牙齿一天要刷多少次

刷牙能较好的去除牙面上的牙菌斑和软垢，是日常牙齿及口腔卫生保健最重要的方法，能有效预防龋齿及牙周疾病，一般建议每天刷牙两到三次。

牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。

古汉语所谓的牙齿，“牙”指人类口中前排上下的尖头牙，或动物的犬牙，用于撕裂食物，或用于人类语言的发音；“齿”指人类口中后排上下的臼形齿，或动物口中的臼形齿，用于碾磨食物。

现代牙科学所谓的牙齿，是指人和动物嘴中具有一定形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。

延伸阅读

什么动物的牙齿能够实现自修复

大熊猫牙齿能够实现自修复，主要得益于其牙釉质具有高密度富含有机质的矿物质缝隙和巧妙的组织结构。大熊猫的牙釉质有自我修复的功能，这种再生可以帮助熊猫每天咀嚼重达38公斤的坚硬竹茎，而竹子正式熊猫最重要的主食。水分子的作用是让牙釉质界面中的天然有机质变得更加活跃，从而起到更好的加速自修复的作用。

怎么看牙齿判断狗狗多大了

幼犬的牙齿共28枚；成年犬的牙齿共42枚。

根据狗狗牙齿的生长变化，就能知道狗狗的年龄：

20天左右，开始长牙。

4到6周龄，乳门牙长齐。近两月龄时，乳牙全部长齐，呈白色，细而尖。

2到4月龄，更换第一乳门齿。

5到6月龄，换第二三乳门齿及乳犬牙。

8月龄以后，全部换上恒齿。

1岁，恒齿长齐，洁白光亮，门齿上部有尖凸。

一岁半，下颌第二门齿大尖峰，磨损至小尖峰平齐，此现象称为尖峰磨灭。

两岁半，下颌第二门齿尖峰磨灭。

三岁半，上颌第一门齿尖峰磨灭。

四岁半，上颌第二门齿尖峰磨灭。

5岁，下颌第三门齿尖峰稍磨损，下颌第一二门齿磨损面为距形。

6岁，下颌第三齿尖磨平，犬齿钝圆。

7岁： 下颌第一门齿磨损至齿根部，磨损面呈纵椭圆形。

8岁： 下颌第一门齿磨损面向前方倾斜。

9到12岁： 下颌第二及上颌第一门齿磨损面呈纵椭圆形。

13到16岁： 门齿脱落，犬齿不全。

哪些食物容易伤害牙齿

牙齿最常见的疾病就是龋病。食物是龋病发生的一个重要因素，所说的食物主要是指糖，其中蔗糖是致龋性最强的糖，白糖、红糖主要成分都是蔗糖，但饮食中的葡萄糖、果糖、麦芽糖等也具有一定的致龋性，而乳糖致龋性较弱。每天我们从饮食中获取的糖，除了牛奶中的乳糖，水果和蔬菜中的内源糖外，还有一些外来糖，也就是游离糖。以上这种区别在饮食建议中十分重要，因为乳糖和内源糖对牙齿的伤害比较小，而游离糖才是龋病发生的主要致病因素。以淀粉为主要成分的食物，如马铃薯、馒头、米饭等不容易致龋，但是精制面粉经过加工与糖混合制成的食品，比如饼干、面包、蛋糕等，则像糖一样具有致龋性。在年幼儿童当中，水果味的含糖饮料是牙齿健康的最大危害，常常也是猖獗龋的致病因素。还有就是在奶制品中加入额外的糖，也是导致孩子牙齿患龋的主要原因。