冬天绿豆汤两天了还可以喝。
在零上5度-10度的范围内,一般可以存放3天,当然这也是最好的存放时间,如果超出这个时间,绿豆汤会变得不新鲜,生长出一些对人体有害的微生物,再久,就会彻底酸掉。
绿豆汤什么时候喝最好
1、绿豆汤夏季喝最好。绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。
2、夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效。
3、热性体质的人体内含有大量的热气,在夏季时环境中热气更是极高,热性体质之人很容易上火,因此,十分适宜喝绿豆汤这种寒凉性的汤食。
三伏天可以喝绿豆汤吗
可以。三伏天如果没有及时补充水分,消化酶的分泌变少,就易造成没有胃口的现象。而绿豆汤水分充足,还含有大量维生素、大量矿物质等物质,其中维生素b1、维生素b2、钾、铁、锌等的含量极高,可有效补充人体所缺维生素,改善胃口,减轻中暑现象。
此外,绿豆汤还有一个很好的特点,就是绿豆中含有大量的优质蛋白质,能够高达20%以上,在提高机体免疫力以及强身健体上有很好的功效。如果大家实在对绿豆汤不感兴趣的话,在这个闷热的季节,大家还不放吃些绿豆芽,它在发芽的过程中,还会从绿豆本身增加更多的生物活性物质,甚至是比绿豆的营养价值还要更高一些。
小贴士:不食用未煮熟的绿豆汤,影响健康。在绿豆汤还没有完全煮熟的情况下,就饮用的话,很可能会出现食物中毒的现象。就跟黄豆没有成熟吃完之后容易拉肚子等现象一样。因此,这点是大家都应该注意的一个方面。
绿豆汤怎么做好喝
1、绿豆淘洗干净,加入足量的清水。
2、大火烧开,转小火,烧开十分钟。这个时候清澈,碧绿,这个时候解暑功效最好了。
3、将绿豆汤倒出,用滤网将绿豆滤出。凉凉就可以喝了!
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