1、先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，这样可以使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样热冷水交互式洗出来的皮肤最有弹性。我们知道弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加帅气迷人。
2、保持身体垂直坐在椅子上，头部向后仰，看着天花板，保持嘴唇紧闭。然后张开、闭合，持续这个姿势20秒。 然后慢慢地将头下降到正常位置。每天重复这个动作，可以帮你减掉你的双下巴，让你的脸彻底变成一张瓜子脸。
最好听的男孩小名
1、蝈蝈：是一种草绿色的昆虫，翅膀振动能发出“括括括”的声音，清脆悦耳，最得孩子们的喜爱。现在很多家长都会选择这种没有攻击性的小型昆虫作为孩子的小名，听起来非常的亲切，同时“蝈蝈”这两个字非常的方正圆满，写起来非常好看，属于好看又好听的一个小名。
2、麦子：是一种单子叶的农作物，抗寒能力极强，生命力也极为顽强，而且“麦子”这种农作物分布极广。用这个名字作为小名，给人好养活，自带麦香的感觉，甚至还能隐约看见风吹麦子，麦浪翻滚的样子。同时带“子”的小名朗朗上口，十分动听，非常有亲切感，算是最好听最有画面感的小名了。
3、pekah：是圣经中的名字，是有慧眼的意思。“pekah”念起来很活泼，而且跟《口袋妖怪》里的皮卡丘“pikachu”读音相似，给人可爱天真有活力的感觉，类似“pekah”这种有内涵，有动感，又有原型的小名，是最好听的。
怀男孩最明显的7个特征
1、孕吐反应：刚知道怀孕，孕吐反应就来了，由轻到重，吐的那叫一个翻江倒海，吐到不想生了，最严重的时候一周瘦了10斤，不过怀孕3个月以后就没有孕吐的反应了。
2、看孕早期的b超图片，孕囊接近长条形的是男孩。
3、孕期口味：酸儿辣女有点依据吧，怀孕前我是无辣不欢那种，怀孕后喜酸，每天都特别想吃黑布林小番茄，家里这两样水果就没有停过。
4、身材变化，整个孕期除了肚子和脸胖了，哪都没有胖。
5、妊娠线：肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间则表示怀男孩。
6、看宝宝胎心率。女孩在出生后胎心率高于男孩，这是有科学依据的。怀孕后期的胎心更准，一般女孩的胎心都会高于140，胎心低于140的是男孩的可能性更大。
7、胎梦：如果怀的是男孩儿会梦到龙、蛇，冬瓜这类，如果是女孩儿会梦见花。
男孩夏天怎么穿的
1、军绿上衣+五分裤。“军绿”现今绝对是男生衣柜里必备的基本单品，更被女性选为「高好感度」的色系!不论是丹宁、卡其、棉裤，都可以轻松搭配，再加入棒球帽与后背包加强整体的休闲感，是个低调又不失魅力的穿搭风格呢!
2、背心 + 五分裤。夏天怎么能少了背心?若你平时就有健身的习惯，请大方秀出你的肌肉线条吧(好好造福女性眼球)，休闲背心配上五分裤，若怕太过休闲不正式，搭上一顶帽子与墨镜，立刻可以增加气势!
3、衬衫 + 五分裤。不想要穿着太过休闲，又想要让小腿出来透气，上衣选择素色衬衫搭配，完全可以凸显出男人魅力。大胆一点的搭党还可以将衬衫打开到第二颗扣子，微 v 露出一点胸肌，非常有男人味!
4、浅色系上衣 + 五分裤。想要当犬系邻家男孩，以米白色系作为整体穿搭重点，选择较轻薄的亚麻、棉材质的单品，即使是t恤 x 五分裤的搭配，整体清新感依旧爆棚!脚上一双白布鞋，及长袜、棒球帽、帆布袋等同色系单品，都可以丰富穿搭风格。
