身高体重标准较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=标准体重（千克）1千克=1公斤=1000克=2斤。标准体重应该是106，不过上下浮动不超过百分之25都可以。
正常体重的计算方法公式
正常体重的计算方法公式是：男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪；女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪。凡超过标准体重的10%者即为偏重，超过了标准体重20%者即为肥胖，低于了10%即为偏瘦，低于20%则为消瘦。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
正常体重的定义是加减多少
男性是（身高cm－80）×70％＝标准体重，女性是（身高cm－70）×60％＝标准体重。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
186厘米体重多少合适
186厘米体重79kg合适，根据体重的千克数除以身高平方（米）来计算是否为合适体重。
当bmi指数为18.5～24.9时属正常，bmi是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素，bmi简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
