失去了呼吸的声音
记得、遗忘
分明有几分沉痛゛
承诺我该找谁来兑现
╰つ 等你爱我
落魄的旋律。
╲缺席的爱╱
再也没有你的消息
少了你的完整
哥特式、悲伤
其实丶蕞不懂莪旳是迩
躲不开的回忆 △
旧城等待,
我只是替代品
花。已落幕
眼淚磨成細沙
何必再强忍ヮ
冷不过人心。
╰俄还应该爱你么。
咖啡杯的、瑕疵
浮夸了年华丶
我不懂沵ゝ
伤心抬头微笑、\\|
他笑了很落寞
酒精麻痹神经
︶我努力假装幸福
删除→记忆。。
笑以麻木
や 不堪回首 、
深夏刺骨凉。
从未被记起⌒
我不是空气
我可以很勇敢
﹏痛丶那心伤
已沾不起高傲
爱上你是我的悲哀
记得曾经
缘来 ╮如词
默念丶那份爱
記憶, 空白
思念,以成灰
失去的庝
没有人懂我。
最后的温柔。
丶︸转身、泪倾城
你的沉默
泪中de伤悲
哭泣、雨天
眼泪不哭泣。
呼吸着丶没有迩旳空气
那1.流血
自作多情而已
赤裸裸的寥寂
沵菂心,我不懂
只留下寂寞、
蹲墙角、抽泣
窒息的伤
有些爱、不得不各自天涯、
回忆如困兽¢
散了↗就散了
可惜你不爱我
眼泪滑过面容
空旷~寂寞。
■ ┃ 刺伤我的双瞳
习惯了、寂寞
如今丶还在期待什么
窒息的疼ヽ
记得的伤痛
心在颤抖。
吥懂;珍惜
向日葵的阳光谁能拥有〃
`我寂寞的心,苍凉你的笑
何必、说谎
是该结束了。
记忆浮现。
莫名德,伤感
曲背叛っ
心再1次破碎
太过于,愚蠢
﹏忆丶流年绕
我选择。忘记
骨zi裡旳痛╮
冬痛,秋伤。
有一种心痛叫绵绵无期
哭泣╮泪告白
不可碰触的伤
别拆穿我的回忆 ▄_
网名女生古风韵味
几度欢颜几度落泪
丶奈何亦是泪
轻叹繁华
泪颜葬相思
半生浮华半生殇
安之若兮い
笑叹红尘纷扰
一倾风月一流年
我愿与君绝
忆兮倾此生为伊人
阡陌红尘
醉酒思红颜ゝ
红尘不醉我独醉
橘虞初梦
醉枕江山
浅暮流殇
君笑 醉城倾天下
花凌若别离
浪迹红尘乐未央
浅吟ヽ年华未央
沉梦听雨
倾情天涯
素鸢半暖画凉筝
旧人不归
╰☆╮轻情倾城
陌初寒上丶
碎语浅吟海誓
尘已落定各自安
一颦一笑为君留
醉梦乱言╪
陌若安生
煙雨過客
╰唯为伊人诉惆怅ヽ
逍遙蒗孒
青衣沽酒醉风尘
三世回眸换你一世相随
初璃兮微半心人
一念初见
夏槿凉安
七堇年华丶不负君
沫离伤花ゝ
凉生暖至
幽然伤
醉雨倾城
尘缘难尽
女生腹肌锻炼方法
1、肚子上如果有“游泳圈”,需要先减脂,控制饮食是关键。
2、练腹肌的时候,如果只想要练出腹肌,不要做一些旋转的动作强化核心。
3、卷腹,躺好后下肢稳定,核心稳定,再卷起上半身,如果做的很轻松可以加负重。
4、反向卷腹,抬膝找胸口,翘臀,伸直腿,缓慢离心下放,如果做的很轻松同样可以加负重。
个子矮上身胖的女生如何穿搭
1、衣领袖口不要过大,要服帖合身。胖女孩一般不太喜欢贴身的衣服,大多是比较肥大宽松的,但是小编要告诉大家的是,不要怕贴身,你可以选择合身的衣服,就是比贴身要大一个码的,然后最重要的是衣领和袖口都不要大,不然会加深视觉,觉得你很胖~
2、外套要合身,尽量短,下摆宽度和臀围类似。外套尽量选择合身的,不要觉得屁股大或者是腿粗想用个长款的风衣或者是羽绒服之类得来遮挡一下,矮个子女生终于的是拉长腿部,比较常用的就是穿短外套,外套的下摆宽度要和臀围类似,不能包住也不能太小。
3、上身和下身的色彩要合适,最好能相同或者相近。其次就是服装的颜色搭配,上身和下身的色彩要贴近,如果相同的话是不太会出错的,比如黑色,白色等,如果颜色不能相同或者相近,那要选择合适的颜色的搭配,比如黑白,红黑,灰白等。
4、尽量穿连体的裙装,裙摆要垂直顺畅。胖子最好是能穿连体的裙装,这样腿部可以穿打底,会比较显瘦,另外裙装的裙摆不要选择百褶的,要选择自然垂直顺畅的。如果是穿上衣和下装,两截的部分不要太明显,尽量协调过度。
5、配件最好不使用毛衣链等挂在胸前的一般大家都知道,胖子的话会比较丰满,上身会显胖的可能性比较高,所以如果在丰满的部分再加上毛衣链这种厚重的饰品的话,会更加显得厚重。所以你可以选择比较精致的小项链或者是小钻石皓石的项链即可。
6、携带的皮包要精致,不宜过大过宽。女生大多出门都会选择包包,小编看到的大多会选择比较宽大的斜挎包之类的,但是小编要和大家说,这样是不行的,胖子外出背包可以选择精致小巧的单肩包,不宜过大或者过宽,颜色可以鲜亮,吸引目光。