首先：阴茎发育，成年男性的常态阴茎长度为5-10厘米，周长为6-9厘米，而勃起后的长度可达到13-15厘米，周长为9-12厘米。
其次：男性的阴茎长度和大小受到很多因素的影响，包括年龄、发育、身体状况、地区、民族、人种等等。男性的阴茎在发育的时候是会受到身体状况等因素的影响的，而体型肥胖或者是瘦弱都会起到影响作用的。此外，同一个人的阴茎长度也并非恒定，在寒冷、紧张或者是极度疲劳的时候，阴茎也会出现缩短的情况。一般情况下，阴茎越小，勃起后的增大比例会越高。
最后：睾丸发育，睾丸是男性最为重要的生殖器官，具有产生精子和分泌雄性激素的重要作用。有的男性发现自己的睾丸大小并不完全一样，这是正常的，一般右侧睾丸会略微大于左侧。在我国，成年男性的左侧睾丸平均大小为3。3厘米×2。27厘米×1。7厘米，右侧睾丸平均大小为3。38厘米×2。37厘米 ×1。78厘米。
蹲马步对男性的好处
1、蹲马步是常见的一种锻炼方式，而且好处多，能有助治疗和改善遗精等问题。《黄帝内经》有记载：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”。
2、蹲马步既能疏通经络、调和气血，使阴阳相交，又能助长精神，增加力气。这种方法还能加速血液循环，使新陈代谢旺盛，加强各脏器、器官，以及细胞的功能。同时，肌肉通过这类耐力性锻炼，能产生一种内在的冲动，给大脑以良性刺激，进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。
3、温馨提醒：除了蹲马步，太极拳等舒缓、增长耐力的锻炼，也能起到治疗遗精的作用。但需要提醒的是，症状较重、每天都会频繁遗精的患者，应该及时到医院接受治疗。
男性出现压力的七个先兆
眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。
爱忘事研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。
咬指甲这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。
肠胃不适你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。
有蛀牙除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。
青春痘 痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天510次。
男性如何留中分好看
1、倒三角脸加上中分会好看一些，瓜子脸，鹅蛋脸，小国字脸也可搭配中分。
2、若头发为直发，则不要紧贴头皮，要制造出蓬松感。若喜欢卷发，可把刘海中间和侧边头发烫出弧度。
3、要按照脸型，选择合适的发型，可适当染成适合的颜色。
