蒸熟后的牛油果维生素c会被破坏，造成营养成分的流失。
1、牛油果被誉为是“森林奶油”。在欧美国家是备受推崇的婴儿食品，特别是喜欢用来做宝宝辅食，因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育，提高记忆力，优化新生儿体质；
2、牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用；
3、牛油果中含有大约百分之三十的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用；
4、牛油果含多种维生素，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育；
5、牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1到2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。
宝宝和孕妈妈的新变化赶紧来瞧瞧
第一、 胎儿的发育状况
这周宝宝体长约11英寸27.94厘米，体重约1磅约453.59克，和一个大芒果差不多。
宝宝的运动感觉已经形成，所以孕妈妈跳舞时宝宝会感同身受。胎动越来越明显，孕妈妈会时常看到自己的肚子在动，这种感觉是不是很奇妙？
肺部血管正在形成，为出生后自主呼吸做准备。宝宝的小耳朵也越来越灵敏，对外界声音越来越熟悉。
第二、 孕妈妈的身体变化
在接下来的日子，部分孕妈会发现自己的腿部和脚部有些水肿，尤其是活动一天之后以及夏季炎热时分特别明显。
孕期腿部血液循环缓慢，血液化学发生变化，从而引起水滞留，造成水肿。该如何缓解孕期水肿现象呢？休息时，在脚下垫上枕头，将脚抬高，尽量左侧睡觉。坐着时将腿伸直，避免长时间坐着或站立。平时多锻炼身体，多散步，补充 充足水分。
孕期水肿是正常现象，孕妈生产完会频繁上厕所和出汗，以排出体内多余水分。但是如果水肿现象过分严重，如水肿现象突然出现，手部、脸部、眼周肿胀起来，尽快就医看看是不是子癫前期。
第三、 孕期小知识--脐带血
脐带血指宝宝出生后，在脐带和胎盘中采集的血液。采集后，脐带血会被送去检验被冷藏，以备不时之需。脐带血中干细胞丰富，而干细胞是血液和免疫系统的基石。
干细胞能分化成其他功能细胞，能修复组织，血管和器官。目前已被运用于治疗70多种疾病。采集脐带血对宝宝和孕妈是无痛无害的，储藏脐带血出于自愿，如果想要储藏脐带血最好和权威医疗机构合作，毕竟现在市场噱头太多。
婴儿宝宝多少度正常体温
婴儿正常体温在36℃到37.4℃之间，37.5℃以上的婴儿属于发热。如果婴儿发热需要做好相应的降温措施，同时也需要让孩子多喝温开水，促进体温的降低，避免包裹过多的衣物。
防止大月龄的宝宝踢被子妙招
1、被夹固定被子，被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。
2、橡皮筋固定法，取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
3、开空调睡，晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
4、选择好睡袋，把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
5、大被窝套小被窝，让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
