1、首先，在使用面膜前，把脸部的皮肤清洁干净。在这基础上敷脸，不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
2、在实际使用过程中，男性用面膜，不妨根据自身的皮肤状况来调整，刚开始使用面膜时要集中护理，一周1—2次最好，还要坚持每次敷15—20分钟。经过一段时间的调养，男士们感到自己的皮肤状况得到改善，脸部肌肤没有过分出油的状况，并且每天早上清洁面部后，5—10分钟皮肤就会变得滋润，则可改为两周甚至一个月做一次面膜护理。
3、同时，男性朋友应该根据自己的肌肤类别来选择面膜和使用频率。油性皮肤的男士，每周应该有1—2次使用清洁面膜，可以很好地预防黑头、痘痘、毛孔粗大等问题。由于清洁面膜一般都有吸油或减少油脂分泌的作用，所以中性、混合性皮肤的男士每1—2周使用一次，偏干性皮肤的男士每月使用一次就可以了。
男士敷面膜。一般几天敷一次
1、一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
2、面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。
男生也贴面膜吗
男生是可以贴面膜的。
男士贴面膜的注意事项：
1、敷面膜的时间：持续时间为十五分钟到二十分钟之间；
2、敷面膜前清洁：皮肤的程度敷面膜前必须保证肌肤的清洁；
3、面膜大小：适合脸型，空白处不超过十分之一。
男士贴面膜正确方法
1、首先必须使用洗面奶洗脸，也有的男生用香皂的，这都没关系，只要适合自己的皮肤都可以，先用温水把自己的脸洗干净；
2、如果可以的话，最好去一下角质，当然这个不是每天都做，一星期做一次就行，有那种专门去角质的，去完之后用清水把脸再次洗干净；
3、先用蒸馏水去脸部补水，可以把蒸馏水放在喷壶里面，对着脸喷上三五下就可以，然后用手拍一拍脸，确保水分正在吸收过程中；
4、然后给脸上抹一层保湿乳液，这主要起到保湿的作用，如果你的脸部干燥，需要美白的话，也可以抹一层美白乳液，都可以，确保涂抹均匀，而且已经在吸收；
5、再给脸上抹一层精华液，这主要是可以促进保湿或者美白的如何更好的被自己的脸吸收，而且吸收的更快一些，确保涂抹均匀即可；
6、现在把面膜拆开，敷脸上，不要有褶皱，平整一些最好，等待大约15分钟即可，基本上该被脸部吸收的精华都被吸收了，然后撕下面膜；
7、然后再用清水，把脸洗一遍，把那些没有被吸收的乳液精华和面膜的液体清晰干净，一定要用清水哦这里，洗完之后用卫生纸把脸擦干；
8、最后一步，再给脸上喷点水，保湿补水，轻轻拍打几下就可以，整个过程就是这样的，其实也很简单。
