在家自己怎么做奶昔

1、首先,准备好你需要的所有原料:摇摇杯、香蕉、牛奶。

2、然后将香蕉剥皮后,用刀切成一小块一小块的放一边备用。

3、接着把切块的香蕉,放入到准备好的器皿之中。

4、接下来,把香蕉放在盘子里,倒入牛奶,再加入一定量的砂糖。

5、再将刀片插入摇杯中,盖好杯盖并密封,然后摇动摇摇杯子。

6、最后，你可以把奶昔倒出来喝。

延伸阅读

艾滋病病毒流行中心是哪个国家

艾滋病病毒流行中心是博茨瓦纳，是目前全球艾滋病流行最严重的国家之一，该国艾滋病病毒携带者几乎达到了其总人口的40％。艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（hiv病毒）引起。hiv是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的cd4t淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。hiv在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。

家长怎样培养孩子的耐心

1、家长要做以身作则：许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。

2、给孩子设置点障碍：家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。

3、要集中孩子的精力：使他们持久地沉浸在一种活动中，要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。

4、勿包办代替：对于缺乏耐心的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

5、重过程甚于重结果：刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑；学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。

6、多玩益智玩具：让孩子玩一些具有开发智力功能的玩具，例如积木类。一个个小木块堆积在一起组成不同的形状，在这个过程中锻炼了孩子的耐心。

7、多玩团体游戏：与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐心和团结协作精神。

8、从容易的教材入手：对于做事没有耐心的孩子而言，一开始就接触较难的教材，会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手，等孩子能很好地理解时再稍增加难度，这样一来，孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。

医保卡怎么共享给家人

1、第一种方法是打开您所在地区的社保微信公众号,然后点击“便民服务&rdquo；点击“个人业务办理&rdquo；登录自己的医保账号后点击“参保信息修改&rdquo；再点击“医保账户家庭绑定”即可。2.第二种方法是在电脑上登录“社会保险服务个人网页&rdquo；进入“社保业务办理&rdquo；点击“医疗业务办理&rdquo；再点击“个人账户家庭共享”新增绑定中输入个人信息提交保存即可。