叶黄素添加在奶粉中可以促进宝宝的视力发育及保护宝宝的眼球,还可以提高宝宝的免疫力。其实,补充叶黄素的途径不仅可以从奶粉中获取,也可以从叶黄素补剂里获取,如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,四岁以上的就可以吃适量的叶黄素来保护视力。
叶黄素,别名植物黄体素,在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在,其化学式中含有两个酮环,是一种类胡萝卜素,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。
奶粉的正确冲泡方法
1、提前把奶瓶整个的消毒。
宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。
2、家长要把双手洗干净。
给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
3、把握好适宜的水温。
奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。
在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。
5、搅匀奶粉。
在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。
6、根据宝宝的年龄冲奶粉
冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。
冲奶粉怎么搓奶瓶
1、在温水中倒入适量奶粉后,拧紧奶瓶盖后,将奶瓶置于掌心,动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶,让奶粉充分溶解于水。
2、轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解,同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后,要静置一会儿后再给宝宝饮用,才能避免宝宝腹胀。
冲奶粉有气泡是怎么回事
1、第一是因为奶粉本来就比较粘稠,搅拌太大力时就会或多或少会产生奶泡。
2、第二是因为奶粉中有对宝宝来说很重要营养成分——蛋白质,由于蛋白质本身有活性,所以就容易产生泡泡。
3、第三是冲奶粉时,各种原因都有可能产生奶泡,例如水温过高等。
宝宝如果喝带有奶泡的牛奶后,会因为吸入过多的气体,导致宝宝溢奶。