黑芝麻油为什么叫月子油

因为怀孕和哺乳期的女性多吃黑芝麻油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素e、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力，所以有叫月子油。

市面上我们经常见到的芝麻油，是普通的白芝麻压榨制成的油，也就是我们常说的香油。

同时，黑芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素e和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。

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产后3个月子宫内膜厚度多少正常

产后3个月子宫内膜厚度在两厘米到4厘米之间，超出4厘米就已经确定为子宫内膜过后需要治疗。

子宫内膜层(endometrium，uterineendome-trium)是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。子宫内膜分为功能层和基底层2层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称功能层，受卵巢性激素影响发生周期变化而脱落。基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。

月子帽选什么样的比较好

月子帽是市面上很常见的一种产品，很多宝妈在坐月子的时候都会使用，但是在挑选月子帽的时候也是有很多注意事项的，那么月子帽选什么样的比较好？月子帽在家可以不带吗？

月子帽选什么样的比较好

选择吸汗性强的材质：产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。戴帽子很容易捂着出汗，汗流下来容易伤眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在选帽子时要特别注意帽子护住头围的材质，一定要质地柔软、吸汗力强、不易褪色的。选择了适合材质的月子帽，能够起到一定的保暖、吸汗以及防风的作用，但是孕妇们在日常生活中依然需要提高警惕，做好防风、保暖的工作，出汗后应该及时更换衣物以及月子帽，这样才能够保证健康地坐完月子。

月子帽在家可以不带吗

坐月子在屋里面是不需要戴帽子的，坐月子。戴帽子主要是害怕风吹到头部，在屋里面是没有风的，所以说是不需要戴帽子，一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。其实产后之所以产后要戴帽子，是因为产后产妇的身体较虚弱，很多关节都打开了，此时很容易寒气入体，影响身体健康，戴帽子也是为了避免产妈妈的头部着凉，出现头痛的毛病。在室内，且室内的温度也没有很低，没有风吹的话，是可以不用戴帽子的。因为戴帽子本身就是为了避免产妈妈的头部受凉，受风吹，才戴的。在室内这种无风，且温度也没有很低的环境下，是可以不用戴帽子的。

月子帽要一直戴着吗

坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因为这时候产妇的抵抗力差，身体非常虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而戴帽子能起到保暖的作用，避免头部受寒而引起感冒发烧之类的疾病的发生，所以建议佩戴帽子，但不需要一直戴。如果产妇在坐月子期间出门，也是建议佩戴帽子的，因为外面会有风，戴帽子保暖避免风寒入侵。而在室内时，产妇可以根据实际的情况来选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，风口又对着产妇，那么产妇就需要戴上月子帽了。建议产妇坐月子期间要注意不吹风，但要保证居室具有良好的通风条件，尽量穿长袖、长裤、长袜保暖，要适当的走动，不要一直躺在床上，但也不要干重活，要注意加强营养，要多休息，不熬夜、保持良好的心态才能更利于身体恢复。

月子帽要不要洗

买回来后必须先清洗干净再使用。产后的妈妈犹如“新生儿”，身体较为虚弱，很容易受到细菌的侵害。虽说市场上买回来的物品都是全新的，但也会藏着各种各样的细菌。因此，在把月子帽买回来之后的第一件事，最好还是用温水浸泡清洗，放在阳光下晾晒杀菌。然后，把头发笼罩起来，不但防止头发的蓬乱，使新妈妈显得干净利索，也防止在哺乳的时候，这些头发散乱在孩子身上而影响哺乳。

有人月子病治好了吗

有，月子病不是非得月子治有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。对月子病来说，调理比治疗更妥当。其根本途径是：排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适；补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。其实，月子病也不像人们所说的那样难治疗，主要是没有找到病机所在。月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则，如果没有及时治疗，筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要花费更长的时间。