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体重指数怎么算

2023-09-06 09:42:01人气:58

体重指数等于体重的千克数除以身高的平方米,所得的值就是体重指数,体重的单位是千克,身高的单位是米。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的体重标准如果高于22.9,便属于过重。

体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。

体重指数怎么算

延伸阅读

普通人肌肉占体重多少

在男性当中,肌肉占体重的比例大约在30%左右,女性是在30%到40%。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%。因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞增粗,体积增大,所以肌肉体积也就增大,占的比重也就会增高。

人体肌肉有2种类型:一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌;另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)。按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌及多羽状肌等。

天天跳绳为什么体重没掉

天天跳绳体重没掉是因为:跳跳绳虽然能减肥但也是在练肌肉,有可能是脂肪变成肌肉所以就会沉。增加了运动量饭量也增加了,没能及时控制好饮食也有可能会增胖。有就是运动完半小时后不能吃东西、喝果汁或饮料,只能和水,而且也不能马上休息,而是要站半个小时左右。也就是说运动完后半小时不能吃东西、不能喝饮料、不能坐、不能躺,还要控制吃饭才能达到减肥的效果。

一米六的标准体重多少

一米六的标准体重是55kg,平均上下浮动10%也是属于正常状态。

体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》:年五十,体重,耳目不聪矣。体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。

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