真心斗不过狗
气质胜过1切
我是沵憧憬的未来
寻找梦中仇人
霸占你的吢
老娘 绝代风华
我很好比你好
脏话比谎话干净
女人要有范儿
奇葩女王
许你万丈光芒
平胸的骄傲
在奈何桥摆摊卖孟婆汤
学霸模式开启
冷眼旁观装b狗
暴君与猫
冰残°零度伤
高姿态旳浅唱
我拿青春赌明天
我命由我不由天
你纵容的任性
森系女王
何必〝那么做作
本菇凉喜欢你
高傲的小女人
轰炸女王
青春爱无赦
她ゝ那么高傲
姐的美︶叫资本
爱我她滚,爱她你滚
先森リ伤我妳不配
为你独霸
孤独的王后
做自己的女王
我放弃你随意
骚不起来就矜持
短发菇凉拽天下
姐用霸"道饰温柔
左学霸右校草
叫我发光者
谁没年轻张狂过
女生秋季潮穿搭
1、打底内搭裙+针织开衫
搭配内搭裙的好处就是超显腿长,胳膊肉肉偏多,所以选择一个薄衫外搭,再配上自带温柔气质的小香风包,会给人感觉更加温婉,没有攻击性,没有距离感,气质明显上升。
2、卫衣+包臀牛仔裙
整体look很轻松舒适,休闲的卫衣和包臀牛仔裙搭配起来别有一番风味。可以搭配长靴或者小白鞋。也让着装看起来更加精致~ 让看似单调的穿搭也更有层次感。
3、碎花连衣裙+风衣
这套风格是比较仙仙的,一周中可以来这样一套仙气十足的look,立马会很淑女,担心整体过于平,那么搭一款有质感的包低调静谧,又不落俗套,能让你的美更加分。
女生腰部按摩手法
1、揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复压揉36次。坚持按揉此穴,可起到温肾阳、利腰脊的作用。
2、揉肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1、5寸处,与命门穴相平。双手握拳,将拳尖放在两侧肾俞穴上,先顺时针压揉,再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
3、揉腰阳关穴。腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处,约与髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处,每天按揉,可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。
4、揉腰眼穴。腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷处,与阳关穴相平。双手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通络、健腰益肾的作用。
5、拿委中穴。委中穴位于膝关节后面腘窝横纹正中点处。双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指腹相对施力)两下肢委中穴,时间约一分钟。可舒筋活络、解痉止痛。
6、捶腰阳关穴。以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰阳关穴36次。每天叩击此穴,能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。
7、旋转腰臀。两手相互摩擦至热。然后,两手叉腰,大拇指在前,其余四指按住两侧肾俞穴,先顺时针旋转腰臀部9次,再逆时针旋转9次,连续36次。每天活动腰臀部,可舒筋活血、通利关节、强健腰肌。
8、捶腰骶。以手四指握大拇指成拳,用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部,左右各叩击36次,具有活血通络、强筋健骨作用。
9、擦腰。搓手至热,以两手掌面紧贴腰部脊柱两侧,一上一下为1遍,连续擦100遍。具有温经散寒、壮腰益肾的。
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思念成瘾
______月葬花魂√
再贱、再见!
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¤夏沫之殇¤
苟 延 殘 喘
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妞丶爷爱你
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呐伤、狠痛
╰╯半夏微涼
夏始夏末°
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¤夏沫之恋¤
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△ 月光之城
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梦醒╭成空
未完待续﹋
情话似毒°
喵咪先森。
后知后觉
┊樱空之雪┊
三无先森°
"騷年不騷丶
忽而今夏﹌
痴人说梦ˇ
浅默ㄨ淡殇
缘尽、情封
无言以对丶
孤獨先生。
生如夏花
失无所失
情比纸薄
化妝、藏伤
玩爱丧智
一笔勾销
视而不贱
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迷夨の訫﹎
陪你到老
蓝梦玲蝶╭╮
阿狸先森"
醉生梦死◇◆
泪落花败~
沾花惹草゛
╭⌒心死梦毁ァ
哎呀妈呀
痴心小姐 ﹌
恋你如初
一纸繁鸢
花落无声
╭⌒孤独万岁〤
半夏↗妖娆°
▲ 冷眼旁观
五行缺你
▍凉城无爱〆
隐姓埋名丶
夏已微凉丶
坏坏先森り
薄荷少年 *
爱の残骸☆
得过且过
傻啦吧唧
缄默不语
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咸蛋超淫
夏末安年。
旧城如梦
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