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体重的正常波动范围是多少

2023-07-22 15:48:04人气:76

正常的体重范围是需要根据身高的情况进行判断的,最简便的方法就是:身高厘米-105,得出的数值就是体重(千克)的正常范围。一般在这个数值范围的上下百分之十之内都是属于正常的体重范围。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

体重的正常波动范围是多少

延伸阅读

14岁一米七标准体重是多少

一米七男性标准体重是64.8公斤;一米七女性标准体重是62.3公斤。

男性标准体重的计算公式=(身高cm—100)乘0.9kg;

女性标准体重的计算公式=(身高—100)乘0.9—2.5kg。

正常体重多于或少于标准体重的10%。

早上的体重为什么会比晚上轻三斤

一般说来,早上起来测量的体重是比较轻的,这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近我们的真实体重值。

体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,加之早餐前我们还没有进食,因此我们早上起来体重会变轻。

特别是对于一些容易水肿的人,经过一天的喝水、进食和活动,晚上很有很多水分会滞留体内,这时体重就会高些;而第二天早上经过一夜的水分排除,体重会变轻很多。早晚体重变化对于这些人来说是很大的。

171厘米标准体重多少

男生171厘米的标准体重是正常范围是57.51kg到70.29kg,女性171厘米标准体重正常范围在55.26kg到67.54kg。世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重171cm标准体重就是63.7kg。

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重171cm就是60.6kg。

标准体重正负10﹪为正常体,标准体重正负10﹪到20﹪为体重过重或过,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

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