用料：牙膏、空矿泉水瓶、一个碗、小苏打、隐形眼镜护理液、颜料、液体面膜。
步骤：
将牙膏挤入空矿泉水瓶中；瓶中加入200毫升矿泉水，牙膏与水均匀搅拌；在碗中加入少量液体面膜，加入少量水；滴入少许颜料上色，均匀搅拌；将矿泉水瓶中的牙膏水倒入碗中，均匀搅拌；加入少量小苏打，均匀搅拌；加入少量隐形眼镜护理液，均匀搅拌即可。
美白牙齿牙膏选择有讲究
每人一支牙膏，不要公用牙膏。生活中，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，殊不知，很多口腔疾病会因此交叉传染。例如，共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的过程中，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。同时，大管牙膏使用的时间较长，暴露在空气中的时间自然会增多，牙刷在反复使用中，接触细菌的机会也就大大增加。
早晚使用不同牙膏。研究表明，大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍，易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而引发各种口腔问题。因此，早晚使用不同牙膏有利口腔健康。
3个月换一次牙膏，不要长期使用同一种牙膏。很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。通过研究发现，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
有机非离子碱性牙膏怎么样
有机非离子碱性牙膏作用显著。能明显改善口气，牙龈，减少牙斑菌，预防牙周等问题。
矿物牙膏，富含多种人体所需微量元素和矿物质，被用在牙膏中的粘土矿物叫伊利石，纯天然萃取，有机温和，高品质牙膏通用于各大人群。
怎么用牙膏做起泡胶
1、在碗里挤入适量牙膏，加入一点点水，开始搅拌，一直搅拌到牙膏融化为止。
2、拿出一个盒子，把搅拌好的牙膏倒进去，再加一点洗面奶。
3、下左右摇晃盒子，可以得到一盒的泡沫。
4、把泡沫倒入碗中，泡沫看起来很细腻，再倒入一点胶水，搅拌均匀，再少量多次地加入成形水即可。
