1、多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
2、坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养，也能使皮肤美白哦。
3、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 c，对于美白非常有效。
干性皮肤毛孔粗大的原因是什么
干性皮肤缺水干燥有可能引发毛孔粗大，产生毛囊炎以及皮脂腺异常角化也有可能引发毛孔粗大。干性皮肤虽然油脂分泌的少，但是如果干性皮肤不及时补水也会影响皮肤的吸收能力造成毛孔的粗大。
干性皮肤如果缺水过度那么很容易产生皮肤老化和松弛的现象，一旦皮肤老化那么毛孔也会随之松弛粗大，而且干性皮肤很容易产生水分流失引起干纹以及各种纹路的出现，所以干性皮肤要比油性皮肤更注意补水保湿。
干性皮肤也容易产生皮脂腺的角化，皮脂腺角化就意味着角质层会堆积在皮肤表层撑大毛孔也会造成毛孔堵塞，这种堵塞的情况可能是由于生活不规律或者新陈代谢不正常导致的，也有可能是因为季节原因造成的激素变化因素引起。另外皮肤老化之后也会造成肌肤缺乏弹性，胶原蛋白一旦流失皮肤就无法撑住毛孔变得粗糙。
所以干性皮肤日常需要注意的是清洁，只要清洁到位那么毛孔的问题就不会很严重，能够将毛孔里的脏东西和堆积物都有效的排出让毛孔得以维持到正常现象。还要注意时刻为干性皮肤补水，干性皮肤水分充足就不会打破水油平衡，而且日常补水还能够有效的收敛毛孔。
冬季皮肤干燥痒怎么办
1、冬季皮肤若有干燥瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。
2、维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素a、b2、b6等。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素a的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
3、而维生素b对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素b6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素b2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
油性皮肤补水还是控油
1、 油性皮肤是需要先控油再补水。原因是因为先需要将皮肤表面的油污先去除掉再补水，否则先补水皮肤表面有油膜也影响保湿水的吸收。
2、少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了，脸上排出的油自然也少了，这个是最有效的办法。
3、使用控油性的护肤品,出油严重的时候可以选择清爽型的爽肤水，在控油同时给肌肤补水，保持肌肤的水油平衡。
4、另外就是要随身携带纸巾，如果条件允许的话就带湿巾或去油纸，这样可以随时保持脸部清洁。
