如果担心会有什么问题，你最好再等几天出门，出门注意保暖，别受凉了。可以等几天再出门，出门注意保暖，别感冒受凉了。如果正好是产后30天，建议如果没有什么急事，还是在家里好好休养。
坐月子一定要过百天吗
一般产后四十二天,子宫附件恢复至未孕状态,所以42天内属于月子期间。一般顺产的话，42天后复查一下看，剖腹产的话，需要100天后复查一下，看恢复情况。因为产后需要一段时间,全身恢复未孕状态,所以产后一百天,尽可能多注意休息。
坐月子吃什么补身体
1、坐月子的饮食，要温热，易消化，荤素搭配，粗细交替。这样才能够有利于产妇的恢复，也能够促进产后下奶。可以增加优质蛋白食物的摄入，列如鲫鱼汤，猪蹄汤，羊肉汤等。这些食品既能够补充蛋白质，有利于治疗产后气血虚弱，又能够促进产妇下奶。
2、还要注意饮食的多样化，要注意增加粗粮的摄入，例如燕麦，红豆等，还需要增加新鲜蔬菜的摄入，这样即能够避免产妇上火，还能够润肠通便，减轻产后便秘和痔疮的发生。需要适量的增加水果得摄入。
夏天月子服长袖还是短袖
1、夏天月子服是长袖，但是衣服的材质可以薄一点。
2、对于坐月子的人来说，要注意保暖，夏天也要把空调温度稍微调高一些，最好可以开卧室外面的空调，这样卧室也会比较凉快一些。
3、夏天容易流汗，作为月子期间的妈妈们，一定要每天更换衣服，注意卫生，这样可以避免细菌的侵入。衣服清洗之后，要放在太阳底下消毒，这样可以杀灭衣服中的很多细菌。
坐月子的时候，也一定不能一味的遵守老传统，穿厚衣服把自己捂得太严，这样很容易导致新手妈妈们中暑，也会影响到孩子的健康。
