牙齿上有烟渍，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。也可以通过以下几个方式：
1、借助牙粉美白：牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。但是注意使用牙粉要适量。
2、活性牙齿漂白：这种方法操纵简单，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的。大约约2周，能达到一般患者想要的效果。
3、超声波洗牙：主要针对根除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。
4、借助于牙洁素：墨鱼骨亮白牙结素美白，有助于口腔杀菌，清洁牙槽，恢复清新口气。
牙齿发黑是怎么回事
一个洁白的牙齿会让人的形象变得不一样，生活中不少人深受牙齿发黑问题困扰着。为此我也总结了一些原因，下面我们就一起来看看牙齿发黑是怎么回事。
经验步骤：第一方面：牙齿发黑可以是因为龋齿，主要是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，慢慢时间长了就造成牙齿变软，牙组织崩解，最后形成黑色龋洞。
第二方面：当人体的牙齿在发育过程中，它的表层的釉质因缺乏钙、磷等物质;双或是这个时间段受到一些有害因子的作用，使牙齿发育障碍，也容易造成牙齿变色。抽烟也会导致牙齿发黄、发黑。
第三方面：平时饮用水中氟含量过高，也容易造成我们的牙齿颜色改变，慢慢出现黑色的情况。如果服用四环素类药物也会导致牙齿慢慢的变黑。
注意事项：大家出现了牙齿发黑的情况不要紧张，首先就是要注意自己口腔卫生，及时找出病因，选择适合自己的方法去治疗。
牙齿麻醉药一般多久过
麻醉作用时间的长短是由使用的麻醉药品的剂量以及麻醉部位是否准确等因素决定的，快的会在1小时左右失去药效，慢的可以达到4、5各小时的时间。口腔内使用的是阻滞麻醉，就是将麻醉药物注射到神经干的周围，以使得此神经分布的区域失去痛觉，如果注射部位准确的话，持续的时间会长一些
牙膏含有木糖醇对牙齿有好处吗
牙膏含有木糖醇对牙齿有好处，不会让细菌粘在牙齿和牙龈上。牙膏是日常生活中常用的清洁用品，是一种洁齿剂，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，用于清洁牙齿，保持牙齿美观和亮白。
牙膏有着很悠久的历史，而随着科学技术的不断发展、制作工艺以及设备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次也在不断提高，截至2019年牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
