清洁牙齿的好方法

1、正确刷牙：时间长点，牙膏好用，牙刷能刷到牙缝内，这些都不可或缺。

2、及时漱口：吃饭后及时漱口，可以冲掉很多残留的食物残渣哦，养成饭后漱口的好习惯。

3、日常清洁里，牙线棒很是好用，能彻底清洁牙缝中残留的残渣。

4、洗牙也是有必要的，最好一年一次，不建议很频繁。

5、有些维生素对于牙齿的防护是必须的，比如维生素abc，尤其是vc，防护牙龈。可以多摄入一些。

延伸阅读

仓鼠的牙齿黄了怎么办

仓鼠牙齿变黄属于正常现象；

1、仓鼠牙齿黄是正常的，反而牙齿白不正常，可能是缺钙或有疾病；

2、健康的仓鼠牙齿的颜色都是黄色的，白色就代表缺钙或有其它的疾病，值得注意的是给太多的瓜子会导致缺钙，这就会使得其牙齿会很容易断的，特别是年老的仓鼠因太老所以身体严重缺钙，导致牙齿很容易折，所以应该经常查看一下仓鼠的牙齿，并且应该多给含有丰富的钙的食物，比如小鱼干，小虾干，面包虫，墨鱼骨，牛奶，仓鼠奶酪，代乳，贝克奶粉，还可以去兽医院买液体钙。

一个人有多少颗牙齿

人在一生当中有两副牙齿，一副牙齿是在出生到六岁，开始脱落的乳牙。还有一副就是六岁开始替换，到十二岁完成，甚至到十八岁才完全萌出智齿的恒牙。一般乳牙有二十颗，恒牙有二十八到三十二颗。这只是一个大概的数字，有个别人会因为疾病或者导致部分牙无法萌出。

黑人牙齿为什么会发亮

首先，在肤色的映衬下，黑人的牙齿本身就会显得很白。其次，他们的牙齿确实比我们白，因为牙齿的亮白其实和牙本质有关。黑人早上起来的时候会直接咀嚼miswak,充当牙膏来清洁牙齿。咀嚼的时候，它分泌出的液体中含有二氧化硅和氧化物，达到清洁牙齿的效果。也与他们的饮食习惯有关，因为国家经济状况，他们吃的食物中比较简单，少了添加剂，对牙齿的损害比较小。基于上面三个原因，黑人的牙齿又白又亮。