孩子多与邻居的孩子一起玩耍、游戏、生活。家长有必要利用节假日、业余时间带孩子到游乐园、动物园、公园等场所玩，带孩子去串门、走亲戚，减少孩子对不同人、不同情境的陌生感，增强其交往需要与兴趣，形成活泼、开朗大方的性格。
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孩子性格孤僻怎么办：带领孩子多去亲近大自然
冬天冷夏天热，很多成年人都不愿外出，对性格孤僻的孩子也是一种阻碍，建议父母可以定期带着孩子去郊游，野炊，多接触大自然，提高孩子对大自然的热爱之情。
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孩子性格孤僻怎么办：讲故事明事理
孩子就是孩子，他性格的形成有着多方面的原因，小时候进行纠正还是比较容易的，所以建议父母要通过简单易懂的小故事讲道理，要孩子自己明白孤僻的性格对自身的障碍。
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孩子性格孤僻怎么办：给孩子树立良好榜样
俗话说：“近朱者赤、近墨者黑。”家长的自我封闭，无良好的人际关系，会对孩子产生潜移默化的作用，孩子会因此而产生孤独感，形成孤僻的性格。因此，作为孩子的第一位启蒙教师，家长应以身作则，在言行、人际交往等各方面都应给孩子树立一个良好的榜样，孩子耳濡目染，就会在不知不觉中塑造一个良好的性格。
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孩子性格孤僻怎么办：增加孩子“参与”意识
孤僻的孩子多着迷于一些缺乏社会交往、社会交流的兴趣。如玩游戏机、看电视等，对周围的东西不闻不问，对社会、周围的人和事采取不参与的态度。家长有必要中断孩子的这些着迷的爱好，多与孩子进行情感交流，鼓励孩子陪同父母外出采购、参与做饭或帮邻居取报、取奶、送信等，以让其与人进行交往及培养其助人为乐的品德。
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宝宝孤僻的表现
1、言语及认识方面异常
表现为2岁以后不爱讲话，不爱与其他人接近、交往，对别人的呼喊没有反应，也不跟人打招呼。针对这种表现，家长应引导孩子多与小朋友一起学习和玩耍，培养孩子与集体相处的能力。
2、社会交往能力和行为异常
表现为对亲友无亲近感，缺乏社会交往方面的兴趣和反应，不爱与伙伴一起玩耍。为纠正这一行为，父母平时要经常在适当场合，培养孩子多发言，让孩子为客人唱唱儿歌，跳跳舞等节目，为孩子广泛地接触各种人创造条件。
3、不关心别人
心理学家认为儿童个性的发展和社会化过程的实现，都离不开人与人之间的相互作用。让孩子学会关心别人，在潜移默化中让孩子体验人和人之间的正常关系，有利于良好个性的形成，有利于克服孤僻性情。
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