糖对人身体的坏处与人对糖的摄入量有关系。长期喝糖水对人体有一定的危害。世界卫生组织（who）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了戒糖的口号。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高，能达到百分之99以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就
喝什么样的果汁对身体好
橙汁：可解烦止渴，消除疲劳、防止胃肠充气，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清热解暑，治疗咽喉及口腔炎症。苹果汁：益智、增强记忆、健胃、止泻通便。黄瓜汁：减肥、抗衰，促进新陈代谢，辅助治疗失眠。胡萝卜汁：增强人体免疫、护眼、促进钙质吸收、辅助治疗糖尿病。
喝啤酒伤身体吗
适度饮酒有好处，过量会伤身。
喝啤酒的好处：
1、能促进血液循环；
2、具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。
3、能帮助消化，促进食欲。
喝啤酒的坏处：
1、喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康。
2、容易发胖，导致出现啤酒肚。
3、过多饮酒会导致情绪不稳定。
喝了沫莉花茶对身体有什么好处
1、 茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。
2、茉莉花茶对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
对于茉莉花茶的注意事项：
1、 隔夜茶不喝。
2、临睡前，服药后，饭前饭后都不能喝。
3、睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者不能喝。
4、经期、孕期、哺乳期不能喝茶。
