产后42天子宫内膜厚度只要不低于3mm那就是正常的,因为还在恢复当中,所以子宫内膜会不断的增厚。等厚度达到一定程度的时候月经便回来临。如果顺产后42天子宫内膜厚度达到8,9mm的时候,说明子宫恢复的非常好,子宫内膜的厚度已经快要达到月经来临的水平了,很快就会来月经了。
产后抑郁症怎么治
第一步:抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。
第二步:经常与朋友开玩笑,保持乐观主义情绪。 找最好的朋友或血缘亲属倾诉心声,取得他们的支持和帮助。 遇到不愉快的事情,要乐观的展望未来,只要抱有希望,一切都会变好的。
第三步:要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯;多听轻松愉快的音乐; 多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服; 多与性格外向、活泼开朗的人交往; 走路抬头挺胸,想象或提醒自己精神状态良好。
剖腹产后什么时间带收腹带
1、为了保护伤口就可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时。如果长时间的使用收腹带收腹过紧,容易影响剖宫产切口的愈合。
2、为了塑形美容就最好在两个月后使用收腹带。建议剖宫产以后要注意休息,合理营养,多吃优质蛋白食物,比如鱼类、瘦肉、蛋类以及新鲜的蔬菜水果,注意不要吃温度太低的水果,以免引起腹泻。
流产后不能吃什么
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。