月子能回娘家。做月子在自己家坐，由母亲来伺候，这样比较方便一些。毕竟是自己的妈妈，对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌，有什么话也好说，想吃什么不想吃什么，都可以无所顾忌地说。而如果和婆婆在一起，总会有许多话不好说，比如婆婆做的饭如果不合口味，肯定也会将就地吃下去。但有些地方的习俗是不能，传说娘家会遭殃，走霉运。
坐月子时受风了怎么办
在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物，这些凉的东西对身体很不好，特别是在坐月子的时候，会使我们身体的体质变差的。 比如鸭梨等。
受风后，会出现一些身体不适的症状。这个时候可以让老公陪着去找针灸的专家，好好的看一下，做一下针灸，好好的治疗一下。
或者还可以去看一下中医，让医生给你调一剂中药，吃中药调理一下身体，而且没有副作用。
坐月子能去娘家吗
坐月子能去娘家。一般来说，坐月子的最大愿望是产妇能感到舒适，新生儿健康就好。如果产妇想去娘家坐月子，而婆婆也没有意见，那就可以。但如果离娘家太远，最好不要折腾，可以让妈妈过来帮忙。因为坐月子里最好不要走动太多，也不要吹风。
月子里姜汁泡澡益健康
月子里姜汁泡澡益健康 姜性温热，以姜汁泡澡可以促进血液循环，活络末梢血管，能帮助分解、燃烧脂肪，燃烧脂肪消耗热量之后会爱汗、排汗，让身体觉得温暖，同时还可以驱除新妈妈体内的寒气，一举多得。
姜汁泡澡方法 买大块的生姜，越是老姜效果越好，切片放入接满水的锅中，熬炖成汁。取30rill(大约半碗水的量)倒入泡澡浴缸中，洗澡水温在38～40℃为宜。姜汁泡澡不宜太久，以15～20分钟为宜，浴后用干毛巾拭干，避免着凉。在姜汁泡澡的时候，如果搭配着简单的肢体伸展与按摩动作，例如抬抬腿或是按摩手臂、臀部、腰部以及腿部等脂肪聚积的部位，可以让效果更为显著。
